圖片由 露珠157
很簡單，您不只是身體上的 作為。 您擁有一個圍繞著您的能量場-您的個人能量場。 它對您來說是獨一無二的，就像指紋或雪花圖案一樣。 基本生理學告訴我們，人體中的每個細胞都有電荷。 活著的事實-從整個身體傳播的電脈衝到將食物轉化為能量的細胞-創造了一個能量場。
您的能量場由您可能想像得到的一切構成，包括您的信念，願望，經歷，未解決的問題，激情，夢想，創造性的表達，失望，身體疾病，陰影方面等等。 所有這些東西都對它們產生了震動-他們自己的生命力量-它們結合在一起創造出您個人獨特的，充滿活力的簽名。
您的能量場的大小在不斷變化，而並非一成不變。 人類是充滿活力的生物，一天受到數千次內外部力量的作用。 我們的能源領域不斷響應我們的思想，反應，情感，環境，環境以及我們正在經歷的健康或疾病的程度，以及其他人，營銷信息，天氣等等。
氣泡中有什麼顏色？
為了簡單起見，我希望您將能量容器的形狀視為氣泡，圓柱，繭或其他近似長方形或球形的形狀。 無論您如何看待它，能量場都包含該容器內部的所有東西，包括身體“內部”的空間。
每天，通過我們的每一次互動，我們的能量場都會接觸成百上千種其他能量。 可以這樣想：假設我們都是不同顏色的顏料，並且我們進行了每次互動（當面，通過電話，通過社交媒體或通過任何其他互動方式），我們都會得到一點點與我們互動的人的顏色。 因此，如果我是紅色，而您是藍色，並且我們在雜貨店裡進行了交談，那麼您走開時會帶著藍色的紅色斑點走開，而我走開時會帶著紅色的藍色斑點走開。
您能想像每天結束時我們到處都有多少種不同的油漆顏色污漬？！ 很難弄清楚我們是從什麼顏色開始的，好像我們還不知道。 而且，需要明確的是，在這裡我們不會判斷任何油漆的顏色是好是壞。 無論我們是否喜歡這個人，是否同意他們，是否以某種方式對其進行身體接觸，是否與他們進行愉快的互動，我們仍然會交換顏料。
您的能源領域中誰是誰？
現在，到 誰 在您的能源領域，您還需要添加 什麼。 除了您要運送的所有人員外，您還會遇到問題，健康問題，寵物，您要做出的決定，義務，舊的信仰體系，無法原諒等等。 難怪我們所有人都會感到混亂和幽閉恐怖！ 合理的警告：一旦您意識到這些能量，幾乎不可能回到對它們無知的狀態。
*當前正在影響您的生活或意識的每個人：家人，朋友，同事等
*動物/寵物
*您所坐的決策/問題/問題
*健康問題
*主要壓力源，無論是持續的（償還債務）還是一次性的（死亡）
*您感到負責的事情
*寬恕
*“應該”
*想要/渴望
*遺憾
*義務
*目前影響您的其他任何事情
您能源領域中的某些人或事物是合法，正確和必要的，而某些則是侵入性的，耗費精力的和不必要的。 無論您是否意識到，這些能量都是您釋放到空間中的。
這些人或情況中的某些使您恢復精力，這意味著存在合夥關係或彼此平等的投資，但是許多人不支持您。 他們要么是在向您索取或期望您做某事，要么是告訴您該怎麼做，或者您是過度寬容或以某種形式的相互依賴，或者在責任不屬於您時對他們負責。
管理能源領域的日常實踐
對於我們的福祉至關重要的是，我們每天有機會給自己清除神經系統中整日遭受的混亂的機會。 電子設備的響聲和嗶嗶聲，交通，引擎或機械的噪音，持續不斷的背景通話聲，不健康的電磁頻率的振動衝擊，具有挑戰性的論點-無論是什麼來源，如果我們不能釋放出這種能量，那麼我們就變得強調。
更重要的是，這些負載可以在我們的能量體內積累，並且隨著時間的流逝，它們可能會鎖定在我們的身體中。 強烈建議您定期進行深層或深層吹掃，以釋放頑固的壓力並幫助恢復自然的生物節律。
在檢查
