冥想是從上帝那裡接受的。 禱告是在向上帝請願 - 這是一種賜予。 冥想祈禱是對神聖的一種懇求。 在這種類型的冥想中，你正在向高等教會提出具體要求，然後接受神聖所希望給你的祝福。 你可能會被要求擁有愛或豐富的精神力量。 或者你可以請求神聖接受照明或平衡。
冥想祈禱的美妙之處在於，你將你的思想和意識集中在你所要求的精神品質和意識上，這使得思想在冥想中保持警覺和集中。
如何開始：位置，位置，位置
首先，選擇一個安靜的地方進行冥想。 你想要一個遠離噪音的地方或任何可以分散你注意力的東西。 你希望你的意識完全專注於與高等教育建立聯繫。
反思你要求神聖的東西。 你在尋找指導，愛，和平或照明嗎？ 所有這些都是美妙的，但你想要有選擇性，這樣你就可以建立牢固的聯繫。
上帝的每一個屬性都是靠自己的力量射線進行的，因此，通過在你的請求中具體說明，你將在結果中更加有效。 我建議一次只能使用三到四個能量，這樣你就可以給自己更多時間來吸收這些能量並實施它們。 如果不清楚高等教育的要求，請不要強調。 如果您不確定，請求神聖情報指導您。
坐，放鬆，呼吸，看光
首先坐在椅子上，雙腳平放在地板上，背部挺直。 能量將從你頭上的高級自我下降，像電流一樣流過你，所以你不想通過交叉雙腿或以任何方式阻止能量流來“穿過電線”。
你想要處於一種放鬆的心態，但要保持警覺和清醒。 深吸一口氣，感受你的身體在心靈和靈魂中的節奏。 當你感到放鬆時，想像著神聖的愛心環繞著你。 看到你周圍的黃金保護泡沫。 在進行任何類型的冥想時，您必須受到精神上的保護。
然後將注意力集中在距離物理頭部兩英尺的高處自我點上。 將這一點看作是頭頂上的金色陽光。 當你把注意力放在高等自我點上時，要放下你所有的世俗憂慮和擔憂。 感覺你的意識的一部分實際上在高等自我中。 感覺更高的自我點通過光和功率脈動。 只是為了在那裡，這是快樂和虔誠的。
當你把你的注意力集中在這個高等教育自學點，念出聲來此調用（我們建議你記住它）：
調查以連接更高的自我點
天父/聖母神，我提出我的意識進入
你的意識，我成為一個與你。 我要求接收
我需要的東西以及我現在需要知道的東西。
在你的高等自我中，感受與神聖的聯合。 在這個美麗的冥想狀態，你有賓至如歸的感覺。 你在宇宙中的合法位置。 你的生命有目的，你的意識得到更新和更新，以更美麗的方式實現這一目標。
打開你的心靈，說出你的心
你現在準備好開始你的冥想祈禱了。 讓你的思想開放，向上帝說出你的心意。
在提出要求時，想像一下你正在呼喚的光的美麗力量，從神聖的源頭到你的高級自我點。 請參見在一陣光線中激活的高自身點。 然後從高等自我點，設想這個光線淋浴你像一個光的瀑布。 它沐浴著你的整個光環，你的身體，你的脈輪點 - 你思考，說話，活動，行動和感覺的各個層面。 允許這種光觸及你的每一個部分。
保持靜止，感受光芒祝福你。 用你所要求的屬靈品質感受你的意識。
在整理你的冥想，表達你的感謝神為你收到了什麼。 輕輕地回來與神輕授權的地球的意識。 感覺神清氣爽和接地。 你想成為在光線非常接地，因為你現在必須採取給予聖祝福，並把它變成積極的生活。 您必須使用授權履行自己的潛力和目的的權力。
©Barbim Y. Martin和Dimitri Moraitis的2014。
經出版商Jeremy P. Tarcher / Penguin許可轉載，
Penguin Group（美國）的成員。 www.us.PenguinGroup.com.
文章來源
與神聖的交流：天才，大天使和精神層次的透視指南
Barbara Y. Martin和Dimitri Moraitis。
關於作者
Barbara Y. Martin是世界上最重要的洞察力和形而上學教師之一。 她是光環和人類能源領域的首批講師之一，她在美國各地講話，並且是著名的聯合創始人 精神藝術學院在那裡，她指導了成千上萬的精神能量工作。 芭芭拉是獲獎的合著者 業力和轉世, 你靈氣的治療力量，和國際暢銷書 改變你的靈氣，改變你的生活。 有關Barbara寫作的更多信息，請訪問 http://aurablog.org/
Dimitri Moraitis是該公司的聯合創始人兼執行董事 精神藝術學院。 他是一位有成就的老師和精神治療師，是他的合著者 業力和轉世, 你靈氣的治療力量和 改變你的靈氣，改變你的生活。 他在全國各地與芭芭拉·馬丁一起講課。
觀看Barbara和Dimitri的採訪 （其中芭芭拉做了迷你光環閱讀）: 你靈氣的治療力量
