在自我控制失效後,它是否有助於承認?

根據一項新的研究,內疚在承認自我控制失敗是否有助於我們抵抗未來的誘惑或使我們更有可能再次屈服時發揮作用。

當我們努力提高自己時,我們都會滑倒,也許是通過更好地飲食或更明智地消費,有時當我們這樣做時,我們會告訴別人。 但對我們接下來的實際行動知之甚少。 入學幫助我們或傷害我們實現目標?

“大多數關於認罪的研究都考察了宗教背景或犯罪背景,”范德比爾特大學歐文管理研究生院市場營銷學教授凱利哈斯說。 “我們想要看的是承認每天自我控制失誤的後果 - 你失敗的唯一一個人就是你自己。”

喬治亞理工學院的Haws和合著者Michael Lowe發現,坦白會影響我們的行為,雖然有時會有相互矛盾的方式 - 有時它似乎會在下一次加強我們的決心,而有時它似乎會削弱它。 研究人員推測,內疚感可能會產生影響。

自我控制和認罪

在一系列五個實驗中,四個涉及食物,另一個涉及金錢,研究人員試圖研究消費者在承認後如何採取不同的反應,而不僅僅是保持自己的過失,並梳理出內疚的作用。


內在自我訂閱圖形


雖然每個實驗都有所不同,以探索不同的細微差別,但他們都要求參與者考慮一個自我控制失敗的情節,考慮披露他們的漏洞,然後考慮他們的後續行為。 為了確保可以廣泛應用這些發現,受試者包括使用MTurk平台的所有年齡段的大學生和成年人。

研究人員發現內疚與認罪的相互作用有助於解釋他們觀察到的矛盾。 在高犯罪情景中,認罪行為預示下次會增加自我控制。 然而,在低犯罪情景中,承認實際上導致較差的自我控制,這表明虛偽的供詞可能實際上削弱了我們在尋求問責制時可能獲得的任何好處。

另外兩個因素

研究人員發現,另外兩個因素影響了內疚對認罪的影響:公共責任和自我差異 - 一個人認為他們的行為偏離其標準的程度。

“如果你只是在一張紙上寫下你的懺悔並將其撕毀,那就不行了,”Haws說。 “你需要知道其他人可能會看到它。”

此外,她說,當內疚感很高時,承認減少了自我差異 - 換句話說,它使我們更接近我們認為應該如何 - 這似乎有助於我們下次做得更好。

Haws說,這項研究最終可以幫助像減肥支持小組和成癮恢復機構這樣的組織了解如何以及何時公開承認對同事的失誤可以幫助他們的客戶改變他們的行為 - 以及何時可能會破壞他們的行為。

該論文出現在 人格與社會心理學雜誌.

資源: 范德堡大學(Vanderbilt University)

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