幸福與成功

工作與生活的平衡:真正讓我們開心的事情可能會讓您感到驚訝(視頻)


由德蒙福特大學心理學高級講師 Lis Ku 撰寫。
由 Marie T. Russell 講述,InnerSelf.com。

在我們的社會中,找到正確的工作與生活的平衡絕不是一個新問題。 但大流行加劇了兩者之間的緊張關係,工人越來越多地居住在 他們的工作性質,其 意義和目的,以及這些如何影響他們的 生活質量.

研究表明人們在 離開或計劃離開 他們的雇主在 2021 年創紀錄的數量——一個“偉大的辭職”這似乎是由這些反思促成的。 但是,如果我們都重新考慮工作在我們生活中的位置和方式,我們應該瞄準什麼?

很容易相信,如果我們不需要工作,或者我們可以少得多的工作時間,我們會更快樂,過著享樂體驗的生活 健康選擇 不良 形式。 但這並不能解釋為什麼有些 撤銷 從事自由職業和一些工作 彩票中獎者 直接回去工作。

實現完美的工作與生活平衡,如果有這樣的事情,不一定是修補我們工作的時間、地點和方式——這是一個……

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音樂因咖啡因溪樂隊,Pixabay

由 Marie T. Russell 講述,InnerSelf.com

談話

關於作者

照片:Lis Ku,德蒙福特大學心理學高級講師Lis Ku,德蒙福特大學心理學高級講師, 是一位實驗社會心理學家,他對基於社會的價值觀(例如唯物主義)對對個人和社會福祉具有重要影響的各種行為的影響感興趣。

使用實驗室和現場方法,她的工作主要側重於測試價值觀和激勵過程在教育、工作、健康和親社會等領域的應用。

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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