靈性如何幫助我們應對衰老的考驗

老年是一個充滿挑戰的時代。 退休帶來了機會,但對許多人來說,這也會導致失去角色和收入。 被愛的人可能會死,導致需要悲傷和重建生活,有時候沒有多年的伴侶。 在高齡,身體和精神脆弱可能導致進一步喪失角色和更多地依賴他人。

許多老年人很好地應對這些社會,心理和身體上的損失。 他們使用多年開發的個人資源,可以恰當地稱之為“精神”的資源。 這個詞與宗教不同,因為它包含了所有信仰和沒有信仰的人。 從廣義上講,它涵蓋了賦予生命意義,目的,希望,聯繫和價值感的東西。

老年人的具體挑戰意味著人們可能必須確定以新的方式賦予他們生命意義的東西,建立新的聯繫,重新評估他們在社會中的作用,有時還能找到應對不可避免的痛苦的力量。

維克多·弗蘭克爾(Viktor Frankl) - 一位奧地利猶太精神病醫生,他在新西蘭國立大學晚些時候在納粹集中營中倖存了三年 - 強調了 為了生存而擁有生活目標的重要性。 他在第二次世界大戰前的工作包括成功的預防自殺行動。 然而,在他被監禁期間,他通過觀察他和其他人如何處理集中營的經歷來完善他的想法。

弗蘭克爾認為通過愛,對生活工作的奉獻或應對不可避免的痛苦來尋找新的意義至關重要。 他還開發了一種存在療法,他稱之為 意義治療 - 對他而言,存在問題是 與上帝和靈性有關.


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精神資源

作為老年精神科醫生,我們長期以來一直對人們的個人精神資源如何幫助他們應對衰老的挑戰感興趣,包括健康不良的挑戰,甚至是即將死亡的存在威脅。 我們認為這是一種精神復原力,可以幫助他們應對社會,身體和心理方面的挑戰。

然而,雖然精神適應力可以幫助個人應對自己的衰老,但他們的精神健康可能受到這些損失和威脅的挑戰。 提供健康和社會護理的人需要考慮到這一點,並支持患者和客戶尋找應對這些挑戰的資源

現代醫學和護理很自豪地成為“以證據為基礎”的方法。 我們對如何將治療與診斷相匹配進行了仔細的科學評估 - 但有時我們忽略了同樣重要的人際關係科學。 從最簡單的角度來看,如果患者不願意接受治療是沒有用的,因為我們未能贏得他們的信任。 臨床護理的技術和人際關係應該結合在一起。 準備好了 評估精神需求 並處理它 - 或將病人的路標指向那些可以提供幫助的人 - 應該成為良好醫療實踐的一部分。

我們與哈德斯菲爾德大學靈性特殊興趣小組的同事一起開發了一個 精神上有能力的實踐的描述 說:

讓一個人作為一個獨特的精神存在,以一種方式為他們提供意義和目的感,與他們體驗幸福感,解決痛苦和製定應對策略以提高他們的質量的社區連接或重新連接。生活。 這包括從業者接受一個人的信仰和價值觀,他們是否具有基礎宗教信仰,以及具有文化能力的實踐。

這種方法需要時間。 在我們小組的研究中,我們反复討論了精神上有能力的從業者如何“打擊”這個系統,例如確保老年患者在他們的合理焦慮得到處理之前不會過早地出院,並與他們更廣泛的社區建立聯繫充分建立。 這需要解決整個人的問題,包括他們的意義和目的感以及與他人的聯繫。

目前,健康和社會關懷面臨著變得更加“高效”的巨大壓力。 與患者或客戶一起度過的時間很容易衡量 - 但如果工人太匆忙和壓力,可能會減少所提供護理的質量。 老年人的健康和護理問題往往更為複雜:加上聽力損失和其他感覺問題,這可能意味著他們需要的時間比年輕人更多。

一些進展 我們一直致力於開發敘述,探討老年人如何應對衰老的精神挑戰以及醫護人員如何提供幫助,例如,在規劃管理和護理方面,通過抽出時間傾聽並將這些不太明顯的需求考慮在內,而不是個人。 精神需求可以通過一種非人格化的方式來壓縮,這種方法強調技術表現而犧牲人文關懷,並且找到時間傾聽開始以人為中心的方式解決這個問題,同時考慮到精神和技術因素。

只有考慮到老年人的特殊需求,我們才能在沒有個人經驗的情況下理解老年人帶來的東西。 老年人自己往往擁有巨大的精神資源來應對這些困難,但衛生專業人員需要確保在治療的各個階段都充分尊重這些困難。 管理和評估服務的方式需要最大限度地發揮這種行動的潛力,並尊重家人和朋友在提供基本聯繫和支持方面的作用。

我們需要一種健康和社會關懷體系,這種體係受到同情精神而不是恐懼精神的激勵。 這對所有年齡段的人都很重要,特別是對於經常面臨多重挑戰的老年人。 一些組織設法維持這種積極的精神,即使面對巨大的挑戰。 其他人失敗了

臨床和護理專業應建立在對整個人的關注和同情之上,無論他們的年齡是多少。 人類不應被視為機器,只需要機械修復。

關於作者

John Wattis,哈德斯菲爾德大學老年人精神病學教授。 他發表了關於老年精神病學服務發展,老年酗酒,老年醫學患者精神疾病患病率,老年精神病學教育問題和老年人精神病治療結果的研究。

Stephen Curran,哈德斯菲爾德大學教授。 除了經營繁忙的老年精神病學服務外,他還是韋克菲爾德記憶服務的首席臨床醫師和西南約克郡夥伴關係NHS基金會信託的教育和培訓副主任。

這篇文章最初發表於 談話.
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