從你的生活中切掉巨大的壓力實際上可以很容易。 但讓我們面對現實:有時候,沒有多少計劃和組織可以減輕壓力。 “下來的日子”是生活的一部分,有時我們會感到真正的藍色。 發生這種情況該怎麼辦?
腎上腺長期以來被視為緊急腺體 - 只有當一個人遇到危險情況並不得不求助於“戰鬥或逃跑”時才會傾瀉出內部分泌物。 後來,研究表明腎上腺素非常重要,如果從血液中排出,人類就無法生存4秒。
- By 朱迪思·科文·布萊克本
梅雷迪思·戴維斯(Meredith Davis)在其博士論文中指出:“我們生活中所有的不適,無論是身體,精神,情感還是精神上的困擾,都是我們自我試圖改變一種可以在某種程度上釋放的能量模式的嘗試。”
- By 波琳·威爾斯
許多古老的文化,例如印加人,埃及人和藏人,都相信並教以呼吸運動為治療目的和提高意識。 神秘主義者和大師們認為,實踐普拉納山可以帶來對真實自我和宇宙的體驗。
- By 劉青山
根據中醫理論,憤怒損害肝臟,過多的喜悅和笑聲傷害心臟,過多的思維和反思影響脾胃,過多的悲傷和哭泣影響肺部,焦慮損害腎臟。 該理論對應於器官變化和疾病起源的心身解釋。
- By 亞歷克西斯·布林克
儘管《進真之術》與針灸有一些相似之處,但這種實踐僅需輕輕地撫摸即可實現無針刺的變換效果,這種方法非常適合自我護理。 要開始使用,您需要的只是手指和雙手,還有一點時間和耐心。
美國人喜歡學習有關健康問題的所有知識,不斷地在互聯網上閱讀每種疾病,尋找可以減輕症狀的任何東西。 問題是,人們在一個沒有真正的整體康復傳統的國家中尋求建議。
- By 艾倫科恩
當我們在精神療養中心吃完午餐時,其中一位參與者站在我身後,按摩我的脖子和肩膀。 突然間,我被一種深沉的聲音震得震撼,這裡不允許治愈! 令我驚訝的是,撤退中心的保安站在我們身後......
在古希臘,有一些寺廟,房間裡有病人可以撤退。 這是一個安靜內省的時期,基於這樣的理解:疾病是一個神聖的空間,可以完成內在的工作,因此治愈可能來自我們的核心。
- By 巴里S.溫伯格
當您繼續沿著清晰的道路前進時,會出現不同的感覺和情緒,這很常見。 過時的內,憤怒和懷疑可能會從無處進入。 同樣,如果您看不到前路的盡頭,可能會產生新的恐懼,焦慮和悲傷。
客房可以擁有不同的氛圍,不能總是歸因於裝飾,燈光,天花板高度,甚至風水的好壞。 客房還擁有香氣,可以反映出所有內容,並在那裡繼續。 另一個因素是清潔。 如果一個地方感覺不利於良好的能量流動,它可能只需要一個良好的能量清潔。
- By 蕾妮安德森
你的心靈告訴身體 - 甚至到最細小的細胞 - 做什麼。 堅持不懈的思想充實地實現了! 你想知道什麼想法? 無限可能! 但你最好問自己,在你自己的生活中哪些信念最有創意......
- By 斯蒂芬妮紅羽毛
很簡單,您不只是身體上的 作為。 您擁有一個圍繞著您的能量場-您的個人能量場。 它對您來說是獨一無二的,就像指紋或雪花圖案一樣。 基本生理學告訴我們,人體中的每個細胞都有電荷。
疼痛是一種主要情緒。 它有幾種可能來自它的情緒副產品,如憤怒,嫉妒,抑鬱,仇恨和困惑。 我們感受到的情感副產品的類型取決於我們是向內還是向外轉變我們的痛苦......
生存本能是神聖的基本組成部分。 不要與對死亡的恐懼相混淆。 對死亡的恐懼源於缺乏愛。 對死亡的恐懼與把自己視為與整體分離的個體的欺騙觀念聯繫在一起。 隨著與眾不同的幻象消散,對死亡的恐懼消除了。
- By 達娜烏爾曼
一切都具有傳染性 - 不僅是細菌,還有良好的共鳴和不良的共鳴。 當一個人開始歇斯底里地笑時,看別人笑或至少微笑。 當有人表達仇恨時,請注意附近的人如何收緊他們的身體,形成一種防禦姿勢,也許會抓住另一隻手。
當一個人需要過多的睡眠或在沒有充分理由的情況下感到疲倦時,就會產生一種文化上的羞恥感。 你有像上帝這樣的想法,我不知道為什麼我這麼累! 或者我怎麼了? 而這些思想和態度否定了簡單,自然的流動......
如今,有許多理論和實踐可以治癒疾病和病症。 基本上,雖然只有一種方法。 換句話說,所有方法都歸結為一件事。 “自我修復”的本質在於...