每天晚上睡覺時，我們都會在一個由我們的大腦創造的虛擬世界中度過幾個小時，在這個虛擬世界中，我們是一個我們沒有有意識地創造的正在展開的故事的主角。 換句話說，我們做夢。
對大多數人來說，夢主要是愉快的，有時是消極的，常常是離奇的，但很少是可怕的。 也就是說，如果他們被記住了。 然而對於 約5％ 每週甚至每晚都會發生令人難忘和可怕的噩夢（讓你醒來的噩夢）。
最近的研究表明，患有帕金森病的人比沒有患帕金森病的人更經常做惡夢和噩夢。 研究表明，之間 企業排放佔全球 17% 和 企業排放佔全球 78% 的帕金森患者每週都會做噩夢。
我在 2021 年進行的一項研究發現，新診斷出患有帕金森氏症的人會反复夢到“激進的或充滿動作的”內容，與那些沒有侵略性夢想的人相比，在診斷後的幾年內疾病進展更快。 因此，我的研究，旁邊 類似的研究，強烈表明帕金森氏症患者的夢想可以預測未來的健康結果。
這讓我想知道，沒有帕金森氏症的人的夢想是否也能預測未來的健康結果？ 我的最新研究發表在 柳葉刀的電子臨床醫學雜誌，表明他們可以。 具體來說，它表明在老年人中頻繁做惡夢或噩夢可能是其他健康人即將患帕金森病的早期預警信號。
我分析了美國一項大型研究的數據，該研究包含來自 12 名獨立生活的老年男性超過 3,818 年的數據。 在研究開始時，這些人完成了一系列問卷調查，其中包括一個關於噩夢的問題。
每周至少報告一次噩夢的參與者在研究結束時被跟踪平均七年，看看他們是否更有可能被診斷出患有帕金森氏症。
在此期間，有 91 人被診斷出患有帕金森氏症。 那些在研究開始時報告經常做惡夢的人患帕金森病的可能性是那些少於每週做一次的人的兩倍。
有趣的是，很大一部分診斷發生在研究的前五年。 在此期間，經常做惡夢的參與者患帕金森病的可能性是其三倍以上。
幾年前
這些結果表明，有朝一日將被診斷出患有帕金森病的老年人可能會在患上帕金森病的幾年前開始做噩夢和噩夢。 帕金森氏症的特徵性症狀，包括震顫、僵硬和運動緩慢。
該研究還表明，我們的夢可以揭示有關我們大腦結構和功能的重要信息，並可能被證明是神經科學研究的重要目標。
然而，重要的是要強調，在這項研究中，16 名經常做惡夢的男性中只有 368 人患上了帕金森氏症。 由於帕金森氏症是一種相對罕見的疾病，大多數經常做惡夢的人不太可能患上這種疾病。
儘管如此，對於那些患有其他已知帕金森氏症的人來說 風險因素，例如白天過度嗜睡或便秘，這一發現可能很重要。 意識到頻繁的噩夢和噩夢（特別是當它們在晚年突然開始時）可能是帕金森氏症的早期指標，可能導致早期診斷和早期治療。 有一天，醫生甚至可以進行干預以完全阻止帕金森病的發展。
我的團隊現在計劃使用腦電圖（一種測量腦電波的技術）來研究帕金森患者夢境變化的生物學原因。 這可以幫助我們確定可以同時治療惡夢的治療方法，同時減緩或預防有患該病風險的人患帕金森氏症。
關於作者
阿比德米·奧泰庫, NIHR 神經病學學術臨床研究員, 伯明翰大學
相關書籍：
身體記錄分數：創傷癒合中的大腦和身體
作者：Bessel van der Kolk
這本書探討了創傷與身心健康之間的聯繫，提供了治療和恢復的見解和策略。
呼吸：失落藝術的新科學
通過詹姆斯·內斯特
這本書探討了呼吸的科學和實踐，提供了改善身心健康的見解和技巧。
植物悖論：導致疾病和體重增加的“健康”食品中的隱患
通過 Steven R. Gundry
這本書探討了飲食、健康和疾病之間的聯繫，提供了改善整體健康狀況的見解和策略。
免疫密碼：真正健康和徹底抗衰老的新範式
喬爾·格林
這本書提供了一個關於健康和免疫的新視角，借鑒了表觀遺傳學的原理，並提供了優化健康和衰老的見解和策略。
完整的禁食指南：通過間歇性、隔日和延長禁食來治愈您的身體
作者：Jason Fung 博士和 Jimmy Moore
本書探討了禁食的科學和實踐，提供了改善整體健康和保健的見解和策略。
