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心靈音樂:音樂如何培養認知發展

心靈音樂:音樂如何培養認知發展

想像一下,聆聽你最喜歡的歌曲,它是如何讓你感受到的,以及聲音帶給他們的大量回憶。 音樂以其喚起情感和記憶的能力而聞名,並具有一系列用途,包括康復治療和教學,學習,表達,慶祝,結合等等的工具。

音樂作為一種工具似乎很棒,但它真的能做多少呢? 近年來,科學家一直對音樂改變我們認知能力的潛力感興趣。 不幸, 聽莫扎特奏鳴曲不會讓你更聰明但是,聽音樂確實能夠改變你的心情,這可能會影響你從一天到另一天的測試表現。

播放音樂似乎也會影響我們大腦的某些區域。 研究告訴我們,音樂家的大腦是 結構不同 由於多年的實踐,在與運動,聽覺和視覺空間區域相關的領域中,與非音樂家相比,音樂家也被發現在執行功能測試中表現更高。

什麼是執行功能?

我們的執行功能協同工作,幫助我們注意,同時抑制分心,保持和組織信息,在不同的觀點之間切換,解決問題,調節情緒。 執行功能有三個主要部分:工作記憶,認知靈活性和抑制控制。 這些流程幫助我們了解我們所處的世界,並且對於有效處理信息至關重要。

演奏樂器被認為具有執行功能,因為表演和激烈的練習對這些認知領域提出了很高的要求並加強了它們。 

據說演奏樂器可以發揮執行功能。

許多音樂研究使用橫截面設計來確定音樂訓練是否與認知功能的差異相關。 這使得很難確定演奏樂器是否會形成執行功能領域,或者執行功能是否存在預先存在的差異,使個人更有可能演奏樂器。 因此,關於音樂訓練是否實質上導致認知功能的差異,已經有各種各樣的發現和爭論。

測試音樂訓練是否有益的一種理想方法是將非音樂家參與者隨機分配到不同的小組,其中一些參與者長時間學習樂器,有些則不然。 這允許在訓練前和訓練中每隔幾年對執行功能測試組之間和組內的表現進行比較。 這種情況的一個例子 縱向研究 目前正由加利福尼亞州洛杉磯的Assal Habibi博士及其同事進行。 他們創建了一個模仿El Sistema的青年管弦樂隊,這是一個在委內瑞拉舉辦的類似節目。 在Habibi博士及其同事的研究中,他們將參加青年管弦樂隊的兒童與參加體育活動的兒童以及未參加任何激烈課外活動的兒童進行了比較。 在參加音樂,體育或沒有激烈的課後計劃兩年後,他們發現音樂組的兒童表現出更好的聽覺技能表現,並且觀察到聽覺區域的大腦相關變化與參加體育運動的兒童相比沒有激烈學校計劃。 與沒有音樂或運動訓練的兒童相比,他們還在測量執行功能的任務期間觀察到更強的神經激活。 儘管他們沒有發現音樂和運動組之間在大腦聽覺區域之間存在重大差異,但本研究提供的證據表明,聽覺區域的這些差異很可能是由於音樂訓練而不是任何預先存在的差異。 這是一項正在進行的研究,因此在經過四年的培訓後,請繼續關注他們的研究結果報告。

音樂訓練能否改善學校表現?

答案很短, 研究一般說是。 儘管許多研究發現音樂課程與學術表現之間存在正相關關係,但確切原因尚有爭議。 一些研究將音樂表現的提高歸因於音樂表現的提高,這歸因於執行功能技能的提高。

一些研究屬性提高了學習成績,改善了音樂培訓帶來的執行功能。


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其他關於音樂和學術成就的研究強調了音樂參與在增加中的重要性 自尊,動力和應對壓力的能力。 有時,學習可能令人沮喪和困難。 如果讓學生有機會演奏樂器或參加音樂團體(如合唱團)可以積極影響他們的自尊,動力和應對壓力的能力,這可能會支持學生的學術學習。

這不是關於儀器的全部

不是每個人都可以使用樂器或每天長時間進行激烈訓練的時間,那麼我們還能做些什麼呢? Vesa Putkinen博士及其同事進行了一次研究 相關研究 與孩子一起檢查家庭中非正式參與音樂(如唱歌)和聽覺能力(如注意力和歧視)之間的關係。 他們發現,在家中參與音樂活動的孩子越多,他們就越不可能在實驗過程中被新奇的聲音分散注意力。 根據他們的發現,Putkinen博士及其同事認為,在幼儿期從事這類非正式的音樂活動可能有利於重要聽覺功能的發展。 教室有時會充滿干擾,特別是在有很多噪音的情況下。 能夠在幼年時期抑制這類聽覺干擾因素可以幫助學生更好地專注於課堂上的口頭指導,這可能會對他們的學校表現產生影響。

Sylvain Moreno博士及其同事做了一項不使用儀器的研究,而是研究了 互動電腦化培訓計劃 專為學齡前兒童設計。 學生參加了主要由聽力活動組成的音樂課程,或者強調視覺空間技能的視覺藝術課程。 他們發現,與視覺藝術組的學生相比,音樂組的學生在語言能力和執行功能方面的表現有所提高。 言語能力和執行功能都被證明對學業成就很重要。

儘管研究人員尚未就音樂為何能提高學生的表現達成共識,但沒有研究發現音樂參與會產生嚴重危害。 所以,繼續唱歌和練習你選擇的樂器,當你的鄰居說要保持噪音,讓他們知道你正在行使你的執行功能,增加你的自尊,並要求他們通過唱歌加入你。

這就是全部?

當然不是! 音樂可以幫助我們發展對我們認知發展很重要的其他技能。 參加合唱團,管弦樂隊或樂隊等音樂團體可以創造友誼,幫助孩子發展社交技能,並可以產生歸屬感。 團隊合作涉及團隊合作,合作和學習,以便在適當地回應他人的同時識別他人的情緒和反應。 與音樂交流也有關聯 改善自我監管提高情緒意識.

音樂會場地不斷湧現,專注的粉絲聚集在一起,結合他們對特定藝術家或音樂類型的共同興趣,對於許多文化,音樂是社交聚會的核心部分。 總的來說,音樂有能力以多種不同的方式將人們聚集在一起,有利於我們的整體認知發展。

誰知道從現在開始10會發現什麼? 研究人員只是觸及了音樂的表面以及它如何影響人類的認知。

這篇文章最初出現在 了解神經元

關於作者

Alexandria Weaver畢業於錫拉丘茲大學,獲得心理學學士學位,之後在匹茲堡大學完成了認知心理學的後學士學位。 她目前正在加州大學歐文分校攻讀教育博士學位。 在工作記憶和可塑性實驗室,她正在研究認知訓練(例如演奏樂器)對工作記憶的影響,以及獲得的技能和知識如何跨認知領域轉移。 她最終有興趣開發利用音樂來支持學習和記憶的方法。 除了她的研究,她喜歡教授吉他,與CNLM一起學習和與社區討論腦科學,並探索加州尋找完美的咖啡。

相關書籍

at InnerSelf 市場和亞馬遜

 

參考

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