聽覺的聲音比你想像的更常見

聽覺的聲音比你想像的更常見

聽到別人不能發出的聲音是一種有意義的體驗。 像夢一樣,通常可以從一個人的生活經歷中理解它們。 然而,在精神衛生服務中,流行的醫學模式意味著一些從業者只關注他們的存在,而不是他們的意思。

精神病學的診斷聖經,美國人 DSM-5 和世界衛生組織的ICD-10一樣,將幻聽描述為精神分裂症的精神疾病的症狀,大多數精神科醫生認為 是由生化和遺傳因素引起的 而不是對生活事件和環境的有意義的回應。 雖然不到1%的人口接受了這種診斷,但在不同文化中的國際調查發現了這一點 八分之一的人經歷幻聽 他們一生中至少有一次。
我是那些一生只聽過一次聲音的人之一(到目前為止)。 幾年前,我的朋友在車禍中去世後的第二天,他跟我說話。 儘管多年來作為一名臨床心理學家幫助人們理解他們的聲音,但我的第一個念頭是:我瘋了。 然後我意識到他剛剛說再見,無論他是真的在那裡還是我在想像它都沒關係。

除了頻率之外,聽覺聲音的變化方式有很多種。 有些人只會聽到不好的聲音。 其他人只聽到良好的聲音,支持和安慰他們。 許多人聽到好的和壞的。 有些人的聲音是他們認識的人。 有些人只聽到一個聲音,有些聽到很多聲音。 對於一些人來說,聲音開始是想像中的童年朋友,而對於其他人來說,第一個聲音在生命的晚些時候到來。

然而,一個共同的特點是大多數語音聽眾,當被問到時, 歸咎於他們的聲音,並拒絕這個概念 他們是毫無意義的表達 化學不平衡或其他一些假定的生物功能障礙。 也許最明顯,最常見的聲音有意義的例子是研究表明,大多數失去生命伴侶的60人都會 在他們去世後不久聽到或看到他們的伴侶.

負面聲音通常與不良生活事件有關。 對使用心理健康服務的成年人進行的四項研究發現,至少有一半的身體或性虐待兒童的聲音與虐待有關。 例如, 一個研究 亂倫倖存者的精神病檔件中發現了一名遭受性虐待的男女的例子,因為他們聽到的聲音指責他們有低俗的行為。 其他研究報告了濫用者聲音的例子。 一項研究 描述了一個遭受暴力親屬持續性虐待的人,他聽到親戚的聲音告訴他們自殺。 在這些情況下,通常更有幫助的是詢問該人是否想要談論發生在他們身上的事情而不是將聲音視為腦部疾病的無意義症狀。

有無數歷史的聲音例子,聽到聲音的人確信他們有意義 - 耶穌和聖女貞德是最著名的。 然而,聲音是患病大腦的隨機表達,缺乏意義的觀念是一種觀點 最近的創作,僅限於人類痛苦的醫學模式占主導地位的文化。

生活的一部分

許多文化都經歷完全正常的聲音。 當我住在新西蘭,一個毛利同事 採訪了80毛利人 關於是什麼原因導致人們聽到聲音。 對他們而言,這個問題毫無意義,這是生活中的一個普通部分。 正如一位受訪者所說:“對我來說,聽到的聲音就像是在早上向你的家人問好,這並不罕見。”

在過去二十年中,令人興奮的發展是全世界都在尋求同伴支持 語音聽眾團體。 這些團體的成員有很多東西可以教給我們心理健康專業人士,特別是關於如何恭敬地傾聽,尋找意義,而不是將人們的經歷視為沒有信度或有效性的想像疾病的症狀,並試圖壓制這些經歷。精神科藥物。

像夢一樣的聲音有時帶有關於需要解決的問題的重要信息, 比如一生中早期的創傷。 也許精神衛生專業人員需要更頻繁地詢問“有什麼聲音?”,並且正如語音聽眾埃莉諾·隆登在她身上所解釋的那樣 TED講座他們也應該問:“你怎麼了?”

談話

關於作者

John Read,臨床心理學教授, 東倫敦大學


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