圖片由 阿爾特米·伊克薩里 

死亡通常是房間裡的大象，每個人都假裝不在那裡。 這必須改變，因為最終發生的事情是，在他們生命的這個重要時期，死去的人感到非常孤獨，無法與親人溝通他們正在經歷的事情。 為了他們和我們的利益，我們需要改變這一點。

我們需要鼓勵垂死的人談談這對他們來說是什麼感覺。 開始談話可能看起來很尷尬，但一旦他們知道人們對他們正在經歷的事情感興趣，他們通常會有很多話要說。 他們的生命即將結束，此時，很多人都在盤點他們的生活。 他們有他們想要分享的回憶，他們可能會持有的怨恨，快樂的故事，悲傷的故事，無聊的故事，令人興奮的故事。 他們可能想要分享這一切，他們需要 - 而且值得 - 有人傾聽他們。

對死亡的態度

在我作為治療師的實踐中，我與許多知道自己快要死去的客戶一起工作。 他們中的一些人通過公開分享他們的思想，感覺，希望和夢想，安排他們的事務，捆紮鬆散的結局等直接解決問題。 他們沒有假裝沒有發生，而是擁抱了自己的生活。 他們珍惜自己擁有的每一天，並儘其所能。 當然，有些來訪者希望能夠得到治愈，但有些人來這裡並不是為了更長壽，而是要感覺更好，精力充沛。

不幸的是，當我們發現自己已經死亡時，我們大多數人都沒有這種態度。 我工作的大多數垂死的客戶都對未來的事情感到害怕，沮喪和焦慮。 他們發呆地經歷了垂死的過程。 他們不想談論他們的憤怒，恐懼或悲傷的感覺，並試圖避免任何感覺。 當我讓他告訴我他的生活時，一位男性客戶說沒有什麼可談的，但有一次我問 具體 問題 - 關於他的童年，他的青少年時期，他在軍隊中的時間，他如何認識他的妻子，成為一名父親是什麼樣的，他在退休前做了什麼 - 他有一大堆故事要告訴我。 看著他對自己的生活如此生氣，這很有趣。 我有時會看到他的悲傷，但有時會看到純粹的快樂。

擺脫情緒化的行李

我認為讓垂死的談話如此重要的另一個原因是，他們可以釋放多年以來一直存在的不滿和傷害。 許多人認為，一旦我們到達天堂，一切都會被寬恕，我們將永遠幸福。但這不是事實。 不幸的是，當我們回到家時，我們帶來了情感上的負擔。

很多年前，我是我朋友的勞工教練，我們在產房。 在房間的角落裡，我看到了將要生活在她寶寶身體裡的靈魂，他站著兩個精神助手和九個手提箱。 我默默地問他手提箱的用途是什麼，他說他們是這輩子帶來的問題。 這就是為什麼我認為在我們離開之前盡可能多地從現有生活中清理我們的行李尤為重要。

如何談論和傾聽死亡

最近在我的高級精神發展課上，我的一個學生告訴我，她的堂兄死於無法手術的癌症，她想知道她能對他說些什麼來讓他談論他是如何做的。 我的回答很簡單：“問他這是什麼 感覺 喜歡他。 他的情緒和心理如何？ 通過冷靜和禮物表明你想要 - 並且能夠處理 - 對你的問題的誠實回答。“

如果垂死的人打開了，似乎他們想談談但不確定該談什麼，你可以問他們這樣的問題：

• 你最難忘的時刻是什麼？

• 如果您可以解決問題，您會改變什麼嗎？

• 你最自豪的是什麼？

• 你有遺憾嗎？

詢問他們是否堅持不滿，憤怒或仇恨，並溫和地對他們說寬恕傷害他們的人。 他們是否覺得自己與任何人的生意未完成？ 如果有人想寫筆記，可以主動提出。 他們講完每個故事後，問他們從經歷中學到了什麼。 他們學到了什麼？ 反思和回答這個問題對他們來說可能是非常康復的。 最好以這種積極的態度結束對話。

仁愛與不審判的恩賜

記住要問這些問題，並聽取判斷。 這是 故事，不是你的。 他們對自己的生活經歷有自己的見解和信念，所以傾聽並願意更多地了解他們。

通過花時間真誠地傾聽垂死者的故事，你給他們一個很棒的禮物。 希望，當輪到你的時候，其他人會告訴你同樣的愛心。

請記住，垂死的人從此一生就處於包裹過程。 他們越能釋放情緒上的痛苦，他們的過渡就越容易。 如果他們能放過痛苦和後悔，並帶著乾淨的石板凳回家，那麼他們將在另一邊生活得更加美麗。

* InnerSelf的附加字幕

©EN Bodine的2013。 版權所有。
經出版商許可轉載，
新世界圖書館。 newworldlibrary.com.

文章來源：

我們死後會發生什麼：通靈者對死亡，天堂和死後靈魂之旅的探索
通過Echo Bodine

憑藉她的標誌性機智和無所畏懼，精神和治療師Echo Bodine為生活中最大的問題提供了答案：是否有天堂？ 有沒有人去過那裡並回來？ 我們有靈魂嗎？ 我們可以與已故的親人溝通嗎？ 根據Echo親自觀察死亡人士的靈魂並與死去的靈魂交流的個人經驗，這本令人欣慰的書揭示了垂死的過程和來世。 Echo提供實用的工具，用於與垂死的親人，悲傷，以及培養與死者的清晰溝通。 了解我們死後會發生什麼，可以激勵，安心，改變生活。

關於作者

迴聲波丁（Echo Bodine）在17歲時發現自己具有心理能力和治愈能力。 她的能力包括千里眼，見識天賦； 聽力，聽覺的天賦； 和天賦，感性的天賦。 Echo研究了心理髮展多年，並從她的精神嚮導以及祈禱和冥想中學到了治癒的恩賜。 1979年，她辭去了主流工作，成為了專職的心理諮詢師，治療師，心理髮展和康復課程的老師，以及“捉鬼敢死隊”。 

她是幾本書的作者，其中包括 治愈之手, 禮品, 一個靜止的小聲音和 靈魂的迴聲。 她在全國范圍內講授直覺，精神康復，生命，死亡以及死後的生命。 她還通過位於明尼蘇達州明尼阿波利斯市的教學和康復中心“中心”提供工作坊。

她的網站是 www.echobodine.com.