隨著叢林大火在澳大利亞各地繼續燃燒，煙霧繼續覆蓋主要城市和地區。
悉尼和堪培拉現在斷斷續續地遭受了幾個月的苦難。 儘管煙霧對墨爾本的影響較小，但今天墨爾本和全國大部分地區 維多利亞 再次變得朦朧。
在許多日子裡，煙霧意味著這些地區的空氣質量已遠遠超過安全水平。
但是，這些“危險的”空氣污染水平實際上對我們的健康意味著什麼？ 在這個叢林大火的季節裡，我們已經請了幾位專家來回答這個問題。 在這裡，我們總結了對話中有關叢林大火煙氣的基本讀物。
1.叢林大火中冒出什麼？
讓我們看一下叢林大火煙霧中含有哪些化學物質，使其變得危險。
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研究空氣污染化學的加布里埃爾·達席爾瓦（Gabriel da Silva） 解釋 煙霧中包含氣體，最主要的是二氧化碳（CO XNUMX）和一氧化碳（CO）。 它還含有許多其他污染物的痕跡，例如二氧化硫（SO XNUMX）和二氧化氮（NO XNUMX）。 這些氣體可能對環境和人類健康有毒。
儘管沒有安全的空氣污染水平，但由於存在微小的顆粒或微粒物質（PM），叢林大火的煙霧尤為危險。
這既是在燃燒過程中積聚的煙灰，又是從殘留的燃燒燃料中分解出來的灰燼。 這些微粒可以深入我們的肺部並進入我們的血液，可能會影響幾乎每個身體系統。
我們最關注的PM是PM2.5，即小於2.5微米的顆粒。 空氣中PM2.5的濃度通常是我們用來評估空氣質量的標誌。
Wes Mountain / The Conversation, CC BY-ND
2.呼吸困難
您可能會感到喉嚨發炎，並從叢林大火的煙霧中咳嗽。 這是因為顆粒（細小顆粒和稍大的顆粒）刺激了呼吸道的薄層，稱為粘膜。 這在其他健康的人中也可能發生。
但是 布萊恩·奧利弗（Brian Oliver）寫道，患有哮喘等先前呼吸道疾病的人在叢林大火煙霧中有更嚴重的呼吸困難的風險。
在煙霧霾中，人們有 叫救護車 呼吸困難的發生頻率更高，並且出現了比平時更大的數量 醫院急診科 呼吸困難。
有些人冒煙可能患有未被診斷的哮喘。 克里斯汀·詹金斯（Christine Jenkins）解釋 要注意的跡象 包括暴露於刺激物（如煙，灰塵，氣溶膠噴霧和煙霧）引起的胸悶和喘息。
如果您認為自己可能患有哮喘，為了避免長期損害，請務必請醫生進行診斷和治療。
當空氣質量差時，患有心髒病等其他先前存在的健康問題的人（通常是老年人）也有較高的患病和死亡的風險。 一項研究報告了 死亡人數增加5％ 1994年至2007年期間，在悉尼的叢林大火煙霧事件中，例如心髒病發作。
3.我的眼睛發炎
當煙霧進入我們的眼睛時，煙霧和小顆粒溶解到我們的眼淚中並覆蓋在眼睛的表面。 在某些人中，這會引發炎症，從而引起刺激。
卡特里娜·施密德（Katrina Schmid）和伊莎貝（Isabelle Jalbert） 解釋 在空氣污染水平經常較高的國家進行的研究表明，慢性乾眼症的水平較高。
雖然乾眼是眼睛表面受損的結果，但也可能是污染物在我們吸入後進入血液，可能會影響到眼睛的血液供應。 反過來，這可能會損壞眼睛內部的細血管。
但是，我們需要進一步研究長期不良空氣質量對我們眼睛的長期影響，特別是叢林大火煙霧。
如果眼睛發炎，請盡可能多地沖洗眼睛，如果手頭有眼藥水，請用非處方潤滑劑眼藥水沖洗。 如果沒有，請使用無菌鹽水溶液或乾淨的瓶裝水。 您也可以在封閉的蓋子上放置一個涼爽的洗臉器。
不要揉眼睛，因為這會使刺激加劇，並避免戴隱形眼鏡。
4.我懷孕了。 煙霧會傷害我的寶寶嗎？
孕婦的呼吸頻率增加，與未懷孕的人相比，他們的心臟需要更加努力地向胎兒輸送氧氣。 這使得它們特別容易受到包括林區大火煙霧在內的空氣污染的影響。
飾演莎拉·羅伯遜（Sarah Robertson）和路易絲·赫爾（Louise Hull） 寫道：研究表明，長時間接觸叢林大火會增加懷孕並發症的風險，包括 高血壓, 妊娠糖尿病, 低出生體重 及 早產 （在37週之前）。
還有一些證據表明，空氣污染會通過降低空氣污染危害生育能力。 卵巢儲備 （卵巢中卵子的數量）及其影響 精子數 及 運動.
5.長期影響
鑑於這是一個新現象，我們不完全了解長時間接觸叢林大火煙霧對未來的健康可能意味著什麼。
但是要想出一個主意，我們可以看一下經常遭受高水平空氣污染的人群的健康狀況。 布萊恩·奧利弗（Brian Oliver） 收集一些數據.
他說，空氣污染與罹患多種癌症以及呼吸道疾病和心髒病等慢性健康狀況的風險增加有關。 世界衛生組織估計周圍的空氣污染有助於 4.2萬人過早死亡 每年世界各地。
最近 在中國學習 據報導，長期暴露於高濃度的PM2.5與中風風險增加有關。
雖然這可以給我們一個指示，但是有兩個原因我們不能過分依賴於這些發現。 首先，由於一種污染物的化學組成可能不同，因此從一種類型的空氣污染中獲取數據並將其應用於不同的污染物是很複雜的。 其次，我們（尚未）關注像中國這樣的國家長期暴露於空氣污染中的情況。
6.我們如何保護自己？
暴露於叢林大火煙霧的急性影響是顯而易見的，儘管我們將在一段時間內不了解長期影響，但顯然仍需要保護自己。
根據莉迪亞·莫拉夫斯卡（Lidia Morawska）的說法，住在裡面可以提供 一些保護 可以抵禦叢林大火的煙霧，但是防護等級取決於建築物的類型，重要的是建築物的通風情況。
改善室內空氣質量的一種選擇是使用空氣淨化器。 尋找帶有HEPA過濾器的空氣淨化器-這些效率最高。
考慮在空氣質量非常差的日子裡可能要呆在室內，尤其是在您已患有疾病或懷孕的情況下。
對於口罩，常規的織物口罩是無效的，因為它們允許小顆粒通過。 P2 / N95口罩是最有效的，但是需要正確安裝。
當然，這些緊急措施本身並不代表解決方案。 正如莫拉夫斯卡（Morawska）所說，唯一真正的前進方向是緊急和果斷地解決氣候危機。
關於作者
菲比·羅斯（Phoebe Roth），《健康與醫學》副主編， 談話
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