對無生命生活的承諾包括報名參加新的旅程。 決定真正享受這個旅程將使它更愉快。 學會將生活視為一個過程。 如果你只關注目標,那麼在你實現目標之前,你不會感到高興。
在一場實戰中,受到攻擊意味著我們的生存受到威脅。 因此,我們可能會在投降,退出或反擊之間做出選擇。 當我們在談話中感受到其他人的攻擊(批評或評判)時,我們經常會進入同樣的行列......
最近阿麗亞娜格蘭德在舞台上哭了起來,在她表演了一首充滿感情的歌曲之後,她後來在Twitter上道歉並感謝她的粉絲接受她的人性。
當我們沒有建設性地表達我們的憤怒時,我們對我們的判斷持消極態度並感到生氣,因為世界沒有達到我們的期望。 多年來,這成為我們觀察世界的鏡頭。 而不是處理我們的情緒......
- By 馬克·科爾曼
我們一直受到潛在觸發器的轟炸。 它可以像沒有為我們開門的人或電子郵件的負面語氣一樣簡單。 當親人說話不敏感或簡潔時,就會發生這種情況。 一些粗心的話語很容易引起憤怒和口頭報復的慾望。
因為責備可能會出現,從眉毛彎曲,憤世嫉俗的嘆息到大喊大叫的指控,這一切都不是一件容易的事。 採取措施消除它需要持續的努力。 這是應對罪魁禍首的方法...
種族主義並不新鮮,也不會消失。 最新的是有興趣通過主流和社交媒體指出並呼籲其肇事者。
想像一下持續加熱的封閉容器。 最終壓力會增加並導致船舶爆炸。 然而,如果容器是通風的,當壓力太大時,蒸汽或氣體可以一次一點地逸出並防止發生爆炸。
在某種程度上,我們開始意識到暴力會引發暴力,人類處於侵略的惡性循環中,往往無法找到出路。 然而,如果我們要實現每個真正的人類所渴望的:和平,我們就必須這樣做。
- By 山姆基恩
有時看起來像戰鬥只是愛的激烈。 我們已經從沉默的敵意,埋葬的怨恨和隱蔽的低強度戰爭轉變為公開的衝突。 我們在一起摔跤,改變乾草中的角色,進行誠實的交往,yessing和k(no)相互廝殺。 接觸是愛情的第一個條件。
11歲的Luke Batty在維多利亞州的暴力和無謂的死亡不僅引起了人們對家庭暴力這一嚴重問題的關注,而且還對未確診或未經治療的精神疾病可能對其父親的行為所起的作用提出了質疑。
- By 尚塔爾·高鐵
從操場到政府,到處都有欺凌行為。 事實上,最近有關英國議會欺凌行為的報告揭示了這個問題的嚴重性,敦促國會議員改變行為。 但為什麼欺凌如此普遍且難以解決? 部分問題在於惡霸有時甚至沒有意識到他們是惡霸。
我發現自己偶爾會想,“我討厭它......”我們很容易使用仇恨這個詞......我們討厭某種冰淇淋,我們討厭豆腐,我們討厭傷害自己,討厭遲到,我們討厭...這就是我意識到任何我們自稱“討厭”的東西只是我們的偏好。
- By 凱倫賓利
選擇憤怒勝過幸福的決定是基於一個因素,而一個因素是判斷。 這個人是否符合我的期望? 這種情況請問我嗎? 這個事件是否符合我在道德上正確和精神上先進的世界觀? 我們基本上把我們的生活分為兩大類:我們喜歡的人和事,以及我們不喜歡的人和事。
ABC記者Leigh Sales在上週收到一則推文,指責她“虛擬”對7.30位客人進行性行為後,感嘆道:“又是一個早晨,又是一點點厭煩和虐待。” Sales的評論將我們的注意力重新吸引到社交媒體上女性,有色人種和LGBTQ人經常遭受的虐待。 的確,對於諸如Sales這樣的記者來說,這樣的在線相遇顯得如此例行,以至於它們是平凡的事情。
- By 科林C.小費
當我們不允許自己體驗情感並反而壓制它們時,我們的靈魂會創造出一種我們被迫感受到它們的情境。 既然如此,只是讓自己有這種感覺可能會讓能量通過我們和所謂的問題......
- By 加里奎因
憤怒往往是一種令人深感失望的症狀。 在許多情況下,它也可能代表一種自卑感或無法以受過教育或受控制的方式表達挫折感。 有時它只是某個情感上的某個例子......