你可以做很多事情來為死亡的偉大冒險做好準備。 但要記住你還活著，因此，你應該活著。 避免成為專注或沉迷於死亡的傾向。 生命的自然過程為所有事物提供了時間。 與其他重大生活事件保持一致的死亡。
最重要的事情之一就是你可以為死亡做好準備，你甚至可以享受準備過程。 為死亡做準備可以豐富您的生活經歷。 一旦你看到眼睛裡的死亡，只感到愉快，溫和，期待，那么生活就會變得更加愉快。
這段墓誌銘來自馬薩諸塞州阿什比的一塊墓碑，描述了這個基本事實。
記住，朋友們，經過時，
就像你現在一樣，曾經是我。
就像我現在一樣，你必須如此。
準備好跟著我。
你最好為死亡做好準備。 但無論你是否準備好，當你自己確定的時刻到來時，你將會轉到下一個維度。 你的時間由你和你的理事會決定 - 不是那些在有意識的思想中運作的小人，而是與神聖之源和諧相處的大人。 正如人們常說的那樣，這種更高的自我保持與神聖來源的直接聯繫。
一點準備可以使死亡體驗更加愉快，因此對您和您留下的人來說更加平和。 以下是此準備工作的一些建議。
談談死亡
讓自己談談死亡作為生活的一部分。 我向你保證，你不要通過談論讓死亡更接近你，你可以讓自己更熟悉這個概念。 通過避免這個主題，你將它置於神秘和羞恥之中。 它成為我們在禮貌社會中不談論的話題之一。
死後，您將根據自己的信仰創造自己的死亡體驗。 因此，你越清楚自己想要和期望發生什麼，你就會越好。
閱讀並檢查其他人的瀕死體驗。 和朋友討論你讀的內容。 這些書和文章是否描述了地獄？ 你想要一個嗎？ 玩死亡涉及的概念和單詞。 這可以讓你和其他人適應死亡現實。
談論您的想法和概念可以幫助您闡明自己的觀點。 它迫使你綜合併表達你的現實。 正是在這一點上，你能夠修改或調整自己的錯誤思維。 即使你沒有，首先，有一個準確的死亡現實，開放論壇的過程允許你開放各種可能性。
這些對話有助於人們適應過渡過程。 在談話出現時，對主題進行足夠的討論以討論它是很重要的。 當小時接近時，通常會有內心的認識和討論死亡的需要，就像孩子即將出生一樣。
人們已經採取了死亡的主題，甚至是與之相關的詞語，並使它們變得頑皮 - 我們不會在公開場合大聲說話。 如果他們提出這個話題，孩子們會被噓聲或迅速轉移。 我們的社會是“死亡 - 恐懼”，現在是時候改變了。
通過對詞語和概念感到舒服，當神奇的時刻到來並且你發現自己已經死了，你就不會那麼震驚。 很多人因為這個詞的震撼價值而難以接受自己的死亡。 在你的生活中忽視和壓制死亡的想法實際上賦予了這個詞。 因此，通過用語言表達和熟悉它們來消除死亡的話語和概念。 將“死亡”和“死亡”這幾個字稱為“出生”和“生命”這個詞。
出生和死亡都是過渡時期。 它們意味著從一維形式轉變為另一種形式。 你不會看到人們因為有人分娩就像人們（特別是他們自己）死亡一樣。 然而，出生對於經歷它的人來說更具創傷性並且通常是令人不愉快的。 死亡是一個更容易的過渡。
一個工作的死亡現實
花一點時間想像下面的場景。
想像一下，你走在一條小路上。 創造你的道路; 注意細節。 是寬，窄，光滑，粗糙，美麗，不那麼美麗，筆直，還是纏繞？ 你決定。 走了一會兒後，你來到了一堵牆。 牆可以是你喜歡的任何形式，但它必須穿過你的路徑並伸展到目前為止你不能走動它。 立即創建牆！