養成的最重要習慣是我所謂的“自我檢查”。 這只需要幾分鐘，我建議您每天進行幾次，尤其是在睡覺之前。 辦理登機手續意味著花點時間評估自己的身體，精神，情緒和精力充沛的狀態，然後進行必要的調整。
在評估身體狀況時，您要注意自己的身體感覺。 您的肩膀緊張還是彎腰？ 你的呼吸淺嗎？ 腸內有結嗎？ 某處有疼痛或疼痛嗎？ 然後，深呼吸一到兩次即可充當重置按鈕。
在接下來的心理和情緒狀態評估中，您需要注意自己的想法和感受。 如果您已經檢查過自己的身體，則可能會暗示您的情緒/心理狀態，因為您的身體會反映出來。 您感到有能力還是無權？ 不清楚或困惑？ 不知所措還是渴望？ 您是否一遍又一遍地爭論著舊觀點？ 您是將來要計劃一天還是在購物清單中？ 你讓別人把你撕毀了嗎？ 您有說過或做過後悔的事情嗎？ 是否有一些事情試圖引起您的注意，而您卻忽略了它？
評估您的精力充沛的容器涉及查看您所在領域中不需要的人員和對象。 下一步是清除您無法解決的能源領域。
清理能量場
想像清理牙齒一樣清除能量場：您可以跳過刷牙，並且不會死，但是如果這樣做，它會在口腔中留下一層非常不好的膜和味覺，而長時間的牙科疏忽可能導致牙齦疾病和許多其他問題。 您的能量場也是如此。 疾病從精力充沛的身體開始，如果不解決，它將降低振動並在身體上顯現出來。
一旦適應了精力充沛的狀態，您將立即註意到何時需要進行清理。 有數十種清除和趨向能量的方法，因此此列表並不詳盡。 但是，它的確提供了多種選擇，具體取決於您的個人喜好，耗材的可用性以及您所花費時間的環境。
方法1-深呼吸
全天多次，我將進行一系列深呼吸以使自己清晰集中。 我想像著呼氣像掃過自動自動清潔貓砂盆的耙子一樣掃散了我的能量場，吸收了所有“廢物”並將其釋放到地球上。
深呼吸時，請有意識地緩慢，有意識地呼吸，停頓幾秒鐘，然後再有意識地緩慢地呼氣，將氣流定向得特別而不是隨意。 當我用呼吸移動能量時，我可以聽到空氣在移動，當我的能量場清除時，我會顫抖，刺痛或其他身體反應，這並不罕見。
您還可以使用各種可視化方法來進行深呼吸，從通過冠部吸氣，通過腳部呼氣到吸入一種顏色，然後將其發送到田野的狹窄或較重的部分，然後將其作為灰色廢物進行呼氣。或黑色。 您也可以將呼吸帶入七個脈輪中的每個，以一次清除它們。 試用並選擇最適合您的方法。
方法2-混入
弄髒是指點燃會吸煙的天然材料，例如鼠尾草，甜草，聖保羅或類似的東西。 清理是清除房間，神聖物體，辦公室或整個房屋的好方法。
方法3-幹刷
當您在公共場所或不在清潔工具附近時，這是一種方便的方法。 您可以簡單地將手放在身體上，有意識地呼吸，然後輕拂或握手以釋放您清除的東西。 您還可以用手挖出心臟（或其他任何聚集了密集能量的地方），或者從身上拉走能量，就像從狗的外套上拉掉毛刺一樣。 有些人喜歡將手指的末端想像成畫筆，然後將手繞著極光區域（如氣泡）的邊緣運行，刷，清潔，清理並趨向邊緣。
方法4-確認和意圖設置
肯定是一種有意識地從您的場中釋放任何多餘能量，並通過重複短語以更高，更支持的頻率發出聲音的方法。 當我使用確認書時，呼吸總是伴隨它們，就像自動回復一樣。 我上床睡覺後經常說的一個肯定是“我釋放了所有不是我的東西”，然後我重複三遍，同時深呼吸。 然後我想像我的嚮導四面圍繞我，用翅膀刷我的光環以清除我撿到的任何東西。
類似於肯定，意圖可以設定一個有意識的領域，提醒您您渴望實現的目標。 雖然這看起來似乎很明顯，但是很容易在早晨起床時就立即動起來，而忘記花一點時間來停頓，祈禱，表達感激或設定意圖。 當我要養成新的習慣，行為或思維定勢時，我經常會記下自己的意圖，並每天早晨閱讀它們，以使它們始終存在於我的意識中。
