溝通事故可能會損害個人的人際關係。 （存在Shutterstock）
在這篇文章中：
- 溝通問題與心理健康障礙有何關係？
- 社會認知在人際關係中扮演什麼角色？
- 反覆出現的誤解是否表示認知障礙？
- 為什麼理解社會認知對精神醫學至關重要？
- 日常互動中常見的心理健康跡像有哪些？
識別人際關係中心理健康障礙的跡象
作者：德爾菲娜‧勞徹-謝內 (Delphine Raucher-Chéné)， 麥吉爾大學
人與人之間的互動是複雜的，並且會帶來一些失望。例如，當我們所愛的人沒有按照我們希望的方式對我們的痛苦或快樂做出反應時，就會發生這種情況。通訊事故時有發生！
然而，精神醫學告訴我們，如果這些不幸事件一次又一次發生在同一個人身上，可能並不是因為這個人缺乏良好的意圖。這可能是他們的社會認知改變的結果。
越來越多的研究正在建立社會認知與不同精神疾病之間的關聯。對大多數人來說正常的反應，例如對錶達悲傷的人表示關心，在其他人身上可能不存在。
對某些人來說，看似非常基本的情況或互動可能會導致誤解，進而可能引發不當或不充分的行為。如果此類錯誤經常發生，則可能是由於關鍵認知技能（社交認知）受損所致。
社會認知主要是關於我們解碼情緒並理解周圍人的信念和意圖的能力。確定這種認知技能是否受到精神疾病或其他疾病的影響對於使人們能夠對他們遇到的問題做出適當的反應並限制潛在的有害影響至關重要。
一個新興的研究領域
身為麥基爾大學精神病學助理教授，我進行精神疾病研究，研究認知障礙、其影響和可能的解決方案。我的工作是社會認知障礙與憂鬱症、躁鬱症和精神分裂症等心理健康障礙之間關係的不斷發展的研究領域的一部分。在所有這些疾病中都觀察到不同程度的社會認知障礙。
必須認真看待社會認知受損的不同跡象。這個問題不僅影響一個人對世界的理解，還會擾亂他或她每天遇到的人的溝通。
在解釋現實生活中的情況或虛構的電影時，可以發現這些跡象。患有認知障礙的人可能是唯一不理解最喜歡的電視劇中主角的暗示，或者同事之間討論中的言論的雙重含義的人。
對日常生活的影響
A 文獻評論 幾年前，我與同事進行的一項研究表明，雙極性情感障礙患者的社會認知障礙與他們的日常生活方式之間存在關聯。換句話說，社會認知受損越多，個人在日常生活中表現良好的可能性就越小。
自那時以來， 我們的工作以及其他團隊的研究表明，社會認知障礙介導了認知問題（例如記憶）和臨床症狀之間的關係。事實上，在精神分裂症和某些類型的雙相情感障礙等疾病中，記憶經常受到影響。
這些損傷發生在病程早期，並與動力喪失、退縮和難以表達情緒有關。社會認知的障礙，例如難以辨識自己和他人的情緒，以及難以理解自己和他人，是這個過程的核心。透過了解這些，我們可以提出護理解決方案。
提升認知能力
已經提出了一些建議來支持和提高這些技能。
有一些 干預措施例如，包括提高社交認知和記憶力的練習。這些可能涉及患者正確識別他人表達的情緒，或正確解釋他人的信念或意圖，使他或她能夠解讀更複雜的情況。
其他 干預措施 透過整合社會認知，讓患者意識到他或她的思考方式。練習可能會呈現一個故事，其中角色的動機只是逐漸顯露出來。
例如，一位年輕女孩向一位老年婦女贈送巧克力，老年婦女微笑著感謝她。女孩離開後，這位女士表示厭惡，並將盒子扔進垃圾桶。幾個月後，女孩帶著一盒新巧克力回來了。然後，問題將集中在女孩的信仰以及她對老太太的反應。
這種複雜性增加的練習可以幫助個人逐漸意識到自己的困難，然後找到解決問題的策略。這種計劃最初是為精神分裂症開發的，現在已被證明是有效的，現在被推薦用於許多精神疾病。對於精神分裂症，最近 薈萃分析 一年多來，患者的症狀、自尊和功能持續改善。
這些項目大多是在治療師在場的護理環境中進行的。然後，實踐練習使患有社交認知障礙的人能夠將這些技能引入他們的日常生活中。事實上，支持社會認知的干預措施涉及在日常生活中快速應用所提出的策略，以便隨著時間的推移它們是有用且可持續的。
可及性有待改善
人們正在做出許多努力，特別是透過使用數位工具，向更廣泛的公眾提供此類護理。例如，自大流行以來，我們的團隊建議為患有嚴重心理健康問題的人舉辦視訊會議小組，作為 研究項目。參與這些遠距介入的人們發現這些介入既可行又令人滿意，他們的幸福感也因此得到改善。
對於患有精神健康障礙的人的親人來說，更好地了解和理解這些過程也很有用。對於朋友和家人來說，重要的是要明白，他們面對的不是一個故意傷害或誤解他們的惡意者，而是一個正在受苦的人。
精神分裂症是家庭中最難以理解的疾病之一，因此存在幫助改善家庭內部溝通的項目（例如， AMI 魁北克）。這些計劃支持關係的維持和質量，即使它們並不專門針對社會認知。
大量的研究和臨床工作正在進行，以了解社會認知機制並幫助患有精神疾病的人康復。儘管在適應個人情況方面仍有大量工作要做，但正在取得真正的進展。
德爾菲娜·勞徹-謝內, 精神病學副教授， 麥吉爾大學
文章回顧：
該文章解釋了反覆出現的溝通問題如何表明存在精神健康障礙，特別是與社會認知障礙有關的問題。它討論了識別認知技能障礙的重要性，例如解釋他人的情緒和意圖，這可能會嚴重影響人際關係。提供對社會認知、改善策略和家庭成員工具的精神病學研究的見解，以支持對心理健康的理解。
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