如果你孤單,感冒會更加悲慘嗎?
圖片來源: MaxPixel。 (CC 0)

感到孤獨的人可能會認為他們的感冒症狀比那些有強烈友誼和社交網絡的人更嚴重。

賴斯大學的研究生安吉·勒羅伊(Angie LeRoy)與心理學家克里斯·法甘德斯(Chris Fagundes)合作,他說:“孤獨會使人們處於過早死亡和各種其他身體疾病的危險中。” “但是,我們沒有做任何事情來研究我們都容易患的急性但暫時性疾病,例如普通感冒。”

對於一項新的研究,發表在 健康心理學研究人員區分了感到孤獨和實際的社會隔離。

“這篇論文是關於你們關係的質量,而不是數量,”LeRoy說。 “你可以在擁擠的房間裡感到孤獨。 當涉及這些感冒症狀時,這種看法似乎很重要。“

為了完成這項任務,研究人員必須找到孤獨的人,隔離他們,然後讓他們感冒。

研究人員評估了159位年齡在18-55歲之間的人的心理和身體健康狀況,其中近60%為男性,然後給他們誘發了感冒滴鼻劑,並在旅館房間內隔離了五天。


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在為期五天的逗留期間和之後,對短期孤獨度量表和社交網絡指數提前得分的參與者進行了監控。 在調整了性別和年齡,季節,抑鬱情緒和社會孤立等人口統計數據後,結果顯示,那些感到孤獨的人不會比那些沒有感冒的人感冒。

但是,那些因其孤獨感被提前篩查並被感染的人 - 並非所有參與者都表示 - 所報告的症狀嚴重程度高於先前用作對照的研究。 參與者社交網絡的規模似乎與他們感受到的病情無關。

“以前的研究表明,不同的心理社會因素,如感覺被拒絕或感覺被遺忘或與其他人沒有強烈的社會聯繫確實會讓人感覺身體,精神和情感都更糟,”LeRoy說。 “所以我們有一個總體框架可以使用。”

Fagundes說,對其他壓力下的人來說效果可能相同。 “無論何時你患有疾病,它都是壓力源,這種現象可能會發生。 無論是身體還是精神上的傾向,都可能被後來的壓力因素誇大。 在這種情況下,隨後的壓力源會生病,但可能是失去親人,或患乳腺癌,這也是我們研究的對象。

“這項研究如此新穎的原因在於嚴謹的實驗設計。 這完全是與特定壓力因素相互作用的特定傾向(孤獨)。“

“醫生應該定期考慮心理因素,”Fagundes說。 “當這個人生病時,這肯定會幫助他們理解這種現象。”

研究結果特別重要,“由於與普通感冒相關的經濟負擔,”LeRoy說。 “因為它,每年有數百萬人錯過工作。 這與他們的感受有關,不一定與他們吹鼻子的程度有關。“

她說,調查結果也是一種更具社交活力的動力。 “如果你建立這些網絡 - 始終致力於他們和你的人際關係 - 當你生病時,它可能不會感覺如此糟糕。”

關於作者

來自賴斯,卡內基梅隆大學,特拉華大學和休斯頓大學的其他研究人員也是該研究的共同作者。 國家補充和綜合健康中心,國家過敏和傳染病研究所,國立衛生研究院,國家心肺血液研究所和Ruth L. Kirschstein國家研究服務獎資助了這項工作。

資源: 萊斯大學

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