現在超越了牆。 你看到了什麼？ 花一點時間體驗這個願景。 放鬆並玩圖像。 在你體驗過這個之前不要繼續閱讀！
沒有捏造！
這條道路代表了你對生活的看法。 你的生活容易還是粗暴？ 你的道路是否已經磨損，或者你是否開闢了新的道路？ 你的路徑是直的還是纏繞的？ 如果您不喜歡自己的路徑，請知道您有足夠的力量在您選擇時隨時更改。 您可以添加植物，花卉 - 簡而言之，創建您選擇的任何路徑。
檢查牆壁。 是高而穩固還是低而無實質？ 那是什麼樣的？ 你是怎麼走出牆的？ 這很難嗎？ 你對超越牆壁的反應是什麼？ 你在另一邊發現了什麼？
隔離牆代表著生與死的分離。 超越牆壁是你對來世的象徵性潛意識。 現在重新檢查你的圖像。 如果您不喜歡自己的經歷，只需選擇一個新的創作並構建新的圖像。
沒有正確的答案，但與此同時，所有答案都是對的。 你的答案代表了你已經習慣於相信死亡和你個人的死亡現實的組合。 如果你對你的潛意識死亡現實感到滿意，那就太棒了。 如果您對死亡的象徵性表示感到不舒服，那麼請在閱讀時創建一個新的死亡。
死亡不需要可怕
在許多方面，死亡可以與去大學相提並論。 一開始可能會引起一些擔憂。 這種變化甚至可能產生一些壓力。 但過了一段時間，你實際上會對離開這個偉大的新冒險的前景感到興奮。 有許多人甚至會說你很幸運。 死亡比大學更容易，因為沒有包裝可做，沒有學費，也沒有書面考試。
當你對死亡概念感到滿意時，你就可以開始放棄任何可怕的死亡觀念。 讓自己擁有各種各樣的死亡選擇，一切都令人愉快。 這使您可以保持開放並接受自己獨特的死亡冒險，這可能與您創建的不同。
然而，如果死亡的概念仍然讓你因恐懼而顫抖，並且你不能讓它處於如此不成熟和不愉快的狀態，那麼花一些時間來創造你自己的死亡將會是什麼樣的畫面。 一遍又一遍地播放這張圖片，直到它成為你死亡的新現實。 因此，當你死後，你將自動創造這個熟悉的現實。 最終，實際的現實將刺激你的意識，但這個創造的現實將是一個愉快的第一次遭遇，當然比恐懼或恐慌好得多。
記住，你的想法有力量。 如果你相信有一個地獄，這就是你應得的，那就是presto！ 你自己創造它。 另一方面，如果你認為有一個天堂，街道兩旁都是黃金和天使漂浮在周圍，這是你過上美好生活的回報，那麼這就是你將體驗到的。 最終，當你（如果）安定下來時，你將了解死亡的真相。 但是，為什麼冒險度過一段可怕的時間，並且在你搞清楚時可能會有一些不那麼令人愉快的經歷呢？ 更好地創造一個你想體驗的死亡現實; 死後，無論何時你準備好，你都會知道真相。
只需在腦海中創建一幅最令人嚮往的地方。 這個圖像對每個人都不同。 你想要完美的平安還是高漲的冒險？ 與你所有的老朋友和親戚舉行派對，或與上帝保持安靜的談話怎麼樣？ 你想體驗那麼多人所說的愛的光嗎？ 你決定，然後創造那個現實。 因此，當你死亡時，這確實是你在死後立即體驗到的。 這個熟悉的場景將平息你的恐懼，減輕你發現自己死亡的震驚。 它甚至可以產生溫和的期待感。
請記住，沒有地獄，除非你創造它。 但是，僅僅因為你創造了一個美好的死亡經歷，這並不意味著你將逃脫對你所有地球行為的責任。 正如有人曾經說過的那樣，“回報是地獄般的”，你會感到需要回報或平衡生活。 因此，繼續過上負責任和愉快的生活，不需要任何地獄般的回報。
恐懼，罪惡和負面情緒
