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瑪麗·羅素（Marie T.Russell）的每日靈感
今天的重點是： 我的生活和我的健康非常和諧。
當我們的生活和健康完美和諧時，我們就處於完美的流動中。 沒有過度工作或健康不足，運動過多或運動不足。 放縱太多或不夠……我們的生活是平衡的。
我們如何達到這種受歡迎的狀態？ 是達不到的嗎？ 它難以捉摸嗎？ 雖然這似乎很難實現，但這主要是因為我們沒有被教導如何做到這一點以及生活中優先考慮什麼。
也許你一直想成為一名音樂家或藝術家，但被告知你無法以此為生。 對於給你建議的人來說，這可能是真的……他們無法以此為生，因為那不是他們的激情所在。 但是，我們都必須聽從自己內心、自己熱情的指引。 這樣做會讓我們過上一種生活，不僅是健康的，而且是快樂的、幸福的，甚至是幸福的。
今天的 Daily Inspiration 摘自 InnerSelf.com 的文章：
如何生活在完美的和諧中
由Marie T. Russell撰寫
我是 InnerSelf 的出版商 Marie T. Russell，祝您生活在完美和諧的一天（今天和每一天）
明天再和我一起分享每日靈感和一天的重點。
今天，我們的 生命與健康完美和諧。
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今天的每日靈感來自：
提升卡：加速你的光之旅程
戴安娜·庫珀
這些美麗的揚升卡片旨在幫助那些尋求開始個人揚昇道路或加速通往光的旅程的人。 52 張色卡中的每一張都提供了對特定揚升能量或揚升大師的描述、其使用指導，以及幫助吸收智慧的肯定。
這些卡片可以以多種方式使用——例如指導和靈感的日常來源、小組討論的研究點、確定揚昇道路的哪些領域需要最直接關注的來源，或作為 52 - 提升的步驟學習課程。 尋求者可以選擇按順序使用卡片，一年中每週選擇一張卡片，或者確定一張卡片進行深入研究。 隨附的小冊子總體上提供了對揚升的更廣泛見解。
出版社：Findhorn Press，一個印記 內部傳統國際.
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關於作者
Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 （成立1985）。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播，內部電力，來自1992-1995，專注於自尊，個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型，並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。
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