我要求你伸展，凝視集體死亡的可能性： 人類也會過去。 地球上所有的生物都會過去。
集體死亡意識。 我什至不想寫這些話。 我幾乎無法集中註意力，更不用說想像這個不可思議的事實了。 我起身繞圈子喘口氣。
但是，當我再次坐下時，我家周圍的山路正在洪水氾濫，而這距離我們逃離野火僅數週之久。 氣候變化現在就在這裡。 所有這一切——人類文明、動物、地球本身——都處於危險之中。
我們正在進行集體成人儀式。 不在門檻上——但完全在其中。
我們現在想過怎樣的生活？
我的朋友米奇·梅茨納 (Mitch Metzner) 是一名長期臨終關懷助產士，他說，就像臨終關懷中的人一樣，地球正處於臨界時間，即生後和死前——或重現。
所以，我提出一個問題：鑑於全部真相，我們現在想要如何生活？
當我們轉身面對這個事實的那一刻，我們的憤怒、悲傷和無力感席捲了我們。
現在聽聽你影子的聲音：“為什麼康妮必須去這裡？” “我不想讀這個。” “我回收。 我還可以做些什麼？”
我們不想面對這個“難以忽視的事實”。 我們不想知道什麼是我們不能容忍知道的，什麼是我們不能改變的。 “是的，我應該做點什麼——但我所做的一切都是無用的。 我真的不能對此產生任何影響。”
然而什麼都不做也是無法忍受的。 它增加了焦慮、內疚和恐懼。 於是，我們又塞滿了那些無法忍受的感情，放下了這本書。 並打開電視。
我明白。 我自己做這個。 我們不能盯著太陽看太久。
但是，當我們將那些令人生畏的感覺和這種特定知識隱藏在陰影中，當我們將它們壓抑在意識之下時，會發生其他事情：我們麻木了。 無意識的恐懼和悲傷在我們的身體中蕩漾，最終以其他方式滲透到表面。
人們感覺到原力的干擾，就像動物感覺到危險一樣。 他們報告說，他們因不明原因感到焦慮不安，並普遍感到抑鬱，因為正如一名高中生告訴我的那樣，“我沒有未來。”
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這種情況現在有了名字——氣候悲痛、氣候創傷——並且是一種前所未有的、永遠存在的、不斷增長的意識。
沒有未來：我們時代的關鍵心理現實
沒有未來——我這一代人，嬰兒潮一代，在冷戰高峰期和核軍備競賽加劇時面臨著這一點。 在那些年裡，喬安娜·梅西 (Joanna Macy) 撰寫並教導如何分享我們的絕望，讓我們超越個人的小顧慮，走向世界。 她教導說，我們的絕望是實現我們在生命之網中相互歸屬的一扇門。 我們共同的絕望並沒有帶來更多的孤立，而是帶來了社區，並將我們與所有生物團結在一起——在不確定中。
現在八十多歲了，喬安娜寫道 作為情人的世界，作為自我的世界， “失去對未來的確定性是我們這個時代的關鍵心理現實。”
我們可能不想知道。 我們可能會分散自己的注意力，甚至否認這個事實。 但我們確實知道——有意識或無意識。 動物知道滅絕蔓延。 孩子們知道。
Deena Metzger 給它起了另一個名字：絕症。 她最近寫道，“絕症有可能是當代所有精神、身體和精神疾病的根源。 滅絕疾病，基本的細胞知識和恐懼，一個人的生命，一個人的生命，所有生命都受到威脅，血統正在消失，我們所有人，很可能在很短的時間內滅絕，未來將被根除” （有關 Deena 的全文，請參閱“Extinction Illness”，發表在 Tikkun 雜誌，3 年 2019 月 XNUMX 日.)
