編者註：即使您不相信前世，這個過程也可以幫助您了解您的童年和產前記憶，從而獲得洞察力和理解力。
我們大多數人都不記得我們過去的生活，但是可以通過引導過去的生活會話獲取一些信息。
人們在過去的生活中有不同的經歷。 我的一個朋友發現自己用外語說話！ 其他人可能有倒敘或想知道他們如何知道某事。
一天晚上，我在夢中醒來，我可以看到一個迷你電影屏幕在我面前播放。 臥室很黑，但我可以在我面前看到這個關於30cm的電影屏幕。 它顯示了一架飛越落基山脈的軍用飛機。 我是飛機上的護士。 我覺得這是前世的記憶。
這很有意思，因為我一直想成為一名護士。 我最終成了自然療法，所以它很接近！
我的朋友丹妮爾在前一生中看到了她在海洋中被淹死的地方的前世。 它幫助丹妮爾理解為什麼她必須克服她對這一生中游泳的深深恐懼。
客戶可以要求過去的生活會議，希望在這一生中找到更多關於自己的信息。 有時我會看到客戶的前世出現在他們的光環周圍。 這個小圖像通常出現在他們頭部的右側，距離頭部區域大約10-20cm。 當我專注於過去的生活形象時，我會看到更多信息，然後我會與客戶分享。
一些客戶表示，他們已經夢想在另一生中發生在他們身上的事情。 其他客戶表示，他們感到特別吸引到某些時間段，並感覺他們可能曾經在那段時間生活過。
練習：過去的生活冥想
你會需要：
坐或躺下的椅子或舒適的地方
一些毯子或蓋子，因為一些人的體溫下降
寬鬆的衣服
準備工作：
1。 讓自己感到舒適和放鬆。 鬆開任何衣服。
2。 留在你的心裡。 感覺很放鬆。 記住，越往前練的越深。
3。 你是安全的和掌控的。 這是您獲得洞察力，信息和理解的時間。 挖掘你的潛意識和超意識。 無論發生什麼事都很好。
請記住，您可以隨時漂浮在上方觀看任何圖像或場景，就像您正在觀看電影一樣。
練習： 過去的生活冥想
1。 在歡樂與和平中呼吸，呼吸愛與和平。
2。 呼吸治療金白色光能，讓您感到安全和放鬆。 讓這金色的白光以一種充滿愛意和相互聯繫的方式滲透到你的身邊。 這種引導燈感覺溫暖，連接和古老。
3。 當你進出呼吸時，注意力集中在你的下巴上並感受到它的深度放鬆，放鬆，感覺自由輕盈。 現在放鬆你臉上的肌肉。
4。 放鬆頸部和肩膀，感受平靜和安寧。
5。 讓金色白色光能量的波浪穿透每一個細胞，圍繞它們，深度放鬆，平和安寧。 放鬆你的胸部和心臟，知道任何背景噪音都會讓你越走越深。 放鬆你的手臂，手指和手掌。 當您進入更深層次的寧靜和平靜時，放鬆您的上背部。
6。 金色的白色癒合光繼續放鬆你的下背部肌肉，你的內部器官，它愛心地繼續沿著你的腿，放鬆和恢復你的整個身體，以完美的健康和保健。 這種令人驚訝的溫柔而強大的光線會流到你的腳底和鞋底，幫助你越走越深。
現在讓我們將10降到1，這樣你就會更深入，更深刻，以至於你可以記住教會你並幫助你的經驗。 去10，9，8更深入的7，6，5更深的4，3和平與寧靜，二，1到了神聖的平靜狀態。
7。 去一個美麗的花園，那裡有鮮花，美麗和寧靜。 這個美麗的避難所是一個安全的地方，在那裡你可以治愈，釋放和踏入真正的自我。
8。 從5到1無聲地倒計時。 回到你的童年早期。 你可以記住一切。 允許信息輕鬆找到您。 留在你的心裡，準確地感知你需要記住的東西。 5，找到一個愉快的記憶，當你到達數字4時，你可以清楚地記住它，記住你的童年。 當您倒數到3，2，1時，您會看到詳細信息和位置。
9。 你有什麼意識？ 你長的怎樣 ？
10。 你聽到，看到，品嚐，聞到什麼？ 更深入地清楚地關注細節。 多做一些呼吸，這樣它就會變得更清晰，更集中。
11。 無論發生什麼事情都很好，所以要注意細節，這樣你就能記得更多，如果需要的話可以浮在上面，隨意。 讓自己明白為什麼選擇那種記憶 - 它試圖告訴你一些事情。 為什麼現在對你很重要？ （記下記憶，或者，如果通過這種冥想引導別人讓人分享他們所看到，聽到，感覺等等）。
