在你處理你的禮物之前，你必須處理你的過去。 在你感受到與之相關的痛苦和悲傷之前，你無法治愈你所經歷的損失 每個 和 事件。
我們不只是在談論父母，兄弟姐妹或配偶在這裡的死亡。 我們也在談論你的第一隻狗的死亡，遠離你最好的朋友，父母的離婚，在你的城鎮肆虐的洪水，你的高中心碎以及祖父母的死亡。
接受是關鍵
接受是使一切成為可能的關鍵。 深入了解你的情緒可能意味著你對自己或你所愛的人生氣。 但是時間確實可以治愈最深的傷口。 當你願意麵對悲傷時，當你願意接受什麼時，你的憤怒會轉向理解和寬恕。
你不必喜歡你的損失，但治癒的途徑是通過接受 - 一種學到的技能，僅來自於做。 你越勇敢地面對你的損失 接受 什麼，你癒合得越多，你就越快樂。
悲傷沒有結束日期
我會 愛 告訴你，有一個指定的起點，明確標明結束日期在你知道這一腳悲痛業務。 當該日會到達，你會做的一切 - 同樣從未甚至流下了眼淚。 主啊，我的心願！ 沒有更多的痛苦。 沒有更多的哭了。 沒有更多的抑鬱症。
那是不現實的。 大多數事情隨著時間而癒合; 其他事情永遠不會完全消失 - 例如殘疾的情緒緊張，或者心愛的死亡。 雖然時間可以治愈我們的大部分傷口，但仍有一些傷疤。
怎麼做，如果你仍然掛在
這種情況很常見，甚至在你做完悲傷工作之後，想要向熟悉的東西走去，把悲傷的毯子拉回頭頂。 出於某種原因，特別是當我們特別疲憊或壓力時，我們迫切希望與我們所愛的人保持聯繫。 我們想念他們，因此想要堅持下去。 我們在他們面前再一次感到疼痛，我們陷入了對於事情應該如何不同的想法。 或者有時我們因為快樂而感到內疚。
拒絕和憤怒是天然的同床異夢。 就像你可能要傷心，這樣做往往是最初的痛苦，從而避免了理解。 許多尋求通靈者，媒體，牧師，或其他第三方的幫助和指導，為他們提供至少多一個機會和他們談自己心愛的人，以獲取有關發生了什麼，為什麼，或接下來會發生什麼答案。
死亡是我們生命之路的一部分
如果我認為這會讓凱西回來或幫我跟她說話，我會去找一千名通靈者。 但當我開始直接與她談話時，我偶然發現了自己做這件事的可能性。 當然感覺很奇怪，與一個不再在物理形態的人建立關係。 但與凱西交談讓我感覺良好。
二十五年前，我從來沒有想過我會推薦這樣的瘋狂，但我喜歡在放下胸膛之後感到如何放鬆。 每當凱西似乎給我一個標誌時，我就習慣了我的感受。
現在，經過無數次的證明，Kathy繼續幸福地存在於其他地方，但仍然喜歡讓我的生活在地球上不僅更安全，更豐富，而且更有趣，更令人興奮，我會說，隨著我的誕生孩子，我姐姐的過世是我收到的最光榮的禮物。
我不再認為她的早逝是悲劇性的。 我不再感到憤怒或悲傷，因為她如此年輕。 相反，我認為這次她的死亡是我們人生道路的一個有力的部分，這些東西賦予了我力量，增強了我的直覺，擴展了我對自己能力和活力意味著什麼的看法。
損失帶來了自己的禮物
親人的死亡可能是一個非常寶貴的警鐘，可以幫助那些留下來的人走上更好的道路。 有時候，我們的損失 - 儘管很難 - 會影響我們並激勵我們做一些我們從未做過的事情。
我很幸運能夠認識那些面臨無法想像的痛苦的人。 特別是兩人因悲慘事故而失去了孩子。 但正是由於他們的失敗，他們才改變了職業生涯。 正因為他們的失落，他們變得更加精神。 正是由於他們的失落，他們變得更加充滿愛心和富有同情心。
正是由於他們的失敗，他們能夠創辦企業，教導他人，寫書，並建議父母經歷類似的痛苦。 正是通過他們的失落，他們觸動了許多其他人的心，並永遠地改變了生活。 這些是我們一直提供的一些禮物。
如果你很難看到丟失的禮物，請耐心等待。 如果可以，請花點時間看看你以外的情況。 你心愛的人的死亡是否有可能使一個大家庭成員或成員重新回歸？ 是否有可能他們的死亡已經消除了多年來一直感染愛情的家庭中的舊傷或怨恨？ 這種死亡是否有可能讓一個與你親近的人輕易做到他們一直夢寐以求的事情，但卻害怕嘗試？ 可能嗎 。 。 。 對你失去的禮物和祝福持開放態度。
這段摘錄經許可轉載
出版商，Hampton Roads Publishing。
©2012。 www.redwheelweiser.com
（InnerSelf的字幕）
文章來源
比你想像的更近：在另一邊與愛人聯繫的簡易指南
作者：Deborah Heneghan。
關於作者
Deborah Heneghan是一位工作的母親，她已與25多年來一直與她已故的妹妹進行交流。 她是創始人 比你想像的更近，這是死後交流，悲傷管理和學習如何過上精神上充實的生活的國家資源。 她教授遠程研討會，舉行靜修會/講習班，進行演講，有自己的每周廣播節目，並出現在終生電視上，並在ABC，CBS，NBC和Fox上播出節目。 她的激情和人生使命是幫助他人從人生的所有經歷中找到祝福和禮物。 訪問她的網站，網址為 www.closerthanyouthinkthebook.com