在為死亡做準備的同時，要記住這些低頻率情緒不適合你。 他們在你的生活中和之後都會製造恐慌和混亂。 現在最好擺脫它們，這樣它們就不會影響你的生死。 這些能量竊取者剝奪了你的生活樂趣，沒有任何救贖功能。
消除它們的最簡單方法之一是向天堂助手尋求幫助。 一旦你認識到恐懼和擔憂的負面力量，就可以決定現在是一個讓你的生命永遠擺脫恐懼的好時機。 請求神聖的幫助以擺脫你的恐懼。 上帝，宇宙，佛陀，耶穌或天使，根據你的信仰，願意幫助你。 但你必須願意放下恐懼。 尋求幫助，然後按照你的內心指導。
另一種技術涉及可視化。 看看你所有的恐懼，擔心等等。 然後消散表格。 燒掉它們，用愛摧毀它們，用光來解體。 要有創意，但要看到自己這樣做。 知道一旦你想要他們離開，他們必須離開。 一次就一個問題採取行動。 當你給它形式時，要特別注意它。 真正體驗它並註意到它的所有屬性。 然後，當你從生活中消除它，知道它消失了，除非你的想法邀請它回來。 當你消除每一個不那麼令人滿意的情感時，用一些可取的東西（愛，信任，勇氣，信仰等）取而代之。
當你的思想在談論一個話題時，它會在你的生活中體現出來，而不是立即而是絕對的！ 每一個新想法都可以邀請這些非生產性情緒重新加入你。 在生活中，你的思想和文字具有創造力，即使這是一個緩慢的過程，最終這些成為你的現實。 一開始，雖然你不知道，但這是一個緩慢的過程。 這是一種用於我們保護的安全裝置。 你越了解這個真相，表現就越快。
死後，這些同樣的想法成為你的即時現實。 因此，如果你進入充滿恐懼和內疚的死亡過程，你將折磨自己，直到你從你的存在釋放它們。
美洲原住民有一種特殊的技術來釋放他們的情感垃圾。 他們會挖出一個洞，並將所有負面經歷，想法和/或感受都說出來。 當他們把它全部交給地球母親時，他們就會填補這個洞。 通常他們會種下種子，因為他們知道地球母親會用他們的情感垃圾來施肥，從中可以種植美麗的東西。 我喜歡這種儀式，並在很多場合使用它。 我選擇種一棵樹。 我們的星球需要更多的樹木，人類有充足的情感肥料來給他們一個健康的開始。
每當你經歷恐懼，內疚或任何負面情緒時，挖一個洞，把你的情緒糞便放入洞中。 然後在洞裡種一棵樹。 問地球母親和樹的精神，幫助你進入一個和平，充滿愛的生活，並使用你的肥料為所有有關人員的最高和最好的利益。 如果您無法真實地做到這一點，請記住。 你可能要種很多樹來擺脫它所有的垃圾，但你會感覺很棒。
要求知道真相
讓死亡的實際或最終現實進入你的意識，為自己做好準備。 當你了解它的真相時，就會發生這種情況。 沒有人可以教你真理; 它必須通過你的內心認識得到允許和認可。 你可以通過向神的存在幫助你了解死亡的真相來加速這個過程。 當你讀或聽別人時，要求有能力辨別真相。 當你把死亡作為談話的話題時，要傾聽真相。 學會相信你的內心認識。
這本書和所有其他書籍分享了作者的真相。 他們的真相可能是也可能不是你的真相。 如果您允許，本書可以幫助您了解自己的真相。 事實和意見是給你或由你收集的，但真相是一種直覺的認可。 這種內在的認識永遠不會被別人給出，當然也永遠無法從你身上獲取。 您的個人真相將引導您了解生死的終極真相。 在介紹層面，有許多真理，但最終都會導致單一的終極真理。 這是一次內心的旅程。
