- By J.唐納德沃爾特斯
什麼是冥想? 這是一個很好的定義: 冥想正在傾聽。 它不僅用耳朵聆聽,而且用靈魂聆聽 - 不僅要聽聲音,還要聆聽靈感的無聲語言。 當我在這裡使用這個詞時,“傾聽”本身不僅僅需要用耳朵聽。 這意味著,除其他外......
- By 丹妮爾·拉瑪·霍夫曼
你的祖先和你的家譜超越了你的生物家庭; 每個人都有一個屬靈的,多維的靈魂血統。 您可能與埃及血統有很強的聯繫。 你甚至可以說你是......
- By 布蘭登灣
情緒是進入無限的入口。 它們是您回歸自己的路線,它們可以讓您輕鬆獲得已經存在的和平,讓您感受到自己的本質。 您可能想要找到一個安靜的空間,您可以不間斷地坐下來......
- By 馮布拉克勒
這種類型的冥想與大多數冥想不同。 我們的冥想方法是在西方薩滿精神步行者或夢想步行者和印度教徒之後形成的 三摩地 神秘主義者。 三昧神秘主義者進入深度冥想狀態離開身體......
- By 馮布拉克勒
對於我們許多人來說,阻止世界進入冥想狀態的幸福和平和身體外永恆是不容易的。 許多人發現很難消除外部干擾。 要做到這一點,你必須控制你的身體感官。 我們可以告訴自己不要被...分心
- By 弗蘭克·金斯洛博士
如果我們可以選擇一個能夠定義現代人類生活的詞,那就必須如此 忙亂。 在有記錄的歷史中,我們是如此傾向於不間斷的活動? 我們真的讓自己瘋了。 我們的身心還沒準備好......
- By 羅伯特·科佩基
當我們睡著時,各種不適消失,改變我們的態度和思維 - 我們的意識 - 可以徹底改變我們的生活經歷。 這可能說起來容易做起來難; 但是有一種確定的方法可以實現它。
- By Ajayan Borys
雖然冥想與任何特定的生活方式或飲食無關,但如果我沒有指出你放入體內的東西會對你的冥想質量產生影響,以及你在內心體驗中的進步速度有多快,那將是我的疏忽。
情緒是我們體驗日常生活和居住世界的鏡頭 - 我們如何愛,學習,工作,創造意義,並為我們面臨的問題設計解決方案。
- By 奈傑爾·韋林斯
以正念為基礎的減壓(MBSR)告訴我們,使我們生活中的壓力特別具有破壞性的是我們如何管理它們。 抵製或故意無視我們的情況,誤解並對我們是誰以及我們所居住的現實有固定想法的傾向,慢慢被正念所取代......
- By 大衛伊恩考恩
進入生活流程的部分原因在於,意識到自己從未真正掌控過自己的生活,至少從意識意識的角度而言,這並非如此。 您只是根據由...決定的非常有限的意識範圍進行選擇。