人的壓力朋友:您的心理健康如何影響您的狗

人的壓力朋友:您的心理健康如何影響您的狗
別擔心小狗。 Shutterstock /藤工作室

如果您認為您的狗看起來壓力很大,那可能是您自己的壓力水平正在影響您的寵物狗。

一項研究 於2019年6月發表在《自然科學報告》上 表明寵物狗可能會將壓力水平與其主人的壓力水平同步。

不僅僅是我們的“寵物最好的朋友”,我們的寵物狗似乎也在反映我們的精神狀態,這可能對他們的健康有害。

都在頭髮上

瑞典研究人員研究了58狗-33設得蘭群島牧羊犬和25邊境牧羊犬-及其主人。 選擇的狗在性別,品種和活動水平上保持平衡。


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狗和主人的個性都通過標準化的人格問捲進行了評估,主人填寫了 狗個性問卷 代表他們的寵物。

人的壓力朋友:您的心理健康如何影響您的狗
邊境牧羊犬被用作研究的一部分。
Flickr /塔姆森·庫珀, CC BY-SA

研究人員還測量了激素 皮質醇 長達一年的時間在狗及其主人的頭髮中。

皮質醇是衡量生理壓力的一種方法,可在精神困擾時升高。 但是在運動和生病期間,它也會在短期內升高。

頭髮皮質醇 這是一種衡量壓力水平長期趨勢的好方法,因為頭髮生長緩慢(每月大約1cm)並吸收了血液中的循環物質。

對狗的影響

結果顯示,全年人與狗的皮質醇水平之間存在顯著相關性。 在夏季的57狗和冬季的55狗中,皮質醇水平與其主人相同。 這意味著對於這些狗,它們的皮質醇水平與其主人的皮質醇水平一起上升和下降。

這種相關性不受狗活動水平或狗個性的影響。 但是,它受到所有者個性的影響。 壓力水平較高的主人往往也有壓力水平較高的狗。

與雄狗相比,雌狗與其主人的壓力水平有更強的聯繫。 先前的研究表明,母狗(以及 大鼠黑猩猩)比男性更具情感反應能力。

還有證據表明,雌性狗體內的催產素(愛情和結合激素)增加會導致 增加與所有者的互動,導致所有者的催產素水平相應增加。 在雄性狗中沒有看到這種效果。

這項新研究的一個限制因素是,它沒有發現犬主壓力增加的任何原因。 但是它確實表明,無論造成壓力的原因如何,我們對其的反應都會影響我們的狗。

我們與狗的關係

長期以來,研究人員一直在討論所謂的“人狗雙子”的概念,這是人與狗之間的緊密紐帶。 這種關係 經過15,000年的發展,在動物界是獨一無二的。

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我們與狗的關係可以追溯到很多年前。
Flickr / Dboybaker, CC BY-NC

有證據表明 狗和我們一起進化 因此是 配合我們的情緒通過目光接觸與我們聯繫.

儘管這種種間關係的許多方面都是積極的(特別是對我們而言),但這種與狗的親密關係可能存在一些弊端。

像許多動物一樣,我們可以 與我們的狗分享疾病 如超級細菌 金黃葡萄球菌MRSAQ熱。 更重要的是, 狗咬是一個越來越重要的問題 對社會。

我們知道,不能提供基本的食物和住所護理是殘酷的,但是我們常常忽略了忽視寵物的精神生活也會對他們的福利產生負面影響的原因。

幫助我們的狗應付

狗是 有情動物。 這意味著他們可以同時體驗積極和消極的情緒,例如愉悅,舒適,恐懼和焦慮。

不良的精神狀態,即狗經常經歷諸如焦慮之類的負面情緒, 可能導致動物福利低下。 如果主人對他們的狗的壓力水平產生影響,則意味著我們在保護他們的福利方面也發揮著作用。

我們對狗的壓力水平的影響是雙向的-正負。 如果我們降低自己的壓力水平,則很有可能也會降低狗的壓力水平。

我們知道長期壓力對雙方都有害 人類,增加了我們生病的可能性以及生活質量的下降。

如果您不為自己著想減少壓力,也許您會為狗做。 有 可用的大量資源 降低壓力水平,好消息是其中一些,例如 在自然中走出去,可以在您身邊陪伴您的狗。談話

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減輕壓力的好方法:walking狗。 Flickr / Ed Dunens

關於作者

Bronwyn Orr,獸醫和博士學者, 悉尼大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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