完美主義

我向數百個人詢問了他們最大的人生決定。 這是我學到的

發表指向3個不同方向的信息:“這種方式”,“那種方式”和“另一種方式”
存在Shutterstock。

您一直在做決定。 大多數都很小。 但是,有些確實 :它們的影響長達數年甚至數十年。 在最後的時刻,您可能會回想這些決定-有些可能會後悔。

做出重大決策如此重要的部分原因是它們很少見。 您沒有機會從錯誤中學習。 如果您要做出重大決定,就不會後悔,向其他人學習是很重要的。

現有許多關於人們後悔生活的研究。 在我當前的項目中,我決定從另一端著手解決問題,並向人們詢問他們一生中最大的決定。

人生最大的決定是什麼?

我在職業生涯的大部分時間裡都在研究您可能會稱呼的東西 決定: 買什麼產品, 投資哪個投資組合僱用誰。 但是幾年前,當我發現自己不得不做一些事情時,這項研究都沒有什麼幫助。 生活決定。

為了更好地理解人生最大的決定是什麼,我 應徵 657位年齡在20至80歲之間的美國人向我介紹了迄今為止他們一生中十個最大的決定。

每個決定都分為九類和58個子類別之一。 在調查結束時,受訪者將十個決定從大到小排列。 您可以自己進行調查 這裡。 (如果您這樣做,您的答案可能會幫助我進一步開展研究。)

下表顯示了58個決策子類別中的每個子類別,包括提及頻率(沿水平軸)和回顧決策時考慮的尺寸(沿垂直軸)。


排名生活中最重要的決定


在圖表的右上方,我們看到了非常重要且非常普遍的決策。 結婚和生孩子在這裡很明顯。

其他相當常見的重大人生決定包括開始新工作和追求學位。 較不常見,但在人生決定中排名最高的包括終止生命(例如未出生的孩子或垂死的父母的生命)和自殘。

當然,結果取決於您要求的人。 70多歲的男性與30多歲的女性有不同的答案。 為了更深入地探索這些數據,我建立了一個 工具 這樣您就可以將這些結果過濾為特定類型的受訪者。


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人生最大的遺憾是什麼?

通過詢問人們最大的遺憾是什麼,也可以學到很多有關如何做出良好人生決定的知識。 後悔是您在反思過去的決定並希望您做一些不同的事情時感到的一種消極情緒。

2012年,澳大利亞保姆Bronnie Ware撰寫了一份 她在姑息治療方面的經歷。 垂死的人們經常向她講述五個遺憾:

  • 我希望我有勇氣過自己真實的生活,而不是別人期望我過的生活
  • 我希望我沒有那麼努力
  • 我希望我有勇氣表達自己的感受
  • 我希望我能和我的朋友保持聯繫
  • 我希望我讓自己更快樂。

這個軼事證據得到了更嚴格的學術研究的支持。 例如,一個 2011研究 要求一個全國代表性的270名美國人樣本來描述一個重大的人生遺憾。 六種最常報告的遺憾涉及浪漫(19.3%),家庭(16.9%),教育(14.0%),職業(13.8%),財務(9.9%)和育兒(9.0%)。

儘管最常見的遺憾是失去愛情和不愉快的戀情,但性別之間還是存在著有趣的差異。 對於女性而言,對愛情(浪漫/家庭)的後悔比對工作(職業/教育)的後悔更為普遍,而對男性而言,反之亦然。

是什麼原因導致後悔?

幾個因素會增加您後悔的機會。

從長遠來看,這是無所作為-決定 追求某事-那 產生更多的遺憾。 對於男性來說尤其如此,尤其是在 浪漫的關係. 如果只有我請她出去的話,我們現在可能會幸福地結婚了。

糟糕的決定會在以後引起更大的遺憾 難以證明 這些決定回想起來。 我真的很珍惜我的朋友和家人,為什麼我把他們全都留在國外從事這份工作?

鑑於我們是社會人,因此在與我們的社會歸屬感相關的領域(例如浪漫和家庭背景)中的錯誤決定是 更經常後悔. 為什麼我因逃離而分手了我的家人?

後悔往往最強 失去的機會:也就是說,過去無法避免的不良後果不再受到影響時。 如果我在女兒長大的時候經常去那裡,我本來可以和她建立更好的關係。

生活中最持久的遺憾來自於使您感動的決定 遠離理想的人. 我想成為一個榜樣,但我不能放下酒瓶。

做出重大人生決定時不要後悔

這些發現為幾乎每個人都有重大人生決策的人們提供了寶貴的經驗教訓。 您很可能必須在整個人生過程中做出重大決策。

生活中最重要的決定與家人和朋友有關。 花些時間正確地做出這些決定,然後不要讓其他干擾(尤其是在工作中的干擾)破壞這些關係。

抓住機會。 您日後可以道歉或更改路線,但是您無法定時旅行。 您的教育和經驗永遠不會丟失。

避免做出違反您的個人價值觀的決定,並使您遠離理想的自我。 如果您現在有充分的理由做出決定,那麼無論發生什麼情況,您至少以後都不會後悔。

我繼續要求人們告訴我他們最大的人生決定。 這是了解某人的好方法。 一旦我收集了足夠多的故事,我希望寫一本書,以便我們大家都可以從以前去過那裡的人們的集體智慧中學習。談話

關於作者

Adrian R. Camilleri,市場營銷高級講師, 悉尼科技大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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