由瑪麗·T·羅素撰寫和講述

生活。 這是我們所有人的共同點,無論我們的宗教、種族、性別,無論我們的身份如何。 我們活著! 這意味著我們不斷地做出選擇,無論我們是否意識到這一點。 我們可以從廣泛的情緒、態度和行動中進行選擇。 有些可能來自我們的遺產、我們的環境、我們的兄弟姐妹、我們的朋友,有些可能是我們獨有的。

選擇生活的顏色

雖然我們有時可能會陷入“可憐的我”的態度,並認為我們無法控制發生在我們身上的任何事情,但事實卻完全不同。 我們總是有選擇的。 我們總是會選擇——即使我們的選擇是“別無選擇”,當然這本身就是一種選擇。

“選擇生活的色彩”卡片 生活導航台 閱讀:

“你可以描繪生活的黑暗畫面——或者選擇一個更明亮、更快樂的調色板。喜悅、感激和愛的燦爛色調將把你的生活變成一件閃閃發光的藝術作品。”

如果你的日子沉悶,唱一首快樂的歌,或者看一些有趣的視頻,或者和孩子一起玩,來幫助你改變你看穿的鏡頭。 一旦我們意識到我們的能量取決於我們所做的選擇,就會更容易做出那些支持我們的幸福和內在快樂的決定。 

生活就是平衡

雖然生活似乎是關於極端的——白天和黑夜、冬天和夏天、愛和恨——但它實際上是所有這些之間的平衡。 雖然所有極端都存在,但我們學會了...

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音樂因咖啡因溪樂隊,Pixabay

  

文章靈感來自:

生活導航台
作者:Jane Delaford Taylor 和 Manoj Vijayan。

封面藝術:生活導航甲板 by Jane Delaford Taylor 和 Manoj Vijayan。無論我們是在洶湧的漩渦中航行還是在靜水中划槳,這套鼓舞人心的卡片都會為我們的一天提供指導和新的視角。 這些卡片專注於賦予我們權力,鼓勵我們相信自己與生俱來的能力,以真正積極、創造性和充滿活力的方式處理生活。 

由於每張卡片都包含一個想法,其中的文字由精心挑選的藝術品提供精美的支持,因此可以浸入其中以獲得即時靈感。 

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關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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