29年2020月XNUMX日，在西班牙西北部奧倫塞舉行的集體預定的拍手活動中，人們從陽台上拍手，以紀念衛生和衛生部門的工人。 EPA /布賴斯·洛倫佐
當我媽媽在8月26日晚上40點之後打來電話時，我立即感到擔心。她患有早期癡呆症，居住在英格蘭的一個偏僻村莊，鄰居很少。 但是，我沒有驚慌或擔心，反而激動地問我，我是否曾在外面為國家衛生服務局（NHS）加油，她在該機構工作了XNUMX多年。
儘管她記憶力很差，我媽媽還是以某種方式想起了英國的人 鼓掌喝彩 當天晚上8點，為不知疲倦的衛生工作者治療該國急速增長的COVID-19患者。 她完全希望自己一個人呆著。 令她非常高興和高興的是，她從山腳下的三棟房屋中聽到了巨大的鳴叫聲和掌聲。 這一刻讓她非常振奮，她迫不及待地想看看我是否也有這種感覺。
像數百萬 歐洲各地的人們，我有。 我的倫敦街道充滿生氣，儘管遭到了封鎖，但人們從他們的門階或人行道上歡呼雀躍，孩子們的臉出現在敞開的臥室窗戶上。 在接下來的幾個小時中，我的社交媒體上充斥著類似的共享故事，以及明顯的希望，喜悅，感激和團結感。 這使我思考為什麼這種簡單的公共行為會對我們中的許多人產生如此重大的影響？
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從最基本的角度來說，這種讚賞的表現使我們感到愉悅，因為這是一個機會，可以明確表示我們對許多衛生工作者正在付出的巨大努力表示感謝。 不斷地被感激 促進幸福 和 促進親社會行為.
大腦的無意識記憶系統進一步增強了這些振奮人心的感覺：從很小的時候開始，我們就開始將拍手和歡呼與生活中的積極時刻聯繫在一起-成功，慶祝，讚賞和勝利。 就像看到食物使我們流涎或聞到草的氣味喚起夏日的感覺一樣，這些感覺自動通過 調理的基本過程.
但是，上週四我們感受到的影響超出了學會的交際感和感恩之心。 我們許多人在那幾分鐘的時間裡發現了一種非常需要的人際關係和歸屬感。 社會心理學家斯蒂芬·賴希爾（Stephen Reicher）已證明集體參與，例如在 體育賽事 或音樂中 宗教節日，增強了我們對社會認同感的認同感，從而鼓勵個人相互支持並互相關注。
作為一個物種，人類之所以能夠生存是因為它們是集體工作的，因此，當我們具有團結感時，我們自然會變得更強大。 有人甚至辯稱，我們有能力進行諸如唱歌，跳舞和遊行等協調活動 可能對我們的進化成功做出了貢獻.
與集體音樂表演的研究可能有些相似之處。 越來越多的科學研究表明，一起表演對健康有很多好處。 例如，唱歌 合唱團 和 節奏音樂製作 兩者都一直與更好的社會，心理和身體健康聯繫在一起。 實際上，神經科學家現在已經表明，當人們一起表演時，有證據表明大腦活動變得 已同步.
對我而言，這項對衛生服務的慶祝活動的顯著特徵是其他人的聲音。 神經科學表明，人聲具有重要影響， 減少壓力激素 並提高“擁抱激素”催產素的水平。 實際上，研究表明，母親的聲音 可以提供類似的舒適感 給一個實際的擁抱。
在我們與他人進行身體接觸時受到限制的時期，也許我們會在其他人歡呼的身體聲音中找到安慰-這相當於一個團體擁抱，這並不奇怪。 它還說明了人們對陽台上唱歌的人們的故事和視頻以及音樂家表演的巨大情感反應。 外部護理院.
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從我們最早的生活時刻到最後的呼吸，我們通過節奏，音調和音色的變化來表達和接受最基本的情感。 在大多數時候，對我們大多數人來說，社會隔離都是困難的。 它與我們深刻的人際交往和集體工作的本能相矛盾。
從進化的角度來看，我們在一起時通常更安全，但是現在我們發現自己處在不尋常的位置，安全取決於我們與我們保持距離。 26月XNUMX日與鄰居的鼓掌對我，對我的媽媽乃至對你們許多人來說，都是在發出強烈，情感和身體上的提醒，提醒我們我們是更大的事物的一部分，而且一旦感覺像我們都在同一邊。
關於作者
Catherine Loveday，神經心理學家， 威斯敏斯特大學
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