- By 傑里·薩金特
如果您讓自己的頭腦暴動,那麼您的自我將使您處於未來和過去的虛幻世界中,我的朋友,這就是混亂。 通過冥想,創造空間,留在腦海中,您可以創造一個自然的環境,創造力可以蓬勃發展,而清晰感可以接管您的靈魂。
- By 桑迪古德曼
我可能是應該說冥想的方式,時間和地點的最後一個人。 我已經設定了每日冥想的目標至少一百次,而且我連續三天都沒有成功。 這不是不喜歡冥想的問題。 我做..
我們可以通過多種方式學習如何利用我們內在的智慧。 一種方法是讓自己接觸一個非常聰明的人的形象,他是你的顧問,你的精神導師,你的幫助者,你的顧問,你的守護天使,無論你想要什麼......
- By 貝蒂貝塔茲
我們的精力水平和心理計劃是我們解釋生活中發生的事情的主要因素。 這就是為什麼我必須提供以提高自我意識的最重要工具是日常冥想。 冥想可以使我們的能量足夠高,以使我們擁有清晰的感覺。
通過冥想,人們已經能夠減少他們在生活中感受到的壓力,減輕身體疼痛,加深意識,放鬆肌肉緊張,改善身心協調,達到平和和快樂的感覺,看到更多的可能性,以及甚至降低生物年齡。
當你練習有意識的呼吸時,你會真正成為現實。 注意飲食是非常愉快的,是一種非常深刻的練習。 注意行走是治愈和轉變。 正念為過去和後代以及我們自己帶來了治愈。 我們所有人都可以做到。 到第三天或第四天,你會看到差異。
- By Gus Fowler
恐懼是使人們無法達到他們想要的掌握水平的最大障礙。 潛意識將我們的想法吸引到我們。 恐懼是一種充滿活力的思想,並具有創造我們生活中不利條件的強大力量。 “像吸引一樣”,如果您一直在思考恐懼的事物,那麼您恐懼的事物就會被您吸引。
- By 尼基斯卡利
當我開始在1982中研究Huna時,我們處理的第一個主題是寬恕,這是有充分理由的:它為更大的能量流通過我們掃清了道路。 正如怨恨和抱怨導致壓力一樣,需要努力保持舊的內疚,悲傷和痛苦。 寬恕是釋放而不是接受。 它釋放了持續壓力的能量...,
- By 牧羊人胡德溫
問題不會限制你的生命或幸福。 它們只是挑戰,為您提供選擇和成長的機會。 隨著你越來越開放自己,快樂從你內心深處湧現出來。 感覺它。 發現自己完全和平。 感受到來自你最深處的幸福,讓你的整個生命充滿...
有一段簡短的文字是世界精神文學中最普遍,最普世的文字之一。 如果您是穆斯林,基督教,佛教徒,印度教徒,猶太人,薩滿教徒的信徒,那麼這段文字可以說給任何坦誠的人。 原因是它純粹是詩歌,僅由隱喻構成。
和平輕鬆的心靈是有意義的冥想的先決條件。 在西藏傳統中講授的呼吸技術是千年古老的方法,具有極大的當代吸引力,因為它們可以快速有效地協調身體和靈魂。 呼吸帶來生命!
- By Gregg Krech
我從______收到了什麼? 我給了______什麼? 我造成了什麼麻煩和困難? _______。 這些問題為反映所有關係提供了基礎,包括與父母,朋友,教師,兄弟姐妹,工作夥伴,兒童和合作夥伴的關係。
- By 奧修
我們非常無意識地吃,自動地,像機器人一樣。 如果沒有味道,你只是在餡。 慢慢來,並註意味道。 不要只是繼續吞嚥。 不緊不慢地品嚐它們,成為品味。 當你感到甜蜜,變得甜蜜......
- By 凱瑟琳薩頓
呼吸是活著的代名詞。 如果我們停止呼吸,我們就會停止生活,如果我們呼吸良好,我們就可以增加活力和穩定性。 大多數冥想練習,瑜伽和武術鼓勵呼吸......
- By 湯姆·沃斯
我以一個奇怪的,意想不到的意圖開始冥想研討會的最後一天:原諒自己,並原諒上帝。 詹姆斯和肯告訴我們,無論發生什麼事情,我們都應該閉上眼睛,保持呼吸,並繼續前進。
- By 托賓布萊克
為了賦予你生命權力,你必須抓住它的責任。 你不能等待,並希望上帝或另一個“奇蹟藥丸”能以某種方式解決痛苦,不滿和抑鬱的問題。 你不會因為無所事事而改變你的狀態,也不會因為你的痛苦而責怪別人。
- By 露易絲海伊
除非我們知道如何應用它並做出改變,否則世界上所有的理論都是無用的。 有時當我們嘗試釋放模式時,整個情況似乎會變得更糟。 這不是一件壞事。 這表明情況開始發生變化。 我們的肯定是有效的,我們需要堅持下去。