氣功的精神發展與平衡

氣功的精神發展與平衡
日落時的氣功。 照片來源: 肯德爾

縱觀整個歷史,世界許多地方的人們一直在尋找方法來開發自己的精力充沛的潛力,以改善健康狀況,軍事實力並使其更加接近神聖。 在中國,這些習俗被稱為氣功。

人是一個複雜的有機體,其生命得到無數代謝變化的支持。 這些變化被描述為陰陽之間的相互作用。

氣功系統由心理氣動練習組成,旨在通過調節身體,呼吸和心靈來平衡這些相互作用。 人們認為,正確調節身體,呼吸和心靈,可以調和陰陽,平衡氣血,清除能量/信息通道,增加活力,提高抗病能力,改變病理能量模式,從而延長壽命和滋養。靈魂。

氣功主要是訓練體內氣(生命能量)的流動。 由於齊是血的統帥,調節氣會調節血液。 對身體,呼吸和精神的調節利用身體的複雜能量系統來激活氣血的流動。

氣功可以增強其他療法,防止許多不和症的複發,縮短許多疾病的治療時間,通過其他方式鞏固治療結果,讓患者參與自己的治療過程,並用作主要治療方法。

氣功的基礎

QiGong在中國至少已經練習了4000年。 據信,18 Buddha Hands QiGong是在公元6世紀由禪宗的創始人菩提達摩開發的。 菩提達摩從印度前往中國的少林寺。 他發現寺廟中僧侶的慣常做法使他們處於如此虛弱的狀態,以至於他們無法順利完成他們的屬靈工作。 在思考9年後,他開發了三套氣功練習,以增強他們的精神實踐,並增加他們的身體活力。 18 Buddha Hands是其中一套練習。

由於18佛陀手大幅增加了生命能量的循環,因此幾種中國武術風格適應了這一系統,以發展內在力量,增強身體健康。 出於同樣的原因,治療師和各種精神路徑上的人可以利用這些練習來增強他們的練習,而其他人可以使用它們來幫助預防疾病和增加活力。

原始集有18練習。 該集提出 在我的書中 有一到三個練習的18部分,每個部分在每個練習結束時都有一個站立的冥想位置。 這些原件的添加是由過去的大師們做出的,以增加實踐的深度和平衡。

遵循公理“在運動和運動中尋找靜止”,目前的版本提供動態運動,協調呼吸和靜態站立與安靜的心靈。

18 Buddha Hands QiGong影響人類的許多不同層次。 它適用於初學者和高級練習者,它對身體的物理形態以及能量通道,器官系統,脈輪,精華和精神品質產生積極影響。 它特別適用於連接三個Tan天獅(對應於三個脈輪的能量中心)和打開八個特殊血管(這些在體內充當氣血和血液,吸收多餘和補充缺乏)。


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產前和產後氣

氣被定義為生命能量 - 在很大程度上是宇宙中所有表現形式的“東西”。人體內部的氣體既是載體又是信息。它傳遞能量和信息。齊國大師發出的氣體包含紅外輻射,粒子流,靜電等

體內,產前和產後有兩種常見的氣虛分類。

產前氣(源氣)是指父母雙方在出生時給予人體的重要能量。 它是支撐身體組織和器官的基本物質(精華)和本土力量。 這個氣與明門(身體中第一個也是最重要的能量中心)和身體的八個特殊血管直接相關。

產後氣是由我們吃的食物和我們呼吸的空氣組合而來,維持我們的重要功能。 這種氣與身體的12主要子午線/器官系統直接相關。

產前和產後齊一起形成了身體的真氣。 真氣是日常生活中使用的能量來源。

氣功的發展是為了平衡,協調和提升健康和長壽的真氣,並改變真氣為精神發展。 氣功練習也可以直接影響產前氣,產後氣,精華和精神 - 這些指導我們的生活活動並將我們與神聖聯繫起來。

