患者傾向於使用描述性術語描述咳嗽，如黑客或胸部，而醫生則談論咳嗽持續多久。 來自www.shutterstock.com
乾燥，潮濕，富有成效，黑客，胸部，嘶嘶聲，吠叫，嘶啞。 這些只是人們用來描述咳嗽的一些術語。
雖然我們正處於感冒和流感季節，但這是人們看到他們的家庭醫生最常見的原因之一。
但無論如何，咳嗽是什麼？ 什麼是擺脫它的最佳方法？
什麼是咳嗽？
人們可以 有目的地咳嗽或在保護性反射動作中自發咳嗽。 目的是保護呼吸道免受不應存在的物質（如灰塵）或清除呼吸系統疾病引起的分泌物，如感冒和流感引起的粘液和痰。
整個肺部的神經受體，以及在鼻竇，膈肌和食道（食管）中的較小程度的神經受體，檢測刺激物或粘液。 然後，他們通過迷走神經向大腦發送信息。 反過來，大腦通過提供隔膜，胸肌和聲帶的運動神經發回信息。
這導致突然，有力地排出空氣。
你的咳嗽可能是一次性的。 或者，你可以反复咳嗽，尤其是咳嗽 百日咳人們稱之為回合，攻擊或插曲。
我有哪種類型的咳嗽？
有許多不同類型的咳嗽，但沒有一個人都同意的定義。 這可能會令人困惑，因為患者將他們的咳嗽分類為描述性的術語，如黑客或胸部，而醫生將他們的持續時間分類：急性（三週以下），亞急性（三至八週）和慢性咳嗽（超過八週） 。
這兩種方法都不是 告訴我們咳嗽的原因。
咳嗽也可稱為濕或乾。 正式當你每天產生超過10mL的痰時，你會有濕咳。
對於患有慢性咳嗽的人，他們的咳嗽可以在X射線後進一步分類 - 或者用肺病理學來表示肺炎或結核病，或沒有潛在疾病的跡象（X射線陰性咳嗽）。
是什麼引起了我的咳嗽
不管你有沒有 乾咳或乾咳 可能會告訴你是什麼導致了它。
乾咳 表示來自包括的病症的非感染性咳嗽 哮喘, 氣腫, 食道反流 和 上呼吸道咳嗽綜合徵，以前稱為鼻後滴漏。
濕咳 竇性和胸部感染的人群更常見，包括流感，支氣管炎和肺炎，以及嚴重的感染，如 肺結核。 吸煙者的咳嗽通常是潮濕的，作為慢性支氣管炎的前兆。 隨著病情的發展，或感染並發症，每天可以咳出更多的粘液。
然後伴有感冒或流感的干咳會變成潮濕的咳嗽。 人們傾向於將此形容為“胸脯”，這讓他們擔心感染會轉移到肺部。
然而，當用聽診器檢查時，他們的肺部大多沒有傳染性聲音。 即使在聲帶周圍或喉嚨後面粘上少量粘液也可能產生濕潤的咳嗽聲。 但這不一定是潮濕或“生產性”（產生大量粘液）咳嗽。
一項研究 甚至醫生也只是根據咳嗽的聲音努力做出準確的診斷。 他們對咳嗽的診斷只有34％的時間是正確的。
對於患有慢性“不明原因咳嗽”的人來說，一個常見的假設是咳嗽受體 變得更敏感 刺激性越強，他們就越容易受到刺激。 這些咳嗽受體非常敏感甚至 香水，溫度變化，有說有笑 可能引發咳嗽。
有人的 上呼吸道咳嗽綜合徵 可能會感到粘液分泌物從喉嚨後部移動，導致咳嗽。 新證據表明咳嗽 是由...引起的 粘液的厚度增加和粘液的緩慢被纖毛清除（襯裡細胞中的毛狀結構，其作用是移動粘液）。
這種機制使慢性咳嗽通過反饋迴路，我稱之為“咳嗽和粘液”循環。 換句話說，喉嚨被粘稠的粘液刺激越多，你咳嗽的次數就越多，但咳嗽很難改變粘液。 相反，咳嗽刺激喉嚨並使纖毛疲勞，粘液變得更粘，更難以移動，刺激進一步咳嗽。
當咳嗽得太多時
咳嗽很難，所以難怪你會感到身體疲憊。 在一項研究中哮喘患者在一個1,577小時內咳嗽多達24次。 但對於慢性咳嗽的人來說，這是3,639次。
劇烈咳嗽產生的高壓 可以引起 症狀包括胸痛，聲音嘶啞，甚至肋骨骨折和骨折 疝氣。 其他並發症包括嘔吐，頭暈，尿失禁，頭痛和睡眠剝奪。 慢性咳嗽也可能導致人們變得尷尬和避免其他人。
這是真的嗎？
儘管在大多數情況下咳嗽比其他症狀更嚴重，但在感冒和流感後咳嗽持續存在時，人們仍然感到驚訝和擔憂。 當一個 澳大利亞的研究 隨訪131健康成人上呼吸道感染，58％咳嗽至少兩週，35％咳嗽至多三週。
然後是你的粘液的顏色。 患者和醫生通常將變色的粘液解釋為細菌感染的標誌，尤其是綠色時。 但是有 明確證據 單獨的顏色不能區分其他健康成人的病毒和細菌感染。
另一項研究 發現咳嗽咳嗽的急性咳嗽的人更容易服用抗生素，但他們沒有比未服用抗生素更快的恢復。
何時以及如何治療咳嗽？
由於多種原因和類型的咳嗽，沒有足夠的空間來充分涵蓋這個問題。 一種安全的方法是診斷引起咳嗽的疾病並對其進行適當的治療。
對於在急性上呼吸道感染後持續的慢性乾咳和咳嗽，咳嗽不再起到有用的作用，並且治療可以針對打破刺激和進一步咳嗽的循環。 有效治療的證據不完整，但咳嗽抑製劑，蒸汽吸入和鹽水鼻腔沖洗，以及規定的抗炎噴霧可能有所幫助。
一勺蜂蜜 減少咳嗽 兒童多於安慰劑和一些咳嗽混合物。 據認為，對喉嚨的舒緩作用是這種方式的作用。
沒有好的證據證明咳嗽藥有效，並且可能對兒童造成傷害。 來自www.shutterstock.com
然而，沒有充分的證據證明常用的非處方藥（咳嗽藥或糖漿）有效緩解急性咳嗽，但它們仍在銷售中。 有些人含有藥物 可能造成傷害 在兒童中，如抗組胺藥和類似可待因的產品。
最近的專家組報告 不建議使用這些止咳藥 對於患有急性咳嗽的成人和兒童，直到它們被證明是有效的。
我應該什麼時候關注？
嘗試治療自己是好的，但如果咳嗽持續存在或者很麻煩，醫生可能會建議或開處方以減輕症狀。
如果您咳血或變得更加不適，請諮詢醫生，醫生將進一步調查。
咳嗽四周以上的兒童 已被發現有益 從醫學調查和抗生素。
關於作者
David King，高級講師， 昆士蘭大學
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