敞開心扉，讓你的直覺為你帶來真理。 放鬆，讓你的思緒浮動。 不要試圖強迫信息; 相反，讓你的想像力溫柔地引導你的思想在死亡的思想周圍。 只要你覺得舒服，就這樣做。 幾分鐘就可以達到半小時。 輕鬆的心靈更容易接受神聖的靈感。 此刻你可能沒有深刻的想法，但你已經開始讓你的思想更容易接受神聖的見解。 在您繼續日常活動時，請保持心情放鬆。 相信，知道在適當的時候你會知道死亡的真相（或你選擇的任何其他話題）。 注意你自己的感受和態度的改變，以及可能以他人的評論，直覺思想或書面材料的段落形式出現的“信息”。 聖經告訴你要求，你會得到。 如果你要求了解真相，你就會得到真理。 但這需要你保持開放的態度。 如果你的思想被關閉到除了你當前的信仰之外的所有信息，你就會更難以了解真相而更難以接受。
要求有能力辨別真相，然後學會相信這種能力，知道你擁有它。 在閱讀本書並體驗其他材料時，請檢查您的直覺。 最終，你創造的死亡形象將被真實的死亡現實所取代。
與生活和平相處
輕鬆過渡到下一個維度的秘訣在於通過生活方式找到，消除任何纏繞在你生活中的鬆散目標。 這意味著你必須與生活和平相處，這會自動消除任何鬆散的目的。 這些未解決的問題會影響你的生活，但是現在我們將關注它們如何影響你的死亡。
為了與生活和平相處，你必須與生活中的所有經歷和人民和平相處。 首先要與周圍的一切和周圍的人和平相處。 當你與生活和平相處時，你會自動找到死亡的平安。 死亡過程中的平靜狀態有助於確定您的過渡體驗。 因此，花時間與人，問題和情感和平相處是很重要的。 現在投入的時間和精力可以在以後付出很大的代價。
如果你對某人生氣，這種刺激會在你的意識中一遍又一遍地發揮作用，並能讓你保持地球。 進入一個極端，這個負面的頻率將阻止你在精神上前進。 有些人死了，卻拒絕繼續追求更高的利益。 它們陷入這種較低的振動頻率並且不願意和/或不能繼續前進。 有很多關於死者的報導，他們在他們死去的房子周圍徘徊，特別是如果他們死得很厲害。 他們被困，因為他們的精神狀態不允許他們繼續前進。 被謀殺可能會破壞你的一天，但沒有任何理由讓它破壞你的永恆！
我相信你知道那些因為一些小事而生氣並且生氣多年甚至幾十年的人。 這些是卡住的主要候選人。 如果你恰好是這些情感捕蠅器之一，你最好現在開始釋放。 釋放舊傷，舊傷，舊問題和舊情。 沒有魔術; 去做就對了。
經出版商許可轉載，
Channel One Communications，Needham，MA02192。©1993。
文章來源：
探索生命的最後邊疆：死亡，死亡和放手的世界
由Heather Anne Harder博士撰寫。
這本書是一本手冊，旨在幫助人們以一種精神上誠實的方式理解和處理死亡和死亡的過程。 希瑟·安妮·哈德（Heather Anne Harder）博士運用知識消除恐懼的理論，引導讀者渡過傳統上圍繞著“死亡”一詞的恐怖海洋，通往和平與接納的懷抱。
關於作者
Heather Anne Harder博士是印第安納州州長大學的教育教授。 她是作者 跨維度交流：與幽靈，鬼魂，天使和其他死人交談的藝術與科學, 意識中的完美力量和 許多被稱為少數人被選中：地球志願者的故事。 哈德博士在世界各地講學和分享光。 她也是美國總統2000選舉的候選人。 要獲得有關她演講活動的信息，請訪問她的網站： www.heatherharder.com
