山金車花。 圖片由 Goran Horvat
由Marie T.Russell講述
“願萬物在我心中移動並被感動
並在我裡面知道並被別人知道。
願所有創造物在我心中為喜悅而跳舞。”
〜奇努克詩篇
細胞水平冥想是尋找“回家”之路的工具。 我們屏息呼吸我們的細胞，向他們提供我們最深切的渴望，即快樂，健康和堅強。 他們以某種方式聽到了我們的聲音並做出了回應。 （或者也許我們聽到他們要求呼吸！）這種冥想的形式是一種禮物，可以幫助心靈和身體恢復健康，進而幫助我們充實自己。
在《奧德賽》中，荷馬講述了一段神話般的神話旅程，英雄奧德修斯花了數年的時間才能回家。 為了到達那裡，他經歷了各種考驗和磨難。 他必須使用您可以想像的各種技能和巧妙的設備。 他總是必須對自己有智慧，因為總是有新事物和與眾不同的事物出現，並且他必須對每一次考驗都具有勇於創新的反應。
當然，這是我們所有人都以一種或另一種形式進行的原型人類旅程。 我們正在嘗試找出自己是誰，以及如何充實自己。
什麼是健康？
我將其描述為健康：充分體現我們的身份，並使身體，思想和精神完全一致，以此作為一種表達。 當您開始自己的旅程時，您會發現進入人體，進入細胞的旅程是一次冒險！ 您可以出於自己的創造力考慮而選擇它。
許多年前，在我生活中特別困難的時期，我和一些朋友一起去了墨西哥的海灘，以尋求更新，康復和靈感。 有一天，我在大海裡游泳，進來的時候，我被海浪拍了一下，被岸邊的熔岩撞擊。 我沒有受到嚴重的傷害，但是我的腳被擦傷了並且流血了。 被海洋的強大力量所吸引的經歷使我感到震驚。
什麼是治療？
我用刮擦和流血的腳跌跌撞撞地從海洋中跌跌撞撞。 我有點發呆，但我設法走下了坐在一塊大石頭下面的海灘。 在那裡提供的陰影下，我憑直覺進入了深沉的冥想中，在沒有“做任何事情”的情況下完全感受到腳部的感覺，但注意到並帶有感覺。
幾秒鐘之內，有一張圖片傳給我。 在我的眼中，我看到的是一個移動的萬花筒，形狀是橙色的，就像一朵花上的花瓣。 顏色非常鮮豔。 我被這種自發的異象迷住了。 我對此感到鎮定。
我感到有些興奮，想知道我是否正在看過金蓮花，因為我從未見過。 我是一個順勢療法者，如果我隨身攜帶的話，這當然是我會採取的補救措施，因為金銀花是草藥學家和順勢療法者用來治愈瘀傷和受傷組織的創傷的一種植物。 我想知道我是否正在與它連接，獲得了它的治愈特性。
經過一段時間的沉思後，我開始“看見”長長的細長的“手指”，顏色為紫紅色，聚集在一起。
治癒的力量
到現在為止，我的腳不再受傷，我意識到自己已經康復了。 我睜開眼睛，看著我的腳。 破損的皮膚已完全癒合。 只剩下一些輕微的發紅。
可以想像，這種驚人的治療使我驚訝。 我感到非常神聖的事情感動了。 我閉上了眼睛，進入了一種讓我感到驚奇的感覺。 我想到一個問題：我是否想用這種力量治愈人們？
我仔細考慮了這個問題，並遵循了一條自我詢問的道路。 通過這一發現，我發現我不需要這種力量。 從這一澄清中，我還知道，我（和確實）感興趣的是陪伴人們自己發現和康復的過程，並給他們提供任何可能對他們的旅途有幫助的工具。
我從沉思的經歷中走出來，然後沿著海灘走到了我的朋友們那裡。 現在，和我在一起的人之一是我親愛的朋友和順勢療法的導師羅莎（Rosa）。 我問羅莎，山金車花是什麼顏色的，她說：“它們是橙色的。” 然後我想知道我是否在第一張給我的圖像中關聯了它們的本質：橙色形狀的萬花筒。
由於我的思維方式，我相信我會以某種方式捕捉到我所謂的“幾何”或表格背後的本質。 而且，我了解到，我看到的紫色“手指”是細胞團聚。
細胞水平冥想
這是我進行Cell Level Meditation時最激動人心的時刻之一。 大約七八個月後，一個朋友告訴我和我的丈夫聯繫Barry [合著者，Barry Grundland，馬里蘭州]，我們倆都開始與他合作。
在與Barry一起工作，傾聽他的聲音以及陪伴其他人的康復歷程中，我很幸運並很高興能進入自己和他人，達到細胞水平甚至更高水平。 我親眼目睹了（和我們）康復過程中我們所生活的非凡身體的非凡力量，我就是喜歡這一點！
