為什麼熱水浴缸不是那麼美妙

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浴缸裡的危險 2 8
公共浴室會變得非常噁心。莫尼克茲里沃克/Shutterstock

許多世紀以來，我們一直在公共水域沐浴。有時是為了清潔，但更多時候是為了快樂。事實上，在古希臘，沐浴是在淡水中，有時甚至是大海——人們認為這是獻給當地神靈的聖地，因此被認為一種崇拜行為.

但正是羅馬人創建了國家贊助的渡槽，以允許大型公共浴場. 這些主要用於放鬆，但也用於更多私人娛樂。是的，公共浴室經常是羅馬人洗漱的地方骯髒的行為 - 有時與他們的浴室服務員奴隸。

兩千年過去了，我們仍然被公共沐浴所吸引，儘管現在很多人都有自己的熱水浴缸或按摩浴缸——其中的銷售上升了大量地在大流行期間.

對於那些沒有自己的健身房或水療中心的人，總有機會去當地的健身房或水療中心。許多醫院也有一個。這是因為按摩浴缸經常用於緩解和治療關節發炎類風濕和骨關節炎患者. 事實上，在許多方面，按摩浴缸沐浴被視為一種奢華的享受體驗——一種既放鬆又恢復活力的體驗。

按摩浴缸內的水溫自然會擴張血管，這有助於我們的肌肉放鬆並緩解關節疼痛。除了身體上的舒適感，溫暖的海水和分享沐浴體驗的人的陪伴也可能會帶來心理上的幸福感。

細菌、病毒和真菌

但同樣值得記住的是，當我們進入按摩浴缸的水域時，無論我們皮膚上有什麼，我們都會沉積在我們周圍旋轉的溫水中。這包括 100毫克左右的糞便通常存在於我們的臀頰之間。這意味著當您在溫水中放鬆時，您可能會吸入或吞下按摩浴缸夥伴的身體的細菌、病毒和真菌.

按摩浴缸裡的人越多，排入水中的糞便和汗水（如果有人在水中撒尿，還有尿液）的含量就越高。這些身體沉積物可以被細菌用作直接營養物質。

熱水浴缸中的危險 2 8
“我喜歡我們一起分享糞便。” DGLimages/Alamy 圖片

由於建議按摩浴缸的主人僅在每隔一段時間更換浴缸中的水三個月，細菌就會滋生。為了微生物安全，大多數循環水的按摩浴缸都有除菌過濾器，並且水經過殺微生物劑（殺死細菌）處理，例如氯、溴或其他消毒劑控制細菌數量.

這些化學品有毒，會刺激皮膚和眼睛。這就是為什麼 Jacuzzi 用戶被建議在沐浴後淋浴（之前也應該淋浴）。按摩浴缸內的水溫（約 104°F 或 40°C）也可能導致潛在的嚴重健康問題，例如核心過熱這可能導致感覺暈眩甚至失去知覺並可能溺水。

這尤其適用於孕婦和孩子以及有潛在健康問題的人，他們在使用按摩浴缸之前應始終諮詢他們的全科醫生。這就是為什麼建議大多數會議持續不超過 15 分鐘並且應該有人監督的原因。

雖然個人按摩浴缸在微生物學上可能相對安全，但公共（酒店或水療中心）按摩浴缸可能引起感染的細菌非常多（細菌），特別是如果水是循環利用的。

根本問題是公眾對個人衛生指南的遵守不力以及水處理維護不足。公共按摩浴缸維護不當會導致在水中存活良好的人類相關細菌感染爆發。

這些包括 大腸桿菌, 金黃色葡萄球菌, 銅綠假單胞菌 和 肺炎軍團菌. 這些按摩浴缸病原體可以引起腸道感染、腹瀉、敗血症、皮膚感染、尿路感染和呼吸道感染，包括軍團病。

軍團菌特別是在按摩浴缸蒸汽中的水滴中發現了這種物質，吸入受污染的蒸汽可能會導致危及生命的肺炎的發展。

事實上，按摩浴缸的感染風險是如此之大，以至於在美國，疾病控制中心發布了官方建議關於如何防止這種情況。

因此，如果您仍然想享受熱水浴缸或按摩浴缸，有沒有辦法判斷它是否安全？有一些明顯跡象表明按摩浴缸充滿細菌。當尿液和其他體液（例如汗液）與用於對按摩浴缸水進行消毒的氯混合時，會產生一種刺激物，一種叫做氯胺的刺激性化學物質，這就是導致眼睛疼痛的原因在公共泳池游泳.

沉積體液的沐浴者越多，氣味越濃氯胺（聞起來有點像漂白劑）並且水療中心或酒店按摩浴缸消毒劑含量低和細菌含量高的可能性越大。因此，如果按摩浴缸散發出強烈的氣味，則使用起來可能不安全——即使水看起來乾淨清澈，但值得注意的是，如果沒有使用化學品，水會變得越混濁。

櫻草花Freestone, 臨床微生物學高級講師, 萊斯特大學

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