我們的話向每個人和我們自己揭示了我們的感受和思考。 我們最喜歡和重複的表達揭示了我們的信仰，並塑造了我們的經驗。
言語具有強大力量的原則是一種古老而有力的原則。 正如巫師，祭司和政治領袖已經知道了幾個世紀，聖歌，祈禱，咒語，命令和名字證明了言語的力量。
舊約作者知道這個詞的力量。 “你也要判斷一件事，並且應該建立在你身上”（約伯22：28）。 創造的行為首先是口頭的：“一開始就是道，道就是與神同在，道就是神”（Jn.1：1）。
Word的希臘術語， 徽標，不僅僅是單詞。 徽標 體現了我們可以信任，依靠並在每種情況下以合法的力量喚起的至高無上的話語。 使這個概念成為你詞彙和思想的一部分。
聖言的力量
耶穌一貫地證明了聖言的力量及其影響。 閱讀他的命令性詞語：
隨著他的名氣越來越大，“許多被惡魔附身的人被帶到他身邊，他一言不發地驅逐了靈魂，並醫治了所有的病人。”（Mt. 8：16）
當一個麻風病人要求治療時，他觸摸了那個男人說：“乾淨！” 麻風病立即離開了他。“（Lk。5：13）
對於一個手腳枯乾的男人，他說：“伸出你的手。” 他伸出手，他的手完全恢復了。“（Mk。3：5）
對於一個癲癇發作的孩子，他口頭上“斥責了惡魔，它從那個男孩身上出來了，從那一刻起他就癒合了。”（Mt.17：18）
對於一個已經殘缺不堪並且過了18年的女人，他宣稱，“女人，你擺脫了你的虛弱。”然後他把手放在她身上，她立刻挺直了。 （Lk.13：12-13）
對於一個因為貝塞斯達治療池而病了38年的男子，他指示：“'起來！ 拿起你的墊子走路。“ 那個男人立刻就治好了; 他拿起墊子走了。“（Jn。5：8-9）
為了他自己對唯物主義和世俗權力的惡魔誘惑，他宣稱：“敬拜耶和華你的神，只為他服務。”（Lk.4：8）
耶穌為死了四天的朋友拉撒路（Lazarus）奉獻了最高的壯舉。 他大聲說：“拉撒路，出來！” 拉撒路走出墳墓。 （約翰福音11：43-44）
我們有同樣的力量說出我們的言論，驅逐我們的消極和宿命的“精神”，並複活我們的生活。 我們有能力充實我們的信仰並變得完整，指揮我們的個人魔鬼來支持我們。 他們一直在阻止我們的方式。
說出適合你的話語，它們將成為你生活中的真實。
如你所願，所以你說。
正如你所說，所以你想。
所以你活著
說出我們的話
我們不必僅在嚴重情況下以引人注目的宣言來徵集新詞。 日常實例可能比關鍵事件更重要。 塔瑪·基輔斯（Tama Kieves）引用了藏語諺語，而且我敢肯定，其他每種文化都有自己的版本：“如果您想了解自己的未來，請看一下當前的舉動。”
我們通過我們的選擇，一天一天，一刻一刻地建立我們的生活。 我們通過思想，逐字逐句，逐字逐句構建我們的生活。
比較以下幾組句子。
〜我永遠不會完成這件事。
〜我將以小步驟完成這項工作。
〜我避免了這個。
〜我需要更多時間來熱身。
〜我很可怕。
〜練習會變得更好。
每組的第一句話有什麼共同之處？ 你會立即看到他們的消極性，這是由自我譴責的話語所驅動的：永遠......避免......可怕。
第二句話？ 至少，他們不那麼貶低。 與你可能想到的相反，他們承認目前的情況，但更積極的一面。
像我們大多數人一樣，你可能很擅長使用每對中的第一句話。 這些話怎麼會讓你感覺到？
閱讀每對的第二句話。 你覺得怎麼樣？
當我問朋友這些問題時，她喊道，“哇！ 第一句話是在我的腳踝周圍系上一隻信天翁。 第二個是神聖的涼風吹進我內疚的無盡悶熱的夏天！“（請原諒她的文學暗示和誇張;她也是作家。）
我的朋友是對的。 每一集中的第二句話給了我們同情，慈善，希望，寬恕，堅持不懈。 每個都描述了與第一個句子相同的事件，但是用不會讓你想要在床下跑去躲藏的單詞。
