遛你毛茸茸的朋友是鍛煉身體和與四足夥伴共度時光的絕佳方式。 然而，約翰霍普金斯大學的新研究強調了越來越多的與依賴皮帶遛狗相關的傷害，強調需要讓狗主人了解潛在風險。
該研究發表在《體育與運動醫學與科學》雜誌上，重點研究了 2001 年至 2020 年美國急診室就診的成年人中依賴牽繩遛狗的傷害流行病學。研究人員發現，估計有 422,659 名成年人在美國尋求治療在此期間因牽狗遛狗而受傷的急診室，每年的受傷發生率增加了四倍以上。
研究結果意義重大
根據 53-2021 年全國寵物擁有量調查，鑑於近 2022% 的美國家庭擁有至少一隻狗，這些發現意義重大。 此外，近年來，在 COVID-19 大流行期間，養狗人數顯著增加。 雖然遛狗是許多成年人常見的日常活動，但迄今為止很少有研究描述其傷害負擔。
該研究的主要作者、約翰霍普金斯大學三年級醫學生 Ridge Maxson 表示，該團隊認為需要有關此類事件的更全面的信息。 “儘管有我們的發現，但我們也強烈鼓勵人們在法律要求的任何地方拴住他們的狗，”馬克森說。
那麼，依賴牽引繩遛狗最常見的傷害是什麼？ 研究發現，手指骨折、創傷性腦損傷 (TBI) 和肩部扭傷或拉傷是前三大傷害。 在美國急診室因牽狗遛狗受傷接受治療的成年人中，TBI 是第二常見的傷害。
該研究還發現，與其他人口群體相比，女性和 65 歲及以上的成年人更容易遭受嚴重傷害，例如骨折和 TBI。 這是狗主人，尤其是老年人和女性在遛狗時需要注意的一個關鍵點。
大多數傷害是由於被與他們遛狗相連的皮帶拉扯、纏住或絆倒後摔倒造成的。 這強調了選擇和使用適當的皮帶的重要性，確保狗得到適當的訓練和社交，在遛狗時避免分心，並穿著合適的鞋子和衣服以防止跌倒。
該研究的資深作者、約翰霍普金斯醫學院肩肘外科主任愛德華麥克法蘭表示，臨床醫生應該意識到這些風險，並將其告知患者，尤其是女性和老年人。 “我們鼓勵臨床醫生篩查是否有寵物，評估骨折和跌倒風險，並在對這些弱勢群體進行定期健康維護訪問時討論安全的遛狗做法，”麥克法蘭說。
總的來說，遛狗是一項健康而愉快的活動，對您和您的毛茸茸的朋友都有好處。 儘管如此，了解潛在風險並採取適當的預防措施以最大程度地降低受傷風險仍然很重要。 通過採取措施防止遛狗時受傷，您可以繼續享受這項日常活動，而不必擔心受傷的可能性。
需要注意什麼
那麼，狗主人在遛狗時可以做些什麼來防止受傷呢？ 首先，使用適合您愛犬的體型和行為的牽引繩至關重要。 例如，可伸縮的皮帶會增加受傷的風險，因為它們讓狗有更多的自由拉動並導致事故。 固定長度的皮帶，最好由堅固的材料製成，有助於防止跌倒和其他傷害。
確保您的狗接受良好的訓練和社交以防止對其他人或狗的任何攻擊行為也很重要。 適當的訓練還可以幫助防止不守規矩的狗引起的跌倒和其他事故。
遛狗時避免分心也很重要。 這意味著放下手機，不要聽音樂，並註意周圍環境。 注意您的狗的行為可以幫助您發現任何潛在的危險，例如其他狗或不平坦的地面，並避免它們。
穿著合適的鞋子和衣服也有助於防止跌倒和受傷。 抓地力好的舒適鞋子和適合天氣的衣服可以幫助您在遛狗時保持安全。
