圖片由 麗莎小丑

InnerSelf 的每日靈感

由 InnerSelf.com 的 Marie T. Russell 介紹

2023 年 1 月 22 日

今天靈感的重點是：

我記得停下來細細品味這一刻。

快樂是一種肌肉。 如果你沒有學會彎曲它，你生命中最美好的部分將會通過你。 這不僅僅是陳詞濫調！ 這是現實！

除非我們克服對不間斷活動和消遣的沉迷，直到我們弄清楚如何停下來、體驗和享受這一刻——而不是奔跑和逃避——我們永遠不會獲得生命的豐富。 我們將繼續趕往下一件事——下一個“修復”活動——並在必要時證明它的合理性。

我們都聽過這樣的表達，“這是關於旅程，而不是目的地” - 這意味著生活中真正的快樂來自於到達你想要的地方的過程。 與我們過度競爭的社會告訴我們的不同，喜歡這場比賽的人甚至比跨越終點線的人更勝一籌。


繼續閱讀：
今天的靈感摘自InnerSelf.com的文章：
     為您的日常生活帶來更多歡樂
     由 Ken Druck 博士撰寫
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商，祝您有 停下來細細品味這一刻 （今天和每天）

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今天的重點：我記得 停下來細細品味這一刻.

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作者：Ken Druck。

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關於作者

肯·德魯克博士是全國個人轉型的先驅者之一，他在男性心理學，高管輔導，組織諮詢，家長效率，失敗後的康復以及最近將逆境變為逆境的藝術方面取得了新的突破。機會。 自1996成立Jenna Druck中心以來，“博士 Ken“已經成為成千上萬遭受損失的家庭的生命線。 他經常被要求協助9 / 11，哥倫拜恩和卡特里娜颶風等悲劇。 Druck Enterprises，Inc。（DEI）是一家領先的教練，諮詢和團隊建設公司，擁有廣泛的客戶群，包括Microsoft，Pfizer，IBM，San Diego Union Tribune和YMCA。