你工作的時候開心嗎？ 這個問題的答案可能取決於你什麼時候被問到這個問題。 大量的研究表明，人們 - 總體而言 - 對自己的工作感到滿意，並從工作中獲得目標感。 但我們的研究表明 它不是那麼簡單.
我們的研究與許多其他研究的不同之處在於我們實施的方式。 大多數關於幸福的研究依賴於調查，這些調查要求人們反思並評估他們“現在”或“現在”的經歷。 在此過程中，受訪者通常會重視與其整體幸福感或對生活滿意度相關的事件。
這些研究找到了一致的證據，證明有償工作在人們的幸福中起著重要作用 和整體生活滿意度。 該研究還發現，失業導致幸福感急劇下降 - 與個人情況中的大多數其他變化不同 - 人們沒有完全康復.
有償工作是大多數人生活的核心部分，所以發現它對我們對自己和幸福感的感覺至關重要，這一點不足為奇。 也許是因為工作產生了一種值得的感覺，導致生活中的意義或目的感。
為了了解人們在工作時的感受 - 在當下 - 我們中的一個人（喬治）設計了一個名為的應用程序 Mappiness，允許人們通過智能手機記錄他們的健康狀況。 這使我們能夠捕捉和分析人們在做活動時的感受，而不是事後的反思。
實時響應
通過Mappiness，我們從8月2010收集了英國成千上萬人的100多萬次觀察。 下載該應用程序的用戶會在手機上隨機定時收到“dings”，要求他們完成一個非常簡短的調查。 他們被要求評價他們感到多麼快樂和多麼放鬆; 他們是獨自一人，如果不是，他們是誰; 無論是室內，室外還是車輛; 以及他們是在家裡，在工作場所還是其他地方。 最後，他們被問到“剛才”他們在做什麼。
通過這種方式，我們得到了一系列的回應 - 包括他們在工作中，在家里或其他地方的感受。 連同對調查的回复，應用程序傳輸個人的位置（通過衛星定位）和調查完成的準確時間。 它還記錄隨機“ding”和響應之間經過的時間，從而可以區分即時，隨機響應和延遲響應。
儘管這種數據收集方法存在缺陷（例如參與者的非隨機抽樣），但與傳統的研究方法相比，它具有相當大的優勢，在這些方法中，要求個體重建其前一天的活動和經驗。 這些調查可能會受到回憶偏見和追溯性扭曲的影響。 相反，Mappiness獲得瞬時響應，以便人們在進行活動時報告他們的感受。
在哪里工作？
引人注目的是，我們對所有這些數據的分析發現，有薪工作的排名低於人們參與的任何其他39活動，除了在床上生病。 相對於某人不工作的情況，這種效果相當於幸福感降低7-8％。 在付費工作上花費的時間對人們的放鬆感覺也有類似的不利影響（事實上，稍大）。
確切地說，某人在工作時的不快樂或焦慮取決於具體情況。 工作中的福祉因工作地點（家庭，工作或其他地方）而異; 你是否將工作與其他活動結合起來; 無論你是孤身還是與他人在一起; 以及你工作的白天或黑夜的時間。 其中許多情況可以通過公共政策來塑造，以促進“更快樂”的工作條件 - 這也可以提高生產力.
但為什麼工作似乎會對人們的短暫健康產生如此不利的影響呢？ 我們知道答案的一部分與工作中的焦慮有關。 儘管人們在反思他們生活的意義和價值時對有償工作持肯定態度，但實際上從事有償工作會帶來一些個人成本，因為他們在工作時面臨壓力和壓力。
但這不是全部。 工作繼續與幸福負相關，即使它與其他愉快的活動相結合，如與朋友聊天。 此外，即使我們考慮到人們的放鬆感，工作仍然與短暫的幸福感負相關。
相反，看起來我們寧願做其他事情而不是工作。 這就是為什麼經濟學家長期以來認為工作取決於獲得報酬的原因 - 以及為什麼人們通常在薪酬較高時投入更多時間和更多努力。
關於作者
Alex Bryson，數量社會科學教授， UCL 和George MacKerron，經濟學講師， 薩塞克斯大學
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