如何讓自己更加放鬆,放鬆並享受假期

如何讓自己更加放鬆,放鬆並享受假期
12月是假期的主要季節,通常涉及很多聚會,遊客,旅行和特殊飲食。 鑑於裝修,購買禮物,舉辦聚會和做飯的所有壓力,維持一個有組織的房屋是本月的特別挑戰。

植物性食品的陰暗面

植物性食品的陰暗面
如果您相信報紙和飲食建議傳單,您可能會認為醫生和營養學家是指導我們完成關於食物的信念的人們。

氫成為真正的清潔燃料需要什麼

氫成為真正的清潔燃料需要什麼
使用氫作為清潔燃料是一個時機即將到來的想法。 對於澳大利亞而言,生產氫氣很誘人:它可以創造有利可圖的新國內產業,並幫助世界實現無碳未來。

是什麼使聖誕節電影如此受歡迎

是什麼使聖誕節電影如此受歡迎如果您是今天晚上會喝杯蘋果酒看電影的人之一,那麼您並不孤單。 假日電影已牢固地植入美國人的冬季慶祝活動中。

讓您的心去工作並每天有所作為:善良的生意

讓您的心去工作並每天有所作為:善良的生意
我們每個人帶給我們工作,志願服務或生活中所做的任何事情的性格都對我們有很多影響。 無論您是在家工作,通勤還是全職工作,還是志願服務,只要有目標,您的工作都可以成為一個絕好的機會,讓您活出美好的生活。 和 它。

舞蹈的治愈力

從抑鬱症到帕金森氏症:舞蹈的治愈力
為什麼我們長大後就停止跳舞了? 我們為什麼要斷開與身體的聯繫並使其疏遠? 令我驚訝的是,舞蹈/運動療法(DMT)在全球心理學和心理療法領域中並不流行。

生存本能與戰鬥的兩種方式

生存本能與戰鬥的兩種方式
生存本能是神聖的基本組成部分。 不要與對死亡的恐懼相混淆。 對死亡的恐懼源於缺乏愛。 對死亡的恐懼與將自己視為與整體分離的個體的欺騙觀念聯繫在一起。 隨著與眾不同的幻象消散,對死亡的恐懼消除了。

少工作的心理好處

少工作的心理好處

我的一個朋友的女兒最近離開大學,進入工作世界,從事臨時辦公室工作。

狗的生命有什麼價值,以及為何如此重要

狗的生命有什麼價值,以及為何如此重要
美國人喜歡他們的寵物,去年在他們摯愛的同伴上花費超過70億美元。 僅舉兩個例子,這遠遠超過了用於合法大麻的7億美元和用於比薩餅的32億美元。

您可以做些什麼來使自己更加和平

通過睡眠治療和投降休息
當一個人需要過多的睡眠或在沒有充分理由的情況下感到疲倦時,就會產生一種文化上的羞恥感。 你有像上帝這樣的想法,我不知道為什麼我這麼累! 或者我怎麼了? 而這些思想和態度否定了簡單,自然的流動......

四分之一的兒童和年輕人對智能手機上癮

四分之一的兒童和年輕人對智能手機上癮
愛他們或恨他們,智能手機已經在日常生活中無處不在。 儘管它們有很多積極的用途,但人們仍然擔心過度使用它們可能帶來的負面危害,尤其是在兒童和青少年中。

自我修復:恢復健康和幸福的自然狀態

恢復健康和幸福的自然狀態
您可以選擇讓自己被其他人治愈,也可以自己進行康復。 做任何必要的事情以使自己擺脫症狀,並使自己回到快樂和健康的狀態。 這是你的自然狀態。

多巴胺禁食:專家評論最新的熱潮

多巴胺禁食:專家評論最新的熱潮
這是矽谷的最新時尚。 追隨者們認為,通過減少大腦中稱為多巴胺的感覺良好的化學物質-減少食物,性,酒精,社交媒體和技術等事物,追隨者們相信他們可以“重置”大腦,使其更有效,更容易欣賞簡單的事物。

剃光,定型和開裂-歷代眉毛

剃光,定型和開裂-歷代眉毛
眉毛可以使微笑變得le直,脾氣暴躁的out嘴變成招手來了,而沮喪而低垂的嘴唇則變成喜劇的鬼臉。

您會沉迷於咖啡,糖和咖啡因嗎?

