我的情緒已成為自我發現的永無止境的源泉。
我現在學會了更容易地接觸它們; 毫不費力地呼吸任何阻力; 有意識地開放，放鬆到任何情緒的核心 - 我已經開發了許多實用技術來誘使自己和其他人擺脫阻力。
事實是，當你選擇放鬆到任何情感的核心時，你會輕易地進入下一個，然後進入無限。
一旦你掌握了它，有意識地打開你的情緒，擁抱它們，毫不費力地呼吸任何阻力並放鬆它們，可以成為一個簡單的過程。 起初它可能需要更長的時間，因為對情緒的抵抗往往是一種根深蒂固的習慣，但是一旦掌握了它，整個過程就會在幾分鐘內發生，你會發現你的情緒開放擁抱它們，放鬆它們，成為一個簡單的過程。
您崇拜奮鬥與努力嗎？
我們成年人崇拜鬥爭。 如果事情容易或簡單，我們通常會認為它微不足道或非實質性。 我們已經創造了一個完整的範式，稱為“創造阻力，所以我有一些東西需要努力。”
這對你來說是真的嗎？ 你是否通過努力評估你的成功？ 你是情緒化軍隊中的排名軍官嗎？努力贏得每場戰鬥的情緒？
與我們的情感愛恨交織
現在是時候停止戰爭，取消抵抗，打開你的存在進入無限的，永遠在這裡的無限的愛。 然而，即使在我們承諾這個開放之後，我們仍然可以發現這個過程並不像看起來那樣乾脆。 事實上，我們通常會與我們反對的同樣情緒產生愛恨交織的關係。 我們害怕某些情緒，同時又完全被他們所震撼。
當我們不克制自己的困難情緒時，我們喜歡去感受它們並探索它們的含義。 我們抓住他們，回想起他們，甚至還迷戀誰該為他們責備，戲劇化地講述我們是如何被他們所害的，向我們的朋友八卦八卦。
我們去找輔導員找出他們的來歷，去講習班去撫養他們並養育他們，我們用無休止的頭腦來談論他們在我們生活中的意義來娛樂自己。 畢竟，如果沒有情感的震撼，我們會成為誰？ 它們有助於彌補我們的性格，給我們我們的顏色和身份，不是嗎？
圍繞我們的情緒創造一個故事
我發現對情緒絕對正確的事情之一是它們本質上是短暫的。 一滴一滴的情緒來來往往。 它們不能持續超過一會兒，除非我們賦予它們意義，圍繞它們創造一個故事，並為它們增添能量。
如果沒有附上故事，情感就是感覺來來去去。 它們沒有比一堆化學物質滲透身體更多的意義。 然而，如果我們認為它們是重要的，重要的，它們必須被探索，分析和理解 - 如果我們繼續重播圍繞它們的戲劇，用我們的想法來增強它們 - 那麼我們就可以保持情感的發揮作用。只要我們想要。
情緒只是在意識中閃爍的短暫火花。 然而，如果你堆積燃料，加入一點戲劇性的輕質液體，用你的想法餵火焰，添加別人的意見的報紙，如果你然後用八卦或治療師的意見煽動這個咆哮的火，你可以真的從他們身上創造了一個巨大的篝火。 當然，火焰最終會自然地燃燒掉，除非你不斷增加燃料。
戲劇中的信仰讓它活著
具有諷刺意味的是，你實際上正在與你的思想，戲劇和能量進行鬥爭，戰鬥，制服以及試圖挽回你獨自存活的情感。 情緒需要你專注和信仰你的戲劇，你的故事，才能保持活力。
如果你決定停止這個故事怎麼辦？放下它？
這是一種解脫。 每當一種純粹的情感出現時，你就會認出它是你的朋友，張開雙臂歡迎它，愛它，放鬆它，最終在它的中心找到自由。
從戰鬥你的情緒到面對他們
這不是關於“宣洩”，這是一種流行的範例，如今擺脫了“壞”的情緒。 我能理解為什麼宣洩是誘人的。 經過一次好的吶喊或脾氣暴躁之後，我們實際上感受到了一些瞬間的緩解 - 這令人陶醉。 但它仍然無法解決問題，因為宣洩只涉及“表演”或消除情緒，而且這些情緒不可避免地會在另一時間再次氾濫。 只有完全接受並完全屈服於你的情緒才能使你真正得到平靜。
因此，我建議您不要消散情感，不要表現出來，不要分析，也不要陷入情感之中。 不要吵架，掙扎或逃避情感，因為它最終必定會追捕您，如果您願意的話，也會找到您。 而是直接轉身面對老虎，完全投降，並發現其核心的愛。 所有其他迴避措施只會延長您的痛苦。
你不能逃避自己的情緒。 如果您尋求和平，那麼您唯一有效的選擇就是深入其中。
放鬆，擁抱，投降，信任 - 這些是真理愛好者的唯一工具。 從戰士變成情人。
情緒 - 它們真正是通往無限的門戶。
經出版商許可轉載，
新世界圖書館。 www.newworldlibrary.com.
版權所有©2006 Manifest Abundance Unlimited。
文章來源
自由就是：解放你無限的潛力
布蘭登貝爾斯。
Brandon Bays在通過自然手段治愈大腫瘤後開始了她的鼓舞人心的工作，使用她標誌性的簡單，確定和溫和的方法引導讀者走向他們內部的靜止和快樂。 作為一個受歡迎的研討會和研討會負責人，她利用這一經驗幫助讀者消除情緒障礙，消除負面自我形象，並釋放過去的局限。 自由是 包含來自作者熱門研討會的強大有效的流程工作，用戶友好的工具，冥想，思考和鼓舞人心的故事。
“這本書是為了給你一個自由的生活體驗而寫的。”這些是開頭的話 自由是 -而這本書正是兌現了他們的承諾。 由布蘭登·貝斯（Brandon Bays）撰寫，贏得了安東尼·羅賓斯（Anthony Robbins），迪帕克·喬普拉（Deepak Chopra），韋恩·代爾（Wayne Dyer）和其他個人發展領域的傑出人物的稱讚，這是通往真正意義上的自由的路線圖：實現各個層面的自由。
信息/訂購這本書。 也可以作為AudioCD和Kindle版本使用。
關於作者
布蘭登·貝斯（Brandon Bays）是《 幾本書，包括 旅程，自由就是，孩子的旅程，意識：新貨幣與生活之旅。 她在細胞修復，情感健康和精神覺醒方面的突破性工作享譽國際，並且是《旅程方法》的開創者。
她致力於與世界分享她的信息和自我修復技術，並且環遊世界，每年將她的康復和喚醒教義帶給數千人。 她通過自己的經驗，在短短的6½週內無需藥物或手術即可自然治愈大腫瘤，從而開創了她的變革性工作的先河。
訪問她的網站 www.thejourney.com.
