由加布里埃爾克拉姆撰寫。 由瑪麗·T·羅素講述。
對於 99.9% 的人類歷史，我們的生活方式都是關於聯繫的。 我們的狩獵採集祖先最優先考慮的是我們與自己、彼此以及生活世界的聯繫。
在生物學層面上，每個人都內置了一個連接系統。 這個生物系統將面部和聲音的神經調節與心臟和呼吸聯繫在一起。 當我們感到安全時，它會讓我們進入生理調節和與他人的和諧關係。 這種連接系統在生物學上是健康和幸福的根源。
你能感覺到嗎？ 當這個電路在線時，你感覺很好。 但是如果它離線怎麼辦？
讓這個系統上線曾經是我們文化的工作......
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音樂因咖啡因溪樂隊，Pixabay
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本作者預訂：
福祉的恢復性實踐
福祉的恢復性實踐
通過 Natureza 加布里埃爾克拉姆。
在這本開創性的著作中，連接現象學家 Gabriel Kram 解決了兩個基本的實際問題：我們如何解決現代世界特有的創傷和斷開連接，以及我們如何打開連接系統？ 這本書將尖端的神經生理學與來自各種傳統和譜系的意識技術相結合，描繪了一種通過最前沿的科學和最古老的意識實踐來創造幸福的新方法。 它教授了超過 300 種恢復健康的實踐，以與自我、他人和生活世界聯繫起來。
對於那些經歷過艱難童年、長大後感到現代世界缺少某些東西、或渴望與自我、他人或生活世界建立更深層次聯繫的人，本書提供了一張通往（r）進化者的地圖。幸福的方法是如此古老，它還沒有被發明出來。
關於作者
Natureza加布里埃爾克拉姆 是連接現象學家。 在過去的 25 年裡，他在來自 50 種文化的 25 個福祉學科的 20 多名導師的支持下，在神經生理學、應用正念、社會正義教育學、深層自然聯繫、文化語言學和土著生活方式方面進行了高級研究和研究。 他是大會召集人 恢復性實踐聯盟，創始人兼首席執行官 應用正念公司, 和聯合創始人 應用社會醫學科學院.
他是幾本書的作者，包括 福祉的恢復性實踐，一個包含 300 多種可恢復整體性和幸福感的練習的互動式綱要。 了解更多信息 Restorativepractices.com/books.
