完美主義

勇於承認錯誤

女人給自己一個擁抱
圖片由 恩里克·梅塞格(Enrique Meseguer)

我們都會犯錯誤——有時是大錯誤。 但是我們能有勇氣承認錯誤嗎? 以下是我們尚未出版的新書的故事, 一對奇蹟:一對夫婦,不止是幾個奇蹟.
 
自 1974 年以來,在我們與蘇菲派教師皮爾·維拉亞特·汗 (Pir Vilayat Khan) 一起在法國阿爾卑斯山靜修期間,喬伊斯和我培養了一個願景,即人們可以離開繁忙的環境,進入充滿愛、接納和治癒的氛圍中。 在那裡,他們可以發現自己內在的智慧,無論是在一個充滿愛心的支持團體中,還是在大自然中獨自一人。

我們到達聖克魯斯縣後不久,就在報紙上看到一則出售十二英畝土地的廣告。 真正引起我們注意的線是“以四分之一英里的小溪為界”。 我們立即前往查看。 太棒了! 它很陡,坐落在長滿黃褐色橡樹和紅杉的山坡上,小溪就在山腳下。 那是盛夏溫暖的一天,斑駁的陽光照亮了茂密的森林地面。

我記得我的快樂,走在小溪的岸邊,想像著我要建造的小徑,以及為我們的靜修參與者準備的整潔的 A 型小木屋。 在我的腦海裡,我可以看到小石壩,沿著整個 1200 英尺形成小瀑布和水池,落水的滋潤聲撫慰著來到這片土地的每個人的靈魂。

我們以 18,000 美元的價格購買了該物業! 我們雇了一台推土機從山坡上開闢一條道路,通往小溪上方的一處宅基地。 即使轉彎,道路仍然很陡峭。 我們引入了碎花崗岩基岩,使其更易於駕駛。

一位朋友在我們的指導下為我們的家製定了計劃,有一個供聚會使用的大客廳,還有一個可以俯瞰小溪並環繞著一棵巨大的本地楓樹的大甲板。

這是一個錯誤嗎?

然後秋天來了,太陽開始落到樹下。 然後它就不見了。 一整天都沒有一滴陽光。 沒有陽光,天氣變冷了。

最後的關鍵是反鏟操作員,他開車下來挖一個測試孔以獲得化糞池批准。 我永遠不會忘記他的評論,認為我是僱工而不是老闆。 “我在這個縣的各個地方都安裝了很多化糞池系統,但什麼樣的傻瓜才會想在這個地獄洞裡建東西。”

那天晚上,我懷著沉重的心情,把這個人說的話告訴了喬伊斯。 我們靜靜地坐了很長時間,思考著他的話。 最後,我說:“喬伊斯,我覺得我們犯了一個錯誤。” 喬伊斯傷心地同意了。 然後我們就抱在一起哭了。

我們把這塊土地連同它的新車道一直延伸到一個清理過的建築工地,賣給了一個年輕人,他很高興能有一個森林覆蓋的世外桃源。

三年後,在一場特別嚴重的冬季風暴中,建築工地上方的山坡坍塌,泥土和碎片覆蓋了工地。 幸運的是,那裡什麼都沒建。 該站點上的任何房屋都將被拆除。


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那個反鏟操作員雖然粗魯無趣,但還是被天使派來傳達他的信息。

我很容易錯過這條消息。 我本可以對反鏟操作員生氣。 我本可以頑固地推進我們的計劃。 我本可以拒絕承認我的錯誤,我們的錯誤。

為什麼承認錯誤這麼難?

很難承認錯誤有幾個原因。 驕傲(或者更準確地說,虛假的驕傲)是原因之一。 我們不喜歡認為自己容易犯錯。 犯錯是為了低等人。

喬伊斯有時取笑我的醫學博士學位,有時取笑我的醫生性格。 在醫學院,無論我們多麼不確定,我們都被設計成專家。 我仍在從事反編程工作,所以有時我會失誤,給人留下專家的印象。 我是一名醫生, 我犯錯了。

一個更大的原因與“有毒的恥辱”有關。 我們是人。 我們犯錯誤。 但我們是 我們的錯誤。 有毒的羞恥感使我們認同自己的錯誤。 有毒的恥辱表明我們是壞人,因為我們犯了錯誤,因此,承認犯錯就是承認自己是壞人,而不僅僅是做人。 我很容易理解。 小時候,我被貼上了“壞”的標籤,當時僅僅是我的行為讓我的父母不高興。 但我們不是我們的行為。

自我寬恕和自我接納

我們的第一位精神導師之一利奧·布斯卡利亞 (Leo Buscaglia) 在犯錯後樹立了自愛榜樣。 每次他犯錯時,他都會擁抱自己。 你可以閱讀喬伊斯關於這個的文章 這裡.

我們的朋友 Scott Kalechstein Grace 寫了一首同樣適用於成人的兒童歌曲。 它說,“糟糕,我犯了一個錯誤,但我很漂亮,是的,我很漂亮。” (聽這首歌 這裡.)

事實上,我們在犯了錯誤之後同樣美麗可愛,無論它有多大。 如果我們的錯誤造成了他人的痛苦,請真誠的道歉。 而你依然美麗可愛。

前進。 做獅子座做過的事。 犯錯後,試著給自己一個擁抱,然後承認你與生俱來的善良。

* InnerSelf的字幕
版權所有2022。保留所有權利。

該作者的書

充滿激情:52開啟更多愛心的方式
由喬伊斯和巴里·維塞爾撰寫。

充滿激情:喬伊斯(Joyce)和巴里·維塞爾(Barry Vissell)的52方式,讓更多人愛。充滿熱情的意義遠不止多愁善感或沉悶。 瑜伽中的心臟脈輪是身體的精神中心,上方三個脈輪下方三個。 它是下半身與上半身之間或身體與精神之間的平衡點。 因此,要在心中保持平衡,將較低的三個脈輪與較高的三個脈輪整合在一起。

我們的目標是引導您進入您的內心。 我們的目標是讓您從多個維度感受內心的感受。 我們可以說每一件作品都會讓你感覺良好。 這可能是真的。 但每個人都會挑戰你在靈性意識上的成長,因為在敞開心扉之前,通常必須承擔一定的風險。 有時我們需要離開我們的舒適區才能真正發自內心地生活。

點擊此處獲取更多信息和/或訂購本書。 也可作為Kindle版本使用。

關於作者

照片:喬伊斯和巴里維塞爾喬伊斯和巴里·維塞爾,自1964年以來一直是一對護士/治療師和精神病醫生,他們是加利福尼亞州聖克魯斯市附近的顧問,他們對自覺的關係和個人精神成長充滿熱情。 他們是9本書的作者,以及一張新的免費歌曲,其中包含神聖的歌曲和聖歌。 致電831-684-2130,通過電話,在線或親自獲得有關輔導會議的更多信息,包括其書籍,錄音或他們的講座和講習班時間表。

訪問他們的網站 SharedHeart.org 他們的免費月度電子心電圖,他們更新的日程安排,以及關於關係和生活的許多主題的鼓舞人心的過去文章。

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