氣候變化幻想？ 或者物種的黑夜
當我在 1980 年代第一次了解氣候變化時，我曾幻想它將人類團結起來應對共同的威脅和共同的目標：創造一個可持續發展的世界。 正如蒂娜所寫，“為了拯救我們的生命，我們必須拯救每個人的生命，無論是人類還是非人類。”
但是，儘管召開了國際會議和國家協定，但必要的全面全球行動並未實現。 現在，根據科學家的說法，還有不到十年的時間可以防止最壞的情況發生。
Creation Spirituality 的創始人、靈性神學家馬修·福克斯 (Matthew Fox) 將此稱為“物種的暗夜”。
偉大的生態神學家托馬斯·貝瑞 (Thomas Berry) 是這樣說的 地球社區文選： “20世紀，人類的輝煌變成了地球的荒涼。 地球的荒涼已成為人類的宿命。”
成為地球長老的呼召
今天，成為長老的呼召 is 成為地球長老的呼召。 在我寫這篇文章時，我們這些晚年的人是第一代了解環境災難的人。 在我們年輕的時候，我們或模糊或敏銳地意識到我們對化石燃料依賴的後果。 我們中很少有人對此做過任何有意義的事情。
今天，我們知道發生在我們每個人身上的事情也會發生在我們所有人身上。 今天，我們正在從否認的恍惚中醒來。 我們被召喚帶著長老的道德聲音為所有生物盡我們的一份力量。
你聽到呼喚了嗎？ 它從你的靈魂和世界的靈魂中升起。 它可能會在你的夢中說話，引導你的直覺，在你的悲傷中發出隆隆聲，或者在你對大自然的熱愛中移動。
這是一些 Elder 活動家高度參與的舞台，他們撰寫調查性新聞報導，抗議水力壓裂和管道，遊說公民氣候遊說團，從化石燃料中剝離退休基金，動員氣候選民，並在學校罷工期間與孩子們一起遊行。 許多人接受了神聖地球勳章的誓言：我保證會成為地球母親最好的愛人和捍衛者。
正如一句美洲原住民的諺語所說：“我們並沒有從祖先那裡繼承地球。 我們從我們的孩子那裡借來的。”
當您的孫子或曾孫問：當您發現氣候危機時您做了什麼？
影子工作實踐
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你聽到號召去服務比你自己更大的東西嗎？
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你能找出最能激起你熱情並召喚你走向它的原因或問題嗎？
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想像一下自己為他人服務或在公共場合大聲疾呼。 是什麼阻止你訂婚？
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只有你能給予的獨特禮物是什麼？ 是什麼阻止你給予它？
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甘地說：“我的生命就是我的信息。” 你的信息是什麼？
精神實踐
在印度神話中，拉姆神的僕人哈努曼告訴拉姆：“當我不知道自己是誰時，我為你服務。 當我知道我是誰時，我就是你。” 你能通過服務看到你靈魂的進化嗎？ 你怎樣才能成為你渴望在世界上看到的改變？
神聖服務的十個步驟 通過業力瑜伽
Roger Walsh 概述了這些步驟，轉述自他的文章“業力瑜伽和覺醒服務”。
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開始之前 任何活動，停下來，呼吸，並成為你的目標。
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提供活動 對上帝或神聖，無論你如何理解。
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選擇一個意圖。 問問自己，“這是為了什麼？” 生存、舒適、覺醒、利益他人或其他動機？
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做活動 無可挑剔 盡你所能。
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銘記， 觀察你的行為、意圖和精神狀態。
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處理出現的任何反應，如焦慮、憤怒、驕傲、希望和失望，並在這裡使用影子工作。
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釋放對結果的依戀. 用見證放手。
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停在最後 的活動。
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反思與學習 關於你的行動、行動的結果、你的自我、你的思想和你的執著。
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提供好處 為了所有人的福祉。
佛教的六度
在她的書中 站在邊緣， 佛教老師瓊哈利法克斯給了我們一個冥想祈禱調用六個 波羅蜜多 或波羅蜜——體現菩薩神聖服務的慈悲品質：
可能 I 大方。
可能 I 培養誠信和尊重。
可能 I 要有耐心，看清楚別人的痛苦。
可能 I 充滿活力，堅定不移，全心全意。
可能 I 培養一顆冷靜包容的心 ! 能夠 慈悲地服務一切眾生。
可能 I 培育智慧，傳授任何利益 見解 ! 可能有其他人。
版權所有 2021 康妮·茨威格，保留所有權利。
經出版商許可轉載，
帕克街出版社（Park Street Press）的烙印 內部傳統國際.
文章來源
時代的內在工作：從角色到靈魂的轉變
康妮·茨威格博士。
隨著長壽的延長，個人成長和精神發展的機會也隨之延長。 你現在有機會成為長老，拋開過去的角色，從外部世界的工作轉變為靈魂的內在工作，成為真正的你。 這本書是幫助克服內在障礙並擁抱年齡隱藏的精神禮物的指南。
心理治療師和暢銷書作家康妮·茨威格（Connie Zweig）為所有世代提供了對年齡的徹底重新想像，探討了過渡到智慧長者過程中遇到的障礙，並提供了心理陰影工作和多樣化的精神實踐，以幫助您突破否認到認識，擺脫自我排斥自我接納，修復過去以完全呈現，恢復您的創造力，並讓死亡成為老師。
欲了解更多信息和/或訂購此書， 點擊這裡.。 也可作為Kindle版本使用。
關於作者
康妮茨威格博士是一位退休的治療師和合著者 遇見影子 及 浪漫的影子. 她獲獎的書， 時代的內在工作：從角色到靈魂的轉變， 將她在影子上的工作延伸到中年及以後，並將衰老作為一種精神實踐進行探索。 它獲得了 2022 年金 COVR 獎、2022 年金鸚鵡螺獎、2021 年美國圖書節獎和 2021 年最佳勵志非小說類獨立圖書獎。 她的新書， 與精神道路上的陰影相遇：黑暗與光明的舞蹈在我們尋求覺醒的過程中， 將於 2023 年 50 月上市。康妮從事冥想練習已有 XNUMX 多年。 她是妻子、繼母和祖母。 在所有這些角色之後，她正在練習從角色到靈魂的轉變。
訪問作者的網站： 康妮茨威格
