由Marie T. Russell講述。

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InnerSelf 的每日靈感

2023 年 5 月 4 日

今天的重點是：

無論我在做什麼——吃飯、走路、站在淋浴間——我都很專心。

問題是我們做每一件事都是用頭腦，我們不斷地為未來做計劃。 你可能正在乘火車旅行，但你的頭腦可能正在安排其他旅程； 編程，規劃。 

無論你在做什麼——吃飯、洗澡、站在淋浴間——只要專心。 但問題是什麼？

一位禪僧說， “這是我所知道的唯一冥想。在我吃飯的時候，我會吃。當我走路的時候，我會走路。當我感到困倦時，我會睡覺。無論發生什麼，都會發生。我從不干涉。”

繼續閱讀：
今天的靈感摘自InnerSelf.com的文章：
     無論你做什麼，只是要注意
     作者：奧修
在這裡閱讀完整的文章。


我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天能專注於你當下正在做的事情（今天和每一天）

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我們今天的重點： 無論我在做什麼——吃飯、走路、站在淋浴間——我都很專心。

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由奧修。

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關於作者

奧修是 20 世紀最著名和最具煽動性的精神導師之一。 從 1970 年代開始，他引起了西方年輕人的注意，他們希望體驗冥想和轉變。 即使在他於 1990 年去世後，他的教義的影響仍在繼續擴大，幾乎遍及世界每個國家所有年齡段的求道者。

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