如果你在晴朗的日子裡抬頭仰望天空,你可能會發現像蜘蛛網一樣的小結構飄過你的視野。 它們被稱為飛蚊症,或更正式的說法是“muscae volitantes”——拉丁語,意思是會飛的蒼蠅。
- By 萊斯利·哈特
當您走過當地商店的個人護理品過道時,您可能會看到數十種產品,這些產品承諾可以軟化您的皮膚,讓您聞起來更好,延長睫毛,減少皺紋,馴服您的捲發,甚至半永久性地改變頭髮的形狀。你的嘴唇、頭髮或皮膚的顏色。
熱瑜伽 也稱為高溫瑜伽(稍後詳細介紹),近年來作為一種相當激烈的運動形式而廣受歡迎。 它結合了瑜伽姿勢和呼吸練習,並在室內溫度接近 40°C 的加熱工作室中練習。
我喜歡鹹味和辛辣的食物。 千層面充滿羅勒和牛至。 加入薑黃的精美金色咖哩,或用藏紅花調味的米飯。
Robert Lustig 博士是兒科內分泌學家,也是代謝健康領域真正的遠見者。 談到膽固醇,我們中的許多人一直關注總膽固醇數值,認為它是我們健康的關鍵。
- By 約書亞佩特和馬克哈欽森
- By 伊万傑琳·曼齊奧里
大米是亞洲和非洲數十億人的主食。 它也是世界各地許多標誌性菜餚的通用成分,包括希臘的多瑪茲、意大利的意大利調味飯、西班牙的西班牙海鮮飯和英國的大米布丁。
- By 邁克·阿莫
如果您最近上過社交媒體,您可能已經註意到各種小型便攜式電子設備的讚助帖子和廣告。 這些聲稱可以在不使用藥物的情況下安全地控制經期或子宮內膜異位症疼痛。
- By 克里斯托弗·T·米利亞喬
暴露於菸霧或其他空氣污染(例如車輛排放)中的 PM2.5 會加劇哮喘等健康狀況並降低肺功能,從而使現有的呼吸系統問題甚至心髒病惡化。
- By 克里斯托弗·加夫尼
負重背心通常重 5-20 公斤。 它們通常是為了增加運動強度而佩戴的。 一些背心是固定重量的,而另一些背心則包含口袋,可以在穿上之前在其中添加不同的配重板。