重新構思你的話語。 重新製作它們，這樣他們就不會責備並攻擊你。 與您親愛的朋友或您自己心愛的孩子或寵物一起使用的話語與您自言自語。 用慷慨的膠水重新定型。
使用正確的膠水
我們用自己的話堅持。 他們在我們的思想和身體中建立模式，並為未來繪製我們的藍圖。 通過我們的文字和標籤，以及我們對其他人的信念，我們將自己粘在過去，並預測未來的令人討厭的模式。
你的自我宣言，而不是“現實”，是你不安，沮喪，難以忍受，沮喪，內疚，太胖，太憔悴，陷入死胡同，對世界生氣的原因。 我們珍惜的判斷有助於我們理解為什麼我們無法改善生活並實現夢想。
以下是我們大多數人從其他人那裡用語言表達或聽到（無限制）的一些無效斷言：
我們對自己的貶言
*我不擅長數字，所以我無法在商業上取得成功。
* 我不是一個早起的人。 我怎樣才能成為私人教練，並結識需要在7上健身房的客戶？
*我沒有成功的紀律。
*我無法準時到達任何地方。 我怎麼能運行快遞服務？
*以下從未成為我的優勢之一。 我永遠不會完成這幅畫/詩/歌/剪貼簿/運動項目/飲食/課程/項目。
*備用房間裡有太多垃圾。 我怎麼能設置我的工作區？
*我不能更快地寫這本書。 （哎呀！）
來吧。 我知道你已經想到了自己的自我貶損言論。 現在寫下來。 和你一樣，你將面對他們。 然後你可以採取明確的羅嗦（和有價值的）步驟來扭轉它們。
重塑我們的自我貶低
當我們用新的膠水重新構造時，我們會拋棄舊的預測，期望，定型觀念，根深蒂固的個人習慣，家庭模式，社會法令，集體假定的必然性。 選擇一些自我譴責並重新定格。
以下是上面列表中重新構建的語句的開頭。
*我可以獲得在業務上取得成功所需的所有會計幫助。
*我可以養成新習慣，享受清晨的新鮮感。
*我可以逐英地取出備用房間並將其清理乾淨。
*我寫這本書，只要它有完美的體貼，關心和愛。
我們可以選擇自己的想法和信念。 信仰不是不可改變的，是神聖不可侵犯的真理。 他們只是我們繼續思考的想法。 放鬆並解開那個想法。 拉開結，用更好的想法替換股線 - 你會有更好的信念。
In 10成功秘訣和內心和平， Wayne Dyer說，這種重新標記改變了我們已經標記為我們的局限性的信念。 我們的負面言論讓我們相信，這不是可怕的，無法改變的大量毫無希望的混亂。 我們可以塑造即時和完美的自我認知，因為我們正在流動，展開，光榮的生命與無限的變化能力。
我們不必相信我們或任何其他人發表的任何言論。 我們擁有道的力量。 當我們輕輕地解開舊標籤並將它們剝離時，我們的重構詞（和世界）變得更容易創造。 然後，我們的言語自然地促使我們了解我們所希望的線索，想法，行動和生活。
©2011由諾伊爾斯特恩博士 轉載許可。
由Unity Books，Unity Village，MO 64065-0001出版。
文章來源
相信你的生活：原諒你自己，追尋你的夢想
作者：Noelle Sterne。
關於作者
Noelle Sterne是一位作家，編輯，寫作教練和精神顧問。 她在印刷，在線期刊和博客網站上出版寫作工藝品，精神作品，散文和小說。 她的書 相信你的生活 包含她的學術編輯實踐，寫作和生活的其他方面的例子，以幫助讀者釋放遺憾，重新標記他們的過去，並達到他們終生的渴望。 她的博士候選人書籍具有直接的精神成分，處理經常被忽視或忽視但關鍵的方面，可以嚴重延長他們的痛苦： 撰寫論文的挑戰：應對情緒，人際關係和精神上的鬥爭 （九月2015）。 本書的摘錄繼續在學術雜誌和博客上發表。 訪問Noelle的網站： www.trustyourlifenow.com
聽網絡研討會： 網絡研討會：相信自己的生活，原諒自己，追求夢想（與Noelle Sterne合作）