每個單元都是一個微型世界，其中以獨特的方式包含整個單元。 在最基本的層面上，每個細胞完成全身的所有工作：呼吸，有智慧，吸收食物並將其轉化為能量以創造新事物，淨化自身，更新自身並與其他人交流細胞。
我還發現細胞似乎具有事件，信念，觀點，偏好和習慣的記憶。 並且有顏色和運動，活動和休息，聲音和節奏。 它們似乎是生活模板的各個方面。
意識線索可循
有時，當我們集中精力冥想身體時，我們會得到一些圖像，隱喻或線索。 這些圖像是根據我們自己的本性為我們製作的。 意識似乎以最適合我們的方式吸引了我們的注意力。 有些人根本無法獲得圖像，但他們會感覺到節奏，緊張或困倦的感覺。
我們正在使用類似物的概念，在該概念中，基本模式在意識和表現的不同平面和狀態下以不同的方式展現自己。 細胞可以看作是生命和生命系統的基本模板。
我還發現，內在旅程與外在旅程激發出類似的奇蹟和崇敬。 進出的旅程驚人地相似，而且似乎相互映襯。 望著夜空會激發敬畏和敬畏之情。
我們抬頭望向漆黑的天空，裡面閃閃發光，閃爍著光芒，給人一種深刻的驚奇感。 同樣，進入人體-組織，器官，細胞，分子及其他器官-同樣令人嘆為觀止。 古代大師愛馬仕（Hermes Trismegistus）所說的話是正確的：“如上所述，因此如下。 在內部，所以沒有。” 是的！ 上方的敬畏與尊敬，下方的敬畏與尊敬。
進入康復之旅
沒錯，我可能已經為我上面描述的經歷做好了準備。 我很小的時候就開始想知道神秘的事物。 然後我剛讀完大學就開始沉思。
當我在1980年代上助產學校時，我了解了引導可視化的功能。 實際上，在我作為助產士的12年任期內，我多次使用引導式可視化，有時效果驚人，有時又令人失望。 我對此表示懷疑。
坦率地說，懷疑地看著自己的眼睛，承認它在那裡，有時甚至拒絕我，這有助於我進行更深入的聆聽。 一遍又一遍，我被帶到一個非常謙卑的現實：康復是一個神秘的旅程。 我沒有控制。 我無法決定誰可以治愈，誰不能治愈。
我趨向於想知道答案，知道如何做事，但是一次又一次，這一旅程就是要以我所有的最好的直覺進入當下，並讓神秘事物指導發展。
它比我美麗和透徹得多，實際上，治愈是在神秘之內的。
摘自該書的簡介。 帕特里夏·凱（Patricia Kay）撰寫。
©2021，作者：Barry Grundland和Patricia Kay。 版權所有。
經出版商許可轉載。
文章來源
細胞水平冥想：生命最小單元的治療能力
醫學博士Barry Grundland和馬薩諸塞州帕特里夏凱（Patricia Kay）
在這個簡單的指南中，馬薩諸塞州的帕特里夏·凱（Patricia Kay）和馬里蘭州的巴里·格倫德蘭（Barry Grundland）為您提供了與細胞的智慧和智慧聯繫在一起並與它們一起治癒的工具。 他們提供了冥想樣本，以幫助您與特定的細胞（例如肝或肺細胞）建立聯繫，但強調您應該使用“細胞水平冥想”技術來遵循自己的直覺，並發現邀請您進入的細胞。來自經驗豐富的禪修者和從未禪修過的人的經驗，他們會驗證您可能擁有的經驗，並通過從癌症，其他疾病和日常壓力等嚴重疾病中獲得深刻治癒的故事來激發您的靈感。
作者解釋了在“細胞水平冥想”過程中，您如何有視覺或洞察力，或對形狀，顏色，運動，聲音或氣味有某種內在的體驗。 您可能還會感到身體發生變化。 通過將這些經驗帶入呼吸中並與他們保持在一起，您可以將自己打開一個全新的交流平台，並發現自己為生活帶來和諧與康復的獨特方式。
在積極參與康復的過程中，參與了許多層次的內心體驗，您將獲得更高的心身一致性。
欲了解更多信息和/或訂購此書， 點擊這裡.。 （2nd版）
關於作者
MA，CCH，CSD的PATRICIA KAY是一名順勢療法者，老師，作家和退休助產士。 她在巴里（Barry）學習了細胞水平冥想（Cell Level Meditation）15年，目前擔任精神指導，指導人們使用他的教學將思想，身體和精神融入其中。
訪問她的網站 帕特里夏-kay.com/
醫學博士BARRY GRUNDLAND（1933-2016年）是一名專攻心理神經免疫學（心身康復）的精神病醫生。
40多年來，他以令人難以置信的洞察力和同情心與人合作，成為一名真正的治療師。 細胞水平冥想是他一生的工作。
