兩個人坐下來談話
這些對話可能很困難,但很重要。 阿羅哈夏威夷/Shutterstock

人們在與陰謀論者打交道時的第一直覺往往是嘗試用事實和權威信息來揭穿他們的想法。

然而,直接對抗很少奏效。 陰謀論是有說服力的,經常玩弄人們的感情和認同感。 即使揭穿陰謀論是有效的,也很難跟上它們出現的速度和傳播的範圍。 一項研究表明,在 2015 年和 2016 年期間, 寨卡病毒陰謀論的傳播者數量 在 Twitter 上,兩倍於揭穿者的人數。

但是,關於如何與陰謀論者交談的研究開始顯示出回報。 我們開發了一些 對話提示 與您認識的人或只是路過的人一起使用。 但首先,如果你想解決某人的陰謀論信念,你需要考慮根本原因。

人們被陰謀論所吸引,企圖 滿足三種心理需求. 他們想要更多的確定性,想要掌控一切,並保持對自己和團隊的正面形象。 在 COVID 大流行等危機時期,這些需求更加令人沮喪,人們的 渴望理解世界 變得更加緊迫。


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然而,陰謀論的信念似乎並不能滿足 這些心理需求 並且實際上可能使人們的情況變得更糟,增加他們的不確定性和焦慮。 陰謀論不僅影響人們的心理狀態,它們還可以 影響行為.

例如,相信的人 反疫苗陰謀論 - 例如製藥公司掩蓋疫苗危險的想法 - 一個月後報告了對疫苗接種的更多負面態度和無力感。 這就是接觸陰謀論者如此重要的原因。

我們學到了什麼

減少陰謀論信念的一個重要工具是社會規範的力量。 人們 高估別人相信的程度 在陰謀論中,這會影響他們購買自己的強烈程度。 2021 年的一項研究發現, 反對這種誤解 有關人們實際相信什麼的信息削弱了英國成年人樣本中的反疫苗陰謀信念的力量。

接種也是一條很有前途的途徑。 向人們提供事實信息 在接觸陰謀論之前 可以減少對他們的信任。 這種方法在疫苗接種等情況下可能會很有效,在這種情況下,人們可能不會在問題變得對他們變得重要之前就考慮太多(例如,當他們需要決定是否讓他們的孩子接種疫苗時)。

兩個人在談話——一個說話,一個傾聽
記得聽。
GaudiLab /快門

您也可以自己接種。 研究發現 人們對控制的看法可以降低他們贊同陰謀論的可能性。 專注於實現目標的人發現陰謀論的吸引力不如那些專注於保護他們已經擁有的東西的人。 這篇論文的作者認為,專注於塑造你的未來會培養一種控制感,從而減少陰謀論的信念。

為了幫助與陰謀論者進行那些艱難的討論,我們開發了一些基於證據的 對話開始者.

1.思想開放

An 開放的態度 從提問和傾聽開始。 它與人建立理解。 仔細聆聽,避免捍衛自己的信念。 問這樣的問題:

你什麼時候開始相信(簡單參考一下陰謀論)? 這對你的心理有何影響? 這些信念為您提供了什麼?

2. 善於接受

研究心理學家所說的 會話接受度 培養同理心,彌合你們各自持有的信念之間的差距。 說這樣的話:

我明白那個…; 所以你說的是……; 這讓你感覺如何? 告訴我更多……; 我在聽; 謝謝你的分享。

3.批判性思維

確認的價值 批判性思考.

如果你正在與之交談的人已經 認為自己是批判性思考者, 將此技能重定向到對陰謀論本身的更深入檢查。 例如:

我們可能都同意提問很重要。 但關鍵是我們要評估所有證據。 我們需要權衡信息,並確保檢查我們同意的證據以及我們不喜歡或讓我們感到不舒服的事情。

4.陰謀論不是常態

強調陰謀論是如何 不那麼平常 正如人們可能想的那樣。

重新制定社會規範有助於滿足人們保護他們認同的群體的需要。 如:

鄰居接種疫苗並保護自己免受 COVID-19 感染的情況比您想像的要普遍得多。 人們希望共同努力保護我們的社區。 這是關於我們所有人都在努力幫助患有疾病但無法選擇接種疫苗的人。

5.想想什麼是可以控制的

鼓勵他們成為 前瞻性 並激勵他們將精力投入到生活中他們體驗到更多控制的領域,例如:

我們生活中的某些方面是我們無法控制的,但在很多方面我們都可以完全掌控。 讓我們列舉一些例子,在這些例子中,我們可以專注於擁有權力和獨立性的地方。

這些對話可能很困難,但它們至關重要。 使用同理心、理解和開放的方法將培養信任。 研究表明,獲得某人的信任對於 防止激進化.

如果他們感到不確定,請安撫他們;如果他們擔心或無能為力,請讓他們感覺更有控制力;如果他們感到孤立,請幫助他們建立社交關係。

談話

關於作者

丹尼爾喬利, 社會心理學助理教授, 諾丁漢大學; 凱倫·道格拉斯(Karen Douglas),社會心理學教授, 肯特大學馬修·馬克(Mathew Marques), 社會心理學高級講師, 拉籌伯大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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