每天都要設定自己的意圖，不要承受別人的精力，情緒或問題，但一定要積極地表述。 例如，“我的能源容器堅固且具有結構完整性”或“我選擇讓誰進入能源領域”或“我是我自己的主權存在”。
您可以像肯定使用它們一樣使用它們，從而創造出一整天都在重複的意圖。 如果寫下來，請將其放在可以看到的位置。 我最喜歡的地方之一是將其粘貼在浴室鏡子上。
方法5-瀉鹽浴
瀉鹽已知可從體內吸收或吸收毒素，以及鎮靜神經系統，減少腫脹和放鬆肌肉。 通過添加選擇的精油，茶葉或乾花來增強清潔和舒緩因子的作用。 如果您不是一個洗澡的人，可以在淋浴時將瀉鹽放入浴缸中，並塞住下水道，使浴缸內充滿水。 儘管鹽只與腳和小腿接觸，但是您可以有意識地使系統通過腳釋放到鹽水中。
水本身俱有令人難以置信的複原作用，因此，只要進入浴缸（或河流，湖泊，海洋或游泳池），並自覺地與水接觸，就可以創造奇蹟，而瀉鹽則不能。
方法6-晶體和石頭
雖然這是一種比較被動的方法，但我喜歡礦物王國提供的支持。 您可以將水晶放在口袋中，將它們當作珠寶佩戴，或將它們放在家裡，辦公室，汽車，書桌等中。
重要的是要記住，這些石頭在為您服務時起著作用，因此請確保定期清理它們。 您可以通過多種方式清除晶體和石頭，例如將它們放置在陽光或滿月下，將它們埋在地下，將它們放入鹽中，弄髒它們或在其上流水（一定要檢查其組成）的石頭在水中保持穩定）。 如果您想使用一種特定的能量或寶石，卻又不知道該選擇哪一種，那麼這裡有大量的參考資料，它們可以為您提供各種晶體的特性和優點。
方法7-精油
就像礦物王國一樣，植物王國也熱愛服務。 您可以將來源於植物的油直接放在您的身體，擴散器或沐浴水中，也可以攝取它們（取決於類型和純度），然後與它們一起烹飪等等。 就像晶體和石頭一樣，它們會增加環境的振動，解決特定的疾病，並幫助您清除能量場。
方法8-祈禱和咒語
有些人使用的日常調用包括從祈禱，口頭禪到意圖的任何事情。 所有這些都是相似的工具，最重要的共性是它們與意識一起使用。
咒語，咒語或重複短語（通常用外語（例如梵語或蓋丘亞語）說出）可以成為清理能量場，設置保護性邊界，在挑戰邊界的情況下尋求指導的強大工具支持您保持自己的清晰並與他人分開。 我的祈禱通常包括召喚我的屬靈團隊，動物助手精神或更高的自我來協助我。
Stephanie Red Feather的©2019。 版權所有。
摘錄經許可 進化移情.
出版商：Bear and Co，內部傳統國際部
BearandCompanyBooks.com 和 InnerTraditions.com.
文章來源
進化的共情：心性意識的實用指南
斯蒂芬妮·雷德（Rev.
借助該動手指南，斯蒂芬妮·紅羽（Stephanie Red Feather）為移情者提供了所需的工具，以增強他們的能力，並在人類進化和提升以心為中心的意識的頻率的下一步中發揮其重要作用。 （也可作為Kindle版本。）
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關於作者
斯蒂芬妮·雷德·費瑟牧師（Rev. Stephanie Red Feather）博士是藍星神廟（Blue Star Temple）的創始人兼董事。 她是薩滿教職的牧師，擁有維納斯瑞星大學（Venus Rising University）的應用數學學士學位和薩滿教法的碩士學位和博士學位。 她還是秘魯Pachakuti Mesa傳統的檯面承運人，自2005以來就與Don Oscar Miro-Quesada及其沿襲者進行過研究。 在以下位置了解有關斯蒂芬妮的更多信息 www.bluestartemple.org.