也許您沉迷於咖啡,糖和咖啡因?
目前的估計表明,成癮影響了美國三分之一的人口。 當然,當我們大多數人聽到癮君子這個詞時,我們會想到裂縫,可卡因或海洛因......當然,我們不會想到糖 - 但糖卻是世界上最普遍的成癮物質!

這是一個鎮靜身心的治療播放列表

這是一個鎮靜身心的治療播放列表
似乎我們生活在一個焦慮的時代,在那裡感到憂慮,沮喪和壓力已成為常態。 但是我們應該記住,焦慮是人類對情況的自然反應。

一片麵包如何引起偏頭痛?

一片麵包如何引起偏頭痛?
偏頭痛是世界上第三大流行疾病,使數千萬人遭受痛苦。 實際上,1美國家庭中幾乎有4包括偏頭痛的人。

將貓放在室內時,如何確保寵物快樂

將貓放在室內時,如何確保寵物快樂
到2030時,世界人口的60%將居住在城市中,而三分之一的人將與至少50萬其他居民共享城市。

學習時可以聽音樂嗎?

學習時可以聽音樂嗎?
簡而言之,音樂使我們的心情更好,這使我們在學習上更勝一籌,但同時​​也會分散我們的注意力,這使我們在學習上變得更糟。

為什麼英國是寵物愛好者的國家

為什麼英國是寵物愛好者的國家
早在1824以來,英國是世界上第一個啟動動物福利慈善機構的國家。 現在,幾乎20m的貓和狗在該國的住所中都擁有愛心的地方,幾乎有二分之一的家庭陪伴著一個毛茸茸,有鱗或羽毛狀的朋友。

關於成功的思考:停止嘗試並開始做

關於成功的思考:停止嘗試並開始做
在我們生活中的許多努力中,我們說,“噢,我試過”,把我們的失敗當作“要學習的教訓”。 很多時候,我們得出的結論是,“我最好不要再試一次”。 也許真正的教訓是我們沒有真正嘗試過。 也許我們只是做了一個半心半意的嘗試,生活給了我們正確的回報。

科學對糖的大腦有何評論

科學對糖的大腦有何評論
我們喜歡甜食。 但是,我們飲食中的糖分過多會導致體重增加和肥胖,2型糖尿病和齲齒。

法律和科學對孟山都的綜述和癌症的看法

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加利福尼亞州的一個聯邦陪審團一致認為,除草劑綜合症是引起70歲的埃德溫·哈德曼(Edwin Hardeman)淋巴瘤的“重要因素”,埃德溫·哈德曼(Edwin Hardeman)多年來在其財產上使用綜合症。

大麻顯示出治療PTSD的潛力

大麻顯示出治療PTSD的潛力
創傷後應激障礙(PTSD)是一種與倖存或目睹的創傷性生活事件有關的精神疾病,將在其生命中的某個時刻影響到10加拿大人中的一個人。

早餐前運動更好嗎?

為什麼早餐前運動更好
建議超重或肥胖的人進行運動,以減少他們患2型糖尿病和心血管疾病的風險

我們如何使用音樂使自己在家中感覺

我們如何使用音樂使自己在家中感覺
“家”的概念不僅僅指磚和灰漿。 正如城市不僅僅是建築物和基礎設施一樣,我們的房屋也具有各種情感,美學和社會文化意義。

小型企業的遠景規劃:追求價值和應對挑戰

小型企業的遠景規劃:追求價值和應對挑戰
與許多公司似乎在公平原則和實際決策與影響之間存在巨大差距的情況不同,大視野小企業主可能選擇避免數量增長,拒絕盈利賬戶,或放棄進入熱門新市場,如果這意味著拋棄其業務所依據的核心價值觀。

恐懼會加速死亡並導致疾病嗎?

