掌握精神業務時掌握時間管理

在經營小型企業的同時掌握時間管理

麗莎:我的許多想要開展精神業務的客戶已經在工作或從事其他業務。 精神生意往往始於一種從靈感開始的副作用。 如果你已經有一份全職工作,為了謀生而工作,或者如果你是一名全職媽媽,你將會非常忙碌! 如果您想開創自己的事業,知道如何管理時間對您的成功至關重要。 不要覺得你必須辭掉工作才能開始你的精神生意。 你可以在保持“日常工作”的同時慢慢開始。

作為一個完全沉浸在經營業務中的企業家,您花費時間的精力對於保持業務運營至關重要。 所有小企業都要求業主成為“廚師,廚師和洗瓶機”,這可能是壓倒性的。 無論是在從事另一份工作還是經營小型企業時開辦企業,關鍵都在於時間管理。

CINDY:一開始,如果你無法管理你的時間,那麼管理你的業務並保持你已經忙碌的其餘生活將是令人沮喪的。 時間管理並不困難。 以下部分提供了在不犧牲您的生活方式的情況下完成所有工作的基本步驟。

紮根靈性

精神商業提示:
留出“大塊”的時間來開展業務營銷。

麗莎:令人驚訝的是,過多的靈性可以解開你,讓你遠離你需要關注的事情,以保持你的業務蓬勃發展。 當人們認為如果他們的商業思維高度線性和系統化會削弱他們的靈性時,就會發生這種情況。 但我們的意思是同時具有精神和基礎。

有時您需要專注於日常業務任務,這需要更多的左腦,邏輯思維,然後在您實際練習精神工藝時切換到您的精神模式,無論是能量治療,直觀讀數,替代醫學或精神諮詢。

在您需要時保持專注,並專注於您需要關注的內容。 要做到這一點,最好的方法就是要有足夠的紀律,每天為你的業務任務騰出時間。 幫助管理繁忙日程的一個好方法是在“大塊”時間內工作。

首先,關掉所有的干擾 - 即使它很難,你也可以做到。 不要查看您的電子郵件,關閉您的電子郵件應用程序; 不要看你的社交媒體; 在手機上關閉鈴聲; 並且,如果可能的話,確保孩子不會或不會打擾你。

設置一個計時器50分鐘,只是在一個業務任務的工作。 您50分鐘後,到了可以採取10分鐘的休息時間做任何你想要的 - 去舒展,小吃,看你的文章,請檢查孩子等。

但是在10分鐘之後,再次將計時器設置為另一個50分鐘,並且僅在一個業務任務上再次工作。 你會驚訝於你能完成多少工作。 我們經常會分心,因此需要很長時間才能完成任務。


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多任務處理

麗莎:作為一名企業家,當你擁有自己的事業時,就是你的本性,對你的時間和關注度要求很高。 當你為一家公司工作時,就像我一樣,在某些方面它實際上更容易管理你的時間,因為你通常被分配做一件事或一件工作。

作為一個單獨的商人,你必須做很多不同的事情,很難完成任何事情。 當我在公司工作時,我可以運行和管理一個價值數百萬美元的項目,100的人為我工作,但是當涉及到我自己的事業時,我卻被這麼多事情所困擾。

時間似乎從我身邊溜走了。 我覺得移動英寸需要花費數年時間。 在我學會如何“大塊化”我的時間之前,我試圖同時處理好幾件事。 我很難將注意力集中在幾個不同重大項目的最後期限上。 我會改變項目,截止日期,以及我每小時隨意做的事情。 這太自由了!

一旦我把時間花在了大部分時間並將精力集中在一個項目上,然後又在另一個項目中投入了另一個項目,我就能夠完成並完成許多項目。 如果你一次只關註一件事,那麼你可以在許多項目中完成更多工作,而不是隨意而分散地同時執行多個項目。

在你的大部分時間裡,從你需要做的幾個項目中挑選一件你將要處理的事情,並只關注那一件事。 如果你是一個完美主義者,那麼試著停留在你認為最好的90%,否則你將無法及時完成任務。 大多數時候,90%綽綽有餘。

為項目的重要階段設置截止日期

設置項目重要階段的截止日期。 然後努力實現這些日期。 當我們為自己工作時,我們沒有固定的完成日期。 如果沒有我們的注意,這可能意味著時間太快了。

要防止這種情況發生,請在您希望完成項目的某些里程碑時選擇日期,並選擇希望整個項目完成的日期。 然後朝那些日期努力。 如果你真的需要,你可以稍後調整它們。

我發現,採摘日期授課,並宣布它讓我更加努力地做好應對準備。 這樣我就能夠更快速地創建課程。 我也有經常性的活動,我需要為每個月做準備,如我的直覺發展小組會議,我的廣播節目。 這些固定的活動也迫使我建立一個每月通訊的電子郵件通知事件細節,也得到我寫信給包括在我的時事通訊的文章。

正確的地點,正確的時間

此外,如果你能做到,找到一個工作和集中的好地方很重要。 我花了一些時間專門寫了大型項目,比如這本書。 我發現我的母校哥倫比亞大學的圖書館是一個工作和集中的好地方。 它很安靜,因為每個人都非常專注,所以它可以提供極好的工作能量!

以下是如何完成工作的摘要:

1。 大塊的時間。

2。 射擊90%完美而不是完美。

3。 在你的大塊時間專注於一件事。

4。 如果可以的話,找個安靜的地方,你可以集中精力和工作。

隨著時間的推移盡你所能

CINDY:我知道Lisa的建議是有效的,因為我使用它們。 但是,如果您沒有50分鐘的時間,請不要擔心。 如果你有另一份全職工作,或者你是一名全職媽媽,你可能會發現,在孩子回家之前或睡前,你的生活方式只會給你一分鐘的20分鐘。

你可以與你有時間最好的。 你會驚訝多少,你可以在任何的時間集中塊,您可以管理得到完成。

©CNUMX by Cindy Griffith和Lisa K. 版權所有
經出版商許可轉載,
Findhorn出版社。 www.findhornpress.com。

文章來源

拓展您的靈商:如何建立一個企業由辛迪·格里菲斯和Lisa K.網絡時代發展您的精神業務:如何在互聯網時代建立業務
作者:Cindy Griffith和Lisa K.

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關於作者

辛迪·格里菲斯辛迪·格里菲斯 是一位國際知名的心理學教師,赫芬頓郵報博主,以及多本出版書籍和冥想CD的作者。 她在形而上學和精力充沛的治療方面擁有多元化的背景,同時在20年度開展了成功的精神業務。 她在1999創建了Metaphysics Interactive,這是Borders Bookstore歷史上最長的月度演講系列。 自從1993開始她的第一個精神業務,格林威治CT整體支持中心以來,Cindy一直在教授冥想和其他形而上學主題。 她教授整個美國和日本東京的精神發展。 拜訪她 CindyGriffith.com

麗莎K.麗莎K. 是專門研究直覺的老師,作家和演講者。 她是“發展您的直覺”的創建者,該系統可以幫助人們掌握自己的直覺,以便他們可以在需要時以及想要從直覺中獲得細節和清晰度的內容上進行借鑒。 憑藉她在心理生物學,工程學和形而上學方面的背景,以及在他人教書和表演天使讀物方面的經驗,她開發了一種直覺發展的方法,這種方法清晰易懂,為每個人工作。 她的營銷和銷售工作為數家信息技術公司創造了數百萬美元的收入。 她曾為IBM,United Parcel Service,Chemical Bank和PT Rajawali Group等公司工作。

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