陰陽

陰陽是所有存在的兩個相反但相互依存和互補的方面。 它們可以用來描述所有事物的品質之間的關係。 我們陰陽方面的任何一個或多個方面的不平衡都會導致疾病。 另一方面,陰/陽平衡促進健康。

楊的基本屬性被比作火,陰的基本屬性被比作水。

楊的品質是熱的,明亮的,上升的,膨脹的,白天的,春天的,夏天的,外在的等。在人體中,楊涉及頂部,背部,左側和外部。 腸子被認為是身體內的陽,天堂是身體外的陽。

陰性質冷,暗,下沉,收縮,夜間,秋季,冬季,內部等。在人體中,陰與底部,前部,右側和內部有關。 內臟被認為是體內的陰,而地球是體外的陰。

因為陰和陽是如此緊密相連和相互依存,其中一個的任何不平衡很快就會影響到另一個。 他們參與了一場不斷變化的充滿活力的遊戲,稱為生活。 該劇在一定範圍內被稱為平衡。 當這些限制被陰或陽侵犯時,就會有疾病。 死亡,即陰陽關係完全離婚,就是戲劇的終結。

氣功精神發展

從道家的角度來看,靈性氣功的目的是為了達到啟示; 從基督教的角度來看,成為一個有神的“從佛教的角度來看是達到佛祖”,從瑜伽的角度來看是達到TRANSCENDENTAL UNION。 所有這些術語都指的是相同的條件 - 奇點 - 超越主體和客體的狀態,陰陽 - 超越所有二元性。 這是精神發展的目標。

我們進化到這種狀態的工具是身體,思想和精神。 我們所擁有的技術是我們的精力充沛的實踐,無論它們被稱為氣功,冥想,瑜伽還是祈禱。

作為人類,我們都有一些明顯的共同的身體特徵和不太明顯的共同的能量/精神特徵。

如果我們決定開發我們的粗體,我們可以參與各種各樣的物理訓練,例如舉重,游泳,健美操等。每種體格都會根據其完成程度而有所不同。 但是,整個過程中將有共同的基準。 如果我們認識到一個領域缺乏發展 - 由於我們的無知或我們參與一個不完整的系統 - 我們可以通過我們的更多練習補充該區域,我們的腿會變得更強壯,我們的手臂會變得更強壯。目前的紀律或其他學科的練習。

我們的精神/精力充沛的發展也是如此。 如果我們決定發展我們的精神/精力充沛的存在,我們可以從事瑜伽,佛教或道教氣功等學科。

如果將整個系統傳輸給學生,則這些系統中的每一個都是完整的。 如果由於某種原因教師無法將整個系統傳送給學生,則有時可以利用其他系統的部分來增強部分系統。

這些技術從學科到學科各不相同,每個學生都是一個獨特的個體,所以發展在某些方面會有所不同,但在此過程中他會有共同的基準。

這些完整的系統旨在為學生提供實現目標的途徑。 因為他們在不同的文化中進化。 時間和地點,每個系統都特別強調精神/精力充沛的身體的各個方面,並使用自己的術語來描述修煉的過程,但目標是相同的。

經出版商許可轉載,
白象修道院。 http://www.virtualguild.com/elephant.

文章來源:

18佛手氣功:醫學易經的經歷
拉里約翰遜。

一本關於18佛手氣功練習的書。

欲了解更多信息或訂購本書。

關於作者

拉里·約翰遜在32年代參與了超過55的能量研究。 這項工作從中國武術訓練開始,隨後擴展到東方醫學,氣功和冥想。 他是持牌針灸師,並在1983的加州針灸學院獲得東方醫學博士(OMD)學位。 在1978中,拉里被允許由大師明猶太教授Choy Lee Fut Kung Fu。 拉里對道教氣功,冥想和吳式太極拳的研究,在華三傳統的道教大師的私人指導下,始於1976並一直延續至今。

視頻/演示:氣功淨化

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