言語和恐懼會導致癌症嗎?
被診斷患有癌症的人是否有可能死於精緻的伏都教? 受害者是否相信惡性細胞的力量,比如相信十六進制的力量,會導致他的死亡? “癌症”是一個惡魔詞 - 一旦診斷出現就會開始癌症的破壞性。 這個詞讓人心碎恐怖......

如何解決青少年飢餓的隱性流行

如何解決青少年飢餓的隱性流行
對於許多年輕人來說,他們將不得不做出的關於食物的最艱難的選擇是在家吃什麼或從菜單中選擇什麼。

如何適合您的60和其他

老化是i如何適應您的60和超越
衰老是不可避免的,並受許多因素的影響-但是保持活躍可以減緩衰老並增加預期壽命。

狗真的可以趕走孤獨

狗真的可以趕走孤獨
感覺孤獨? 狗可能會有所幫助。 我們今天的研究證實了許多狗主人已經知道的事情:狗是偉大的伴侶,可以幫助您減少孤獨感。

創意與淫蕩:為世界創造美好

創意與淫蕩:為世界創造美好
自從荷馬時代以來,有些事情沒有改變。 就在那時,年輕人鄙視無聊。 就像那時一樣,踢球是最便宜的解決方案。 至於淫蕩的有益用途,它的破折號,確定,激發創造力。 但失控的淫蕩有......

如果您身體狀況不佳,如何開始鍛煉

如果您身體狀況不佳,如何開始鍛煉
也許您的全科醫生建議您多做運動,或者您最近有健康方面的恐慌。 也許您的家人一直在勸您下床睡覺,或者您已經決定要減肥了。

為什麼更多的孩子不在外面玩

為什麼更多的孩子不在外面玩
一項新的研究顯示,低收入社區的媽媽們說,社區裡的身體和社會障礙阻礙了他們讓孩子在外面玩耍。

研究證實經理不應該與下屬同睡

研究證實經理不應該與下屬同睡
美國眾議員凱蒂·希爾(Katie Hill)最近辭職,原因是有關與競選人員有染的消息,以及有關與國會工作人員有染的指控。

獲得時間:優先排序,多任務處理,規劃

獲得時間:優先排序,多任務處理,規劃
人類在我們的歷史中很早就發明了小時的測量。 然後我們添加了分鐘和秒。 我們最近才想到納秒。 我們忘記了時間是虛構的,我們創造了一個簡單的測量設備。 我們將時間充滿重要性,將其視為“質量”與否,並與之競爭。

增強您的免疫系統:入門

增強您的免疫系統:入門
你可能已經註意到運動有一個治療方面:它可以追逐藍調,幫助對抗壓力,並提高你的能量。 氣功,太極拳和瑜伽在古代文化中被有目的地用作醫療的補充。

10可以讓您一生保持身材,克服“僵硬”

10可以讓您一生保持身材,克服“僵硬”
大多數人 - 尤其是男性 - 傾向於在鍛煉的伸展面上吝嗇。 然而,通過承擔靈活性程序,您實際上可以防止可能在以後的歲月中使您受傷但更繼續使用您的身體的傷害,因為您將保持肌肉和關節的更大範圍的運動。

為什麼比薩味道那麼好

為什麼比薩味道那麼好?
披薩是世界上最受歡迎的食物之一。 在美國,每秒吃350片,而40%的美國人每周至少吃一次比薩。

什麼使笑話變得有趣的奧秘

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您如何看待來自Sumeria的以下有關1900BC的笑話? “自遠古時代以來從未發生過的事情; 一位年輕女子沒有在丈夫的腿上放屁。”

搜索者必須在漂亮的汽車和“意識”之間做出選擇嗎?

搜索者必須在漂亮的汽車和“意識”之間做出選擇嗎?
在二十一世紀初的新思想中存在衝突。 一些尋求者想要一種強調個人素養和野心的新思想。 其他人則認為,新思想的重點應該放在社會正義上,他們認為豐富思想和成長的方法是狹,的,無精神的或過時的。

尋求刺激的人會怎麼做?

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根據一本新書,那些尋求刺激的人和敢於冒險的人由於追求高感的個性而在恐怖中壯成長。

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