猴子商業圖像/ Shutterstock
下午休息時間幾乎是所有小學時間表的共同特徵。 但是，由於學校已經尋求投入更多時間 教與學，並限制窮人 行為，這些短暫的上場時間已被削減，在許多情況下， 徹底消除了.
但研究表明，遊戲對孩子來說很重要 發展 - 現在，我們正在進行的研究項目的一項新分析發現，取消下午休息時間可能會損害學生的身體健康。
作為年幼的孩子' 屏幕時間在家裡增加，學校正在成為主要的 - 在某些情況下只是 - 學生有機會與朋友一起活動的地方。 可以說，我們應該將所有休息時間視為兒童發展和上學日的重要組成部分。
對於我們最近的研究，我們與來自威爾士5,232小學的56學生一起參加了我們的研究 HAPPEN項目 （初等教育網絡中學生的健康和素養）。 根據這一計劃，我們將審查兒童健康和福祉的所有方面。 我們向孩子們詢問他們下午休息時間，以深入了解是否有一個人可以影響他們健康的不同方面。
我們發現孩子們的1,413（27％）沒有下午的遊戲時間，而且更加貧困的孩子最不可能休息一下（基於他們的家庭郵政編碼）。 有趣的是，最富裕地區的孩子也不太可能有這個休息時間 - 36％最缺乏，17％-20％的中間組和28％最貧困的孩子沒有下午遊戲。
我們還發現，下午玩耍的孩子非常健康。 男孩和女孩都可以跑得更遠，並在嗶嗶聲測試中做更多的航天飛機（甚至在我們調整了剝奪水平之後）。 這表明，為兒童取消下午遊戲可能對他們的身體健康有害。
上場時間。 Rosie Parsons / Shutterstock
成就和行為
雖然經常取消下午休息以更多地關注教學和學習，但我們發現沒有證據表明給孩子們下午休息會導致2關鍵階段的數學和英語成績較低。 事實上，3％的下午比賽男孩獲得了他們的關鍵階段2，儘管這沒有統計學意義。 女孩沒有區別。
然而，我們確實發現下午休息的孩子更有可能自我報告行為問題，例如打擊，變得非常生氣，故意破壞事情以及情緒困難，例如感到孤獨，沒有人喜歡我，感到害羞或生氣。 其他研究人員發現了同樣的事情 並且，如上所述，不良行為是其中之一 主要原因 學校 刪除下午的遊戲.
這一發現表明，休息時間也可能是孩子與朋友爭吵或打架的時間，並可能導致他們經歷困難的情緒。 確實，當我們在另一個HAPPEN調查中詢問孩子時 他們會改變什麼 為了讓自己更健康，更快樂，他們說“停止爭吵”和“相處”對他們來說很重要。 但值得注意的是，對這個問題最常見的回答之一是孩子們希望有更多的時間和空間來玩耍並感到安全。
與其簡單地去除兒童遊戲，或許在學校層面需要更多的規劃和考慮來處理遊戲中的關係，因為這種互動對於兒童更廣泛的社會發展很重要。 有些人認為由遊戲工作者而不是教師進行監督 需要。 其他人要求在休息期間提供更多種類的活動， 不只是非結構化的遊戲。 但是，雖然正在努力使遊戲成為增加體育活動的重要時刻，但重要的是在遊戲時間內創造積極的社會環境。
如果要在更多學校提供這些休息時間，需要更多的支持來幫助學校確保遊戲具有意義，包容性和鼓勵積極的社會關係。 也許下午的比賽時間是獨立的最佳時間 戶外學習 活動。 這可以幫助孩子獲得更好的身體健康的好處 - 也許有助於解決與下午遊戲相關的一些困難。
關於作者
Sinead Brophy，公共衛生數據科學教授， 斯旺西大學; Charlotte Todd，兒童健康與福祉研究助理， 斯旺西大學; Emily Marchant，醫學研究博士， 斯旺西大學和Michaela James，兒童身體活動研究助理， 斯旺西大學
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