12。 現在回到美麗的花園。 當你在母親的子宮裡時，你準備好在你出生之前回去。
13。 從5下載到1。
5、4、3、2、1。你現在在母親的子宮中，感受著自己的情緒，感受到了父母的能量。
14。 你為什麼選擇父母？ 你為什麼要回到地球飛機？
15。 感謝您的見解。
16。 你現在準備好進一步回到你的前世。 你是安全的。 在任何時候，您都可以漂浮在任何記憶或圖像上。
17。 放鬆，越走越深。 現在想像並想像一下你過去生活的大門。 再次計算5，4，3，2，1，您將看到門打開。 你走過它，你會看到一個明亮的歡迎光，而在光的另一邊，你會看到一個人或過去生活中的場景，你會記住一切。
18。 他們在做什麼？ 感受能量，你熟悉嗎？ 你知道或認識周圍的人嗎？ 你的性別，年齡，職業是什麼？ 你生命中發生了什麼？ 你的人生課程是什麼？
19。 這輩子往前走。 你從那一生中學到了什麼？
20。 現在你已經準備好體驗另一輩子了。 1，2，3你在另一個時間，另一個生命。 另一種體驗。 你有什麼意識？ 你身邊還有其他人嗎？ 你認識他們，他們對你是否熟悉？
21。 探索生命中的其他細節，事件和記憶，以幫助您癒合。 注意形狀，顏色和款式。 注意歷史，文化，地理。 注意你周圍的建築物，其他人是如何穿著的。 他們在做什麼？ 感受能量，你熟悉嗎？ 你知道或認識周圍的人嗎？ 你的性別，年齡，職業是什麼？ 你生命中發生了什麼？ 你的人生課程是什麼？ 這輩子往前走。 你從那一生中學到了什麼？ 想像一下，你自己漂浮在一個美麗的空間裡，如此平靜。
22。 現在你準備去一個神奇的花園了。 想像一個美麗的精神存在，如你的高級自我，指南，天使，一個聰明或有愛心的人來到這個花園拜訪你。 您可以將心靈與思想交流，看看他們是否有任何關於您的信息，任何知識或智慧，可以幫助您消除當前生活中的障礙並感受更快樂。
23。 他們能告訴你什麼或給你看什麼？ 花些時間享受他們的能量和存在。 你會記得他們給你的信息。
24.回到完全清醒的意識，您會記住所有事情：孩子，子宮，出生，其他生命和信息。
25。 記住，你永遠被愛，你永遠不會孤獨，你充滿了燦爛，和平的能量。 牢牢抓住你的身體，回到你的清醒意識中。 保持清醒和警覺。
26。 計算1到10 - 感覺更清醒，當你到達10時感覺很棒。
1，2，3感到平靜和平靜
4，5，6更清醒，感覺很棒，感覺很棒
7，8，9，10。 好，睜眼，伸展。 回到完全警覺狀態。
注意：過去生活回歸與熟悉過去生活回歸技術的從業者有關。
©2018 by Anna Comerford。 版權所有。
經出版商許可轉載，
Rockpool出版社。
文章來源
精神指南：掌握心理髮展和技巧
作者：Anna Comerford
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關於作者
安娜科默福德 是一位精神媒介和精神導師，致力於靈性和普遍的智慧，並熱衷於以簡單易懂的方式將科學與靈性聯繫起來。 安娜擁有教育和健康科學學士學位，並擔任催眠治療師，自然療法，靈氣大師，心靈媒介，水晶治療師，瑜伽老師，神經心理治療師，教練和直覺占星家。 她還管理著高等學校，在那裡她教授許多課程，其中許多課程已通過國際補充療法研究所的認證。 拜訪她 www.annacomerford.com.
該作者的其他書籍
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感謝造訪 InnerSelf.com， 哪裡有 20,000+ 宣傳“新態度和新可能性”的改變生活的文章。 所有文章均翻譯為 超過30種語言. 訂閱 每週出版的《內在自我》雜誌和瑪麗·T·拉塞爾的《每日靈感》。 InnerSelf雜誌 自 1985 年起出版。
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