似乎噩夢是癡呆症的一個很好的預兆

癡呆症的原因 9 25
Ollyy /存在Shutterstock

我們一生中三分之一的時間都在睡覺。 我們睡著的四分之一時間都花在做夢上。 因此,對於 2022 年還活著的普通人來說,預期壽命約為 73,這在剛剛超過六年的夢想中出現。

然而,考慮到夢在我們生活中的核心作用,我們仍然對我們為什麼做夢、大腦如何創造夢以及重要的是,我們的夢對我們的健康——尤其是我們大腦的健康——的意義知之甚少。 .

我的最新研究發表在《柳葉刀》雜誌上 電子臨床醫學雜誌,表明我們的夢可以揭示關於我們大腦健康的大量信息。 更具體地說,它表明在中年或老年期間經常做惡夢和噩夢(讓你醒來的惡夢)可能與患上疾病的風險增加有關 癡呆.

在這項研究中,我分析了美國三項關於健康和老齡化的大型研究的數據。 其中包括 600 多名 35 至 64 歲的人,以及 2,600 名 79 歲及以上的人。

所有參與者在研究開始時均未患癡呆症,中年組平均隨訪 XNUMX 年,老年參與者平均隨訪 XNUMX 年。

在研究開始時(2002-12 年),參與者完成了一系列問卷調查,其中包括詢問他們經歷惡夢和噩夢的頻率。

我分析了數據,以了解在研究開始時噩夢頻率較高的參與者是否更有可能繼續經歷認知衰退(隨著時間的推移,記憶力和思維能力迅速下降)並被診斷出患有癡呆症。

每週噩夢

我發現每週都做噩夢的中年參與者出現認知能力下降的可能性要高四倍(癡呆症的前兆) 在接下來的十年中,年齡較大的參與者被診斷出患有癡呆症的可能性增加了一倍。

有趣的是,男性的噩夢與未來癡呆症之間的聯繫比女性強得多。 例如,每週做噩夢的老年男性患癡呆症的可能性是沒有做噩夢的老年男性的五倍。 然而,在女性中,風險增加僅為 41%。 我在中年組中發現了一個非常相似的模式。

總體而言,這些結果表明頻繁的噩夢可能是癡呆症的最早跡象之一,這可能比記憶和思維問題的發展早幾年甚至幾十年——尤其是在男性中。


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或者,也有可能經常做惡夢和噩夢甚至可能是癡呆症的原因。

鑑於這項研究的性質,無法確定這些理論中的哪一個是正確的(儘管我懷疑是前者)。 然而,無論哪種理論被證明是正確的——該研究的主要含義保持不變,即在中年和老年期間經常做惡夢和噩夢可能與晚年患癡呆症的風險增加有關.

好消息是反復出現的噩夢 可治療. 噩夢的一線藥物治療已經被證明可以減少 異常蛋白質 鏈接到 阿爾茨海默氏病。 也有過 病例報告 治療噩夢後表現出記憶力和思維能力的改善。

這些研究結果表明,治療噩夢可能有助於減緩認知能力下降並防止某些人患上癡呆症。 這將是未來研究探索的重要途徑。

我研究的下一步將包括調查年輕人的噩夢是否也可能與癡呆症風險增加有關。 這可能有助於確定噩夢是否會導致癡呆,或者它們是否只是某些人的早期徵兆。 我還計劃調查其他夢的特徵,例如我們記住夢的頻率以及夢的生動程度,是否也有助於確定人們未來患癡呆症的可能性。

這項研究可能不僅有助於闡明癡呆症和做夢之間的關係,並為早期診斷提供新的機會——而且可能 早期干預 ——但它也可能為我們稱之為神秘現象的性質和功能提供新的線索 做夢.談話

關於作者

阿比德米·奧泰庫, NIHR 神經病學學術臨床研究員, 伯明翰大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.


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