自大流行以來，大多數人都將大部分時間都花在了家裡。 那些在家工作的人越來越依靠電力來運行辦公室必需品，包括計算機，打印機，電話和寬帶。
其他人可能會休假（或完全失業），並發現自己比平常更頻繁地使用家用電器。 流浪者，炊具，洗衣機，水壺和電視不斷亮著，功率越來越大。 無論您以哪種方式看待，這都會加在一起，並為我們的碳足跡和不斷上升的國內能源費用做出貢獻。
我們的新研究項目開發了 Act4Eco學習平台。 該平台的目的是幫助消費者更有效地使用能源並節省資金。 因此，這是有關如何實現的五個快速提示。
1.閱讀電費單
沒有足夠的人了解其電費單上的所有詳細信息。 例如，了解費率是否以及何時更改非常重要。 在固定利率交易中，您支付的價格會鎖定一段時間。 當您達到此期限的末尾時，電費會累積到 標準可變利率，價格會更高。 研究顯示 每年更換電力供應商是獲得最佳交易的好方法。
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2.能源密集型電器
大多數人都知道最大的家用電器消耗最多的電量。 例如，節能信託基金， 估計那個 電飯鍋耗電量317千瓦時，每年的運行成本為46英鎊。 但是，許多人沒有意識到，較小的電器會消耗過多的能源，例如，水壺每年消耗167千瓦時。 這意味著人們每花7.5分鐘煮一壺水壺，就要花10便士的電費。
即使將電話和筆記本電腦與設備斷開連接後，它們的充電電纜也可能繼續消耗電力。 閒置在插頭插座中，充電器可能會消耗 343kWh和591kWh 每年花費50到85英鎊。
3.家用暖氣和恆溫器
人們搬進新家後往往會繼承供暖系統。 不幸的是，這些系統並不總是最有效，對碳友好或成本效益最高的。 為了打勾所有這些框，住戶可能要考慮轉換到現代 空氣源熱泵.
這些泵看起來像空調裝置。 他們從空氣中吸收熱量，並使用熱泵將其提高到更高的溫度。 用於運行泵的電能小於產生的熱量。 空氣源熱泵每年消耗4,000千瓦時，而普通的家用燃氣供暖系統每年消耗12,000千瓦時的能源。 根據每千瓦時14便士的平均電價，這是每年560英鎊和1,680英鎊之間的差額。 可能節省1,120英鎊。
將家庭供暖溫度調低 1 度？ （低於 2 華氏度）會對帳單和能源使用產生很大影響。 Shutterstock / OlivierLeMoal
缺點是它們的安裝成本可能很高。 節能信託基金估計安裝空氣源熱泵系列的成本 介於£6,000和£8,000之間.
但並不是每個人都能負擔得起這樣昂貴的物品。 幸運的是 研究表明， 做一些像是把恆溫器從 20 度調低這樣簡單的事情嗎？到18？ 【可節省】一年高達3,090kWh。事實上，只要將恆溫器調低 1 度就可以了？可以顯著減少您的帳單。
4.防風雨
現在我們即將進入秋天，草稿將浮現在我們的腦海和腳踝。 然而，儘管具有隔熱屋頂和閣樓的優勢或在外牆隔熱方面進行投資，但改善家庭隔熱的最初費用可能非常昂貴。
幸運的是，存在更便宜的選擇。 固定在內門周圍的泡沫，刷子或雨刷條 大幅度削減吃水 窗戶的自粘泡沫條也可以減少空氣通過縫隙。 這樣做每年可以節省約20英鎊。
5.做一些小的改變並堅持下去
好的，您已經閱讀賬單，檢查了設備的使用情況，減少了恆溫器設置，並避免了通風。 接下來是什麼？ 不幸， 研究表明， 人們往往會養成重複習慣，除非他們做出有意識的決定來改變並維持這種努力。
如果人們在一年的時間內一次改變一個小習慣，會對他們的生活產生更大的影響。 和 研究表明， 這些小的變化可以有所作為。 我們努力的累積效果可能會大大減少我們的碳足跡。
因此，對於某些人來說，由於經濟原因，“綠色環保”現在似乎無法實現。 但是免費和廉價的行動減少了我們的碳足跡 確實存在 並確實改變了我們的口袋和地球。
關於作者
溫迪·羅恩（Wendy Rowan），商業信息系統博士後研究員， 科克大學; Laura Lynch，研究支持官，項目經理， 科克大學，以及商務信息系統系的講師兼研究員Stephen McCarthy， 科克大學
亞馬遜暢銷書榜單中有關環境的書籍
《寂靜的春天》
通過雷切爾卡森
這本經典著作是環保主義史上的里程碑，它引起了人們對農藥的有害影響及其對自然界的影響的關注。 卡森的工作幫助激發了現代環境運動，並且在我們繼續應對環境健康挑戰的今天仍然具有現實意義。
《不適宜居住的地球：變暖後的生活》
作者：David Wallace-Wells
在本書中，大衛·華萊士-威爾斯 (David Wallace-Wells) 就氣候變化的破壞性影響以及解決這場全球危機的迫切需要提出了嚴厲警告。 這本書借鑒了科學研究和現實世界的例子，以清醒的眼光審視如果我們不採取行動我們將面臨的未來。
“樹木的隱藏生命：它們的感受，它們如何交流？來自秘密世界的發現”
彼得·沃勒本
在這本書中，Peter Wohlleben 探索了迷人的樹木世界及其在生態系統中的作用。 這本書借鑒了科學研究和 Wohlleben 自己作為一名林務員的經驗，以深入了解樹木與彼此和自然世界相互作用的複雜方式。
“我們的房子著火了：一個家庭和一個星球的危機場景”
作者：Greta Thunberg、Svante Thunberg 和 Malena Ernman
在這本書中，氣候活動家 Greta Thunberg 和她的家人講述了他們提高人們對應對氣候變化的緊迫性的認識的旅程。 這本書有力而感人地描述了我們面臨的挑戰和採取行動的必要性。
“第六次滅絕：一部不自然的歷史”
伊麗莎白科爾伯特
在這本書中，伊麗莎白·科爾伯特探討了人類活動造成的物種大滅絕，利用科學研究和現實世界的例子，以冷靜的眼光審視人類活動對自然界的影響。 這本書發出了令人信服的行動呼籲，以保護地球上生命的多樣性。
