“停止世界”是作者Carlos Castaneda在其出色的書中提出的建議 Ixtlan之旅, 基於墨西哥的亞基薩滿教。 這並不是說我們會阻止雨，風或我們周圍的力量。 我們可以簡單地停止參與我們周圍的物理世界以及為我們不斷關注而奮鬥的混亂和噪音的旋轉網絡。
我們可以在冥想中改變對所有這些的看法。 我們可以調出外面的喧囂，在精神所在的地方內深處達到內心的平靜。 我們可以將我們的分析大腦置於睡眠模式，並使用我們更高意識的超級計算機。
你怎麼能阻止這個世界？
對於我們許多人來說，阻止世界進入冥想狀態的幸福和平和身體外永恆是不容易的。 許多人發現很難消除外部干擾。 要做到這一點，你必須控制你的身體感官。
我們可以告訴自己不要被香水，引人注目的圖像和驚人的聲音分散注意力，這些聲音會引起我們的注意。 我們這樣做不是為了對我們周圍的物質世界的美麗和威嚴而死，而是專注於在不分心的情況下獲得另一個更高層次的意識。
水仙花或香水的美麗和香氣可能過於強烈。 孩子的喋喋不休可能既有趣又令人煩惱，但總是難以忽視。 考慮到我們並沒有背棄我們周圍的世界，而是從所有的喧囂中稍稍休息一下，探索超越這種有限現實的更高意識。
我們如何通過感知塑造我們的世界
莫里斯梅洛 - 龐蒂，二十世紀早期的作家 感知現象學， 是第一批關於感知在我們塑造世界方面的作用的人之一。 他建議我們可以選擇性地關閉對我們周圍的直接物質世界的感知意識。
神秘主義者這樣做是為了離開普通世界並進入一個非平凡的現實。 大腦不再以普通的方式處理嗅覺，觸覺，聽覺或視覺的物理感覺。 它與睡著時非常相似，並且不會對您傾斜的房間裡的聲音和氣味保持警覺。
普通的世界就像一個攪拌器，讓你們都陷入了混亂之中。 它會惹惱你並以自己的形象吐出你。 如果你想要抓住時機並體驗超越這個世界的更深刻的東西，你必須學會控制你的感知意識。
在區域：調整分心的能力
如果你真的想到它，你就會意識到你已經有能力調整分心並有選擇地專注於達到不同的意識水平。 當你輪到蝙蝠時，你可能已經將這一點當作棒球場上的學童。 也許你可以回憶一下，讓快球在你的腦海中慢慢前進。
頂級運動員經常將這種放慢速度的感覺描述為“在區域內”。最好的擊球手這樣做。 根據書中表現最好的人的說法，其他運動員也會這樣做 時間的甜蜜點 約翰杰羅姆。 這創造了永恆或停止時間。
調出吵鬧聲
或者你可能已經發現自己處在一個擁擠，嘈雜的房間裡，在那裡你能夠調出大部分喧囂的聲音，只能在人群中聽到一個聲音。 我在商會晚宴期間在俄勒岡州的一個餐廳裡體驗過這一點。 我發現我可以聽到所有的喧囂，只聽到一個聲音。
我發現在意識提高的狀態下，我可以集中註意力，讓一切看起來都是慢動作。 如果我將注意力集中到一點點，聲音就會恢復，活動的動作似乎會再次加速。
睜著眼睛冥想在人群中
這是一種令人毛骨悚然的經歷，但是有可能讓你複製。 如果你做得對，你應該能夠在人群中進行冥想，甚至可以在你周圍使用喇叭和警報器。 你可以睜大眼睛或閉上眼睛學習冥想。
通過練習，您可以在任何地方進行冥想并快速達到更高意識狀態。 這只是選擇性感知或控制你的感官超負荷。 這是在阻止世界。
進入永恆狀態
一旦你學會了進入這種更高意識的狀態，你就能進入一種永恆的狀態，幾乎任何你能想像到的東西都可以讓你體驗。 禪宗大師和戰士運動員一直這樣做。 前世界冠軍運動員丹·米爾曼（Dan Millman）在他開創性的書中寫到了他的武術方法，以進入更高的意識意識狀態 戰士運動員， 後來重新發行了 內部運動員.
你必須做的第一件事就是控制你的身體，到達一個內心平靜的地方。 通過練習，任何人都可以學習這樣做。 一旦您體驗到這種狀態，您將能夠自由地返回它。 如果你願意的話，你的精神渴望自由並尋求釋放。
©VN Braschler的2012。 所有權利儲備d.
經出版商許可轉載， 命運書籍，
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文章來源
7時間旅行的秘密：能量體的神秘之旅
作者：Von Braschler。
作者檢查並解釋：•從神秘主義者和科學家的觀點來看，時間的七個秘密，包括Helena Blavatsky，CW Leadbeater和Albert Einstein•如何超越身體為治療疾病，情緒問題和成癮提供新的希望•逐步說明和練習，通過能量體來發展您的時間旅行能力。
關於作者
Von Braschler是歐米茄整體研究所的前教員，曾在美國和英國領導過研討會。 作為神智學會的終身成員，他是幾本書的作者，包括 完美的時機 和 查克拉讀書 和顏色癒合.
本作者的更多書籍
at InnerSelf 市場和亞馬遜
