如何從糟糕的智能手機健康應用中挑選好處

如何從糟糕的智能手機健康應用中挑選好處

通過兩款領先的智能手機平台iOS和Android上的估計100,000健康和健身應用程序,似乎有一個應用程序可以解決所有問題 - 從追踪排便,到練習痘痘技術。

然而,許多應用程序開始引起政府監管機構的憤怒。 最近,大腦訓練劍聖Lumosity 罰款US $ 2萬 (100萬新西蘭元)用於毫無根據地聲稱其應用程序可以改善工作績效並延緩阿爾茨海默氏症的發病。

“Ultimeyes”,一個視覺訓練應用程序吹捧“扭轉你的視力時鐘”,減少對眼鏡和隱形眼鏡的需求,是 罰款US $ 150,000 歪曲科學研究,並下令停止提出欺騙性的營銷主張。

“MelApp”聲稱能夠根據痣和其他輸入信息的照片評估黑色素瘤,使用“專利保護,高度複雜的數學算法和圖像模式識別技術”進行分析。 美國 聯邦貿易委員會(FTC)發現其索賠缺乏科學證據,導致對未來營銷的嚴厲罰款和嚴格指示。

到目前為止,當局主要從消費者權利的角度出發,在誤導性廣告的基礎上追求流氓健康應用程序 - 也就是說,應用程序聲稱在事實上可能無效的情況下做某事 - 而不是從醫療安全的角度來看。

在美國,食品和藥品管理局(FDA)傳統上負責批准醫療器械。 然而,基本上允許智能手機成為醫療設備的應用程序呈現灰色區域。 FDA已發布 方針但合規主要是自願的。 Apple和Google Play商店中只有極少數應用程序可用 FDA批准.

大多數將自己作為替代醫療設備的應用程序都提供精細打印免責聲明,例如“未經FDA批准”和“出於娛樂目的”。 此信息隱藏在應用商店應用的可擴展描述中,大多數用戶永遠不會閱讀。

一個有趣的例子是非常受歡迎的“即時血壓”應用程序,它已售出估計的148,000副本。 這個應用程序和其他類似的人聲稱閱讀血壓 - “不需要袖口”(相反,應用程序應該使用手機的麥克風壓在胸部和手指在相機上)。

獨立測試發表於 三月的JAMA內科 發現應用程序無法識別80%左右的真實病例中的高血壓。

考慮到這些應用可能會吸引高血壓患者,這是令人不安的。 可以想像,用戶可能會因錯誤的正常範圍讀數而延遲尋求醫療照顧,並可能產生可怕的後果。


 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

因此,在這個不斷擴展且基本上不受監管的應用程序環境中,您如何才能區分好的健康應用程序和壞的?

1。 該應用程序是否使用手機的內置硬件來執行醫療診斷?

醫療診斷設備是高度專業化和特殊的,嚴格測試並且通常由熟練的專業人員解釋。 因此,智能手機應用可以匹配這些診斷功能,基於內置麥克風和攝像頭,以及商業算法(通常未發布和未經證實)的解釋,這是非常可疑的。

2。 該應用程序是否使用手機的內置硬件來治療疾病?

雖然應用程序存在聲稱使用智能手機的振動和/或屏幕光治療疼痛,痤瘡和季節性情感障礙等條件(是的,真的,他們已經有了 成千上萬的付費下載),這些產出缺乏科學證據,極不可能具有治療質量或強度。

3。 該應用程序來自信譽良好的來源嗎?

與信譽良好的高峰機構,大學或政府部門建立聯繫表明該應用程序可能值得信賴。 但是要注意,偷偷摸摸的開發人員已被發現錯誤地將他們的應用程序關聯起來 領先的大學 (事實上,他們之前幾年就曾在那裡學習過)。 此外,來自晦澀的機構的認可不應該傳達信心。

4。 該應用程序是否使用自助方法?

自我監控,目標設定和反饋是提高動力和促進行為改變的成熟技術。 這樣的技術是 通常在健康應用中提供 並且可能對從事健康目標的人都有用,他們通常不會去看醫生(例如提高健康水平)和人們在與醫生協商後自我管理健康狀況。

5。 該應用有不好的評論?

如果評論不好,該應用程序可能無法正常工作,所以給它一個錯過。 但是,良好的評論並不一定表明應用程序基本上值得信賴。

6。 你可能會根據應用程序的建議推遲看病嗎?

簡單地說,不要。 而 許多應用包含健全的醫療信息,他們不能代替與醫生的諮詢。 如果您有健康問題,您應該看到全科醫生。

智能手機健康應用程序的格局正在迅速發展,監管機構正在努力跟上步伐。 有許多優秀的應用程序可以幫助人們改善健康狀況。 我的建議? 玩得開心嘗試健康和健身應用程序 - 只需確保帶來健康的常識和懷疑。

請記住,應用程序不會將醫生和專科醫學實驗室放在口袋裡。

關於作者

馬歇爾卡羅爾Carol Maher,南澳大利亞大學國家心臟基金會高級研究員,身體活動,久坐行為和睡眠。 她的研究調查了人們日常活動模式(如身體活動,睡眠和久坐行為,如電視觀看)與健康之間的關係。

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

相關書籍

at InnerSelf 市場和亞馬遜

 

你也許也喜歡

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter圖標YouTube圖標instagram圖標pintrest圖標rss圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

可用語言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

閱讀量最高的

是新冠病毒還是乾草糞便 8 7
以下是如何判斷是 Covid 還是花粉症
by Samuel J. White 和 Philippe B. Wilson
由於北半球天氣溫暖,許多人將患有花粉過敏症。...
有白頭髮的棒球運動員
我們可以太老嗎?
by 巴里維塞爾
我們都知道這句話,“你和你想像或感覺一樣老。” 太多人放棄了……
全球通貨膨脹 8 1
通貨膨脹正在世界各地飆升
by 克里斯托弗·德克爾
在截至 9.1 年 12 月的 2022 個月中,美國消費者價格上漲 XNUMX%,是四個...
鼠尾草塗抹棒、羽毛和捕夢網
清潔、接地和保護:兩個基本實踐
by 瑪麗安·迪馬科
許多文化都有一種儀式性的清潔做法,通常用煙或水完成,以幫助去除……
改變人們的想法 8 3
為什麼很難挑戰某人的錯誤信念
by 勞拉·米爾曼
大多數人認為他們通過高標準的客觀性來獲得他們的信念。 但最近…
克服孤獨 8 4
4種從孤獨中恢復過來的方法
by 米歇爾·林
孤獨並不罕見,因為它是一種自然的人類情感。 但是當被忽視或沒有有效...
在線學習中茁壯成長的兒童 8 2
一些孩子如何在在線學習中取得成功
by 安妮伯克
雖然媒體似乎經常報導在線教育的負面影響,但這並不是……
covid 和老年人 8 3
Covid:在年長和弱勢家庭成員周圍我還需要多小心?
by 西蒙·科爾斯托
我們都已經厭倦了新冠病毒,並且可能熱衷於暑假、社交活動和……

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.com氣候影響新聞網 | 內力網
MightyNatural.com | WholeisticPolitics.com | InnerSelf市場
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。