這是一個公開的秘密:當運動員為自己的身體做準備時,正規辦公室工作人員會絞盡腦汁。 他們購買處方藥,如 利他林 or 服用Provigil 在互聯網蓬勃發展的黑市上,以提高他們的認知表現。
科學家們稱之為很難獲得有關有多少人服用這種“智能藥物”或“藥理認知增強物質”的可靠數據。 然而,流行病學研究和調查顯示,來自不同行業的人們使用它們,例如研究人員,外科醫生和學生。 在一個 非正式調查 在“自然”雜誌的讀者中,20%報告說他們服用了聰明的藥物。 而且似乎是他們的 使用率正在上升.
所以,如果你的工作要求很高,那麼你的一些同事可能會服用聰明的藥物。 這個想法讓你擔心嗎? 如果是這樣,你並不是孤獨的。 學習 一直找到 人們看到大腦興奮劑消極。
一個主要問題 是公平的。 想像一下,當你想要跑步以提高你的精神能量時,你的同事正在彈出利他林。 雖然你相信午睡會重新集中註意力,但你的辦公室夥伴依賴於Provigil。 不公平? 一般公眾認為服用聰明的藥物是作弊,因為它可以給用戶帶來競爭優勢。 事實上,甚至有幾個學者 爭辯 大腦興奮劑對那些不這樣做的人不公平。
混合效果
所以,如果你的同事獲得比你更好的表現報告,是不是因為她服用了利他林? 如果你的辦公室夥伴有更多的創意,是不是因為Provigil? 可能不是。 目前可用的智能藥物可以提高大腦的表現,但它們並不像媒體報導常常提出的那樣有效。 事實上,研究表明,雖然他們可以幫助一些人取得更好的成績,但他們實際上可以使他人的表現不如平常。 讓我們看看兩種著名的智能藥物, 哌甲酯 和 莫達非尼,以及它們的影響。
以其商標名Ritalin而聞名的哌甲酯是一種精神興奮劑 增加濃度 大腦中的神經遞質多巴胺和去甲腎上腺素 哌甲酯通常用於患有註意力缺陷多動障礙(ADHD)的人。 的確,這種藥可以有 對記憶表現的積極影響。 但是,如果哌醋甲酯可以幫助其他重要的認知表現領域,例如注意力和學習, 還不清楚。 重要的是,通常表現不佳的人比服用“自然”高績效者更能從中獲益。 哌甲酯 甚至可以減少 例如,通過削弱他們的短期記憶,高績效者的腦力。
莫達非尼(Modafinil)以包括Provigil或Alertec在內的名義出售,是一種促進清醒的藥物。 雖然它對大腦的影響尚未完全了解,但莫達非尼部分地起作用 增加多巴胺濃度。 它已被開髮用於治療睡眠障礙,如發作性睡病。 服用莫達非尼 提高注意力,但目前尚不清楚它是否帶來任何其他認知益處。 如果確實如此,他們就是 可能很小.
但莫達非尼也可能會讓你不那麼聰明: 它可以減少創造力 思維靈活。 此外,類似於哌醋甲酯,莫達非尼通常會為通常表現不佳的人提高腦力。 換句話說,如果你採用modafinil,你可能會在一個域中使你的表現更好,但在另一個域中減少它。 如果你是一個高績效者,你幾乎不會受益。
那是因為聰明的藥物會影響大腦中神經遞質的濃度。 表現最高 最佳濃度而且水平太低和太高都會使情況變得更糟。 如果您的表現較差,使用智能藥物增加某種神經遞質濃度可能會對您有所幫助。 如果你是一個高績效者,你可能已經接近擁有最佳的神經遞質濃度,並且進一步增加它不會改善你的表現 - 它會使情況變得更糟。 因此,大腦興奮劑可以達到多大的上限。 對於表現不佳的人來說,情況甚至如此:通過服用太多的智能藥物,你只需將神經遞質水平推高到最佳狀態,並降低智能度。
這給我們留下了什麼?
而不是服用聰明的藥物,去跑步或小睡可能實際上是一個更好的主意。 研究表明,體育鍛煉 例如,改善記憶和學習,尤其是 如果經常做。 同樣的, 睡眠可以提高腦力,即使你不累。 它對記憶有特別大的積極影響,但也可以增加創造力。 即使在白天短短六分鐘的小睡也可以提高記憶力。
到目前為止還沒有研究直接比較這種非藥物手段來提高智能藥物的認知能力,但它似乎是聰明的藥物 不是更有效.
有些人可能認為聰明的藥物根本不是什麼大問題 - 我們應該停止認為服用它們是不公平的。 我不認為那麼簡單。 人們還在 往往過高估計 智能藥物的有效性,可能導致他們從互聯網上不受監管的黑市上訂購此類藥物 - 儘管可能存在長期的副作用。 事實是,我們還不知道是否還有這樣的副作用。
此外,過高估計智能藥物的力量可以 侮辱用戶 並在用戶和非用戶之間製造緊張關係,例如在用戶和非用戶之間 團隊合作。 我們作為科學家的任務是幫助人們準確了解智能藥物可以做什麼 - 以及它們不能做什麼。
關於作者
Nadira Faber,研究員, 牛津大學
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