痤瘡的特點是皮膚瑕疵或丘疹，並可以在整個人的一生中任何地方出現。 因為它關係到荷爾蒙分泌失調，青春痘，他們的做法更年期經常出現在青春期，女性四十。
西醫的方法是用抗生素治療痤瘡，但這會傷害肝臟。 在中國術語中，皮膚由肺系統控制並受肝臟系統的影響，並且痤瘡通常是肺部的熱量和毒素以及肝臟和膽囊中的濕熱的條件。 因此，這種情況的方法是冷卻熱量，清潔和解毒器官系統，並在癒合過程中局部工作。
食物，幫助緩解痤瘡
一些有助於減輕粉刺的食物包括南瓜，黃瓜，芹菜，胡蘿蔔，胡蘿蔔上衣，生菜，土豆，捲心菜，甜菜上衣，蕎麥，苜蓿芽，小米，糙米，綠豆，蒲公英，梨，櫻桃，木瓜，柿子，覆盆子，西瓜，冬瓜，蘆薈和桑葉。
多喝水也有幫助。
要避免的食物和加重痤瘡的其他事情
要避免的食物是辛辣和油膩的食物，包括：咖啡，酒精，糖，巧克力，冰淇淋，軟飲料，乳製品，紅肉，貝類，竹筍和白蘑菇。
其他加重痤瘡的事情是吸煙，情緒緊張，便秘，化妝，以及用化學品或肥皂清洗。 臉應該用涼水洗; 如果它特別臟，用熱水蒸汽引起出汗，然後用冷水洗。
補救痤瘡
嘗試一些針對痤瘡的補救措施：
1。 混合黃瓜，外敷，保持20分鐘，然後洗掉。
2。 在痤瘡上擦西瓜皮。
3。 應用蘆薈。
4。 吃西瓜或喝西瓜汁。
5。 喝胡蘿蔔製成的茶，包括上衣和甜菜上衣。
6。 每天早上空腹喝2茶匙蜂蜜，喝溫水。 這有效地潤滑了腸道。 如果不經常排空腸道，毒素最終會進入肝臟或從皮膚中排出。
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瑪格麗特丁斯代爾。
關於作者
首次刊登於“Yo San University Health Letter”，夏季1993。 YSU提供經過認證的4年度課程，可以獲得針灸和中醫學碩士學位。 您可以通過以下地址聯繫YSU：1314 Second St.，Santa Monica，CA 90401。 經許可重印。
