在工作中快樂:有意義的工作很重要

在工作中快樂

“我們的工作不是我們的生活......只是我們目前的工作。
我們確實有選擇。“

- Joshua Halberstam,作者
工作:謀生和創造生活

這是1973,我差不多五十歲,“希拉里斯圖爾特說。多產作家,插畫家和西海岸本土文化專家告訴我為什麼她三十年前辭去電視機設計師的工作。”我走了工作室周圍有一個凸出的文件,標有IMWAB [我寫的書]。 每當我可以的時候,我會進入我的辦公室,關上門,然後繼續努力。

最終我不得不做出選擇,所以我省下了錢,當我感覺到準備好時,我實現了飛躍。 為了維持生計有點掙扎,所以我把開支削減到骨頭,甚至收集了橫財蘋果,而且我的咖啡裡沒有奶油。 但我下定決心。“

而希拉里斯圖爾特並沒有生存下來; 她茁壯成長! 她的工作是她的快樂。 它流過她的生活,就像潮汐刷她的Quadra島家的海灘一樣。 她決心測試安全和養老金計劃的神,導致了極其有意義的生活。 斯圖爾特女士完成了那本書,隨後又有幾本人完成

有意義的工作很重要

在最基本的層面上,工作滿足了我們的經濟要求,並標誌著我們在社會中的地位。 通過它,我們支付租金,購買雜貨,並為未來做好準備。 但我們的工作也可以表達我們的身份,並為生活提供理由。 無論我們在當地餐館等餐桌還是管理華爾街經紀公司,有意義的工作都將展示我們的特殊才能並培養深刻的滿足感。

但是,無法實現的工作會激怒我們對生活的熱情。 它掠奪了我們應得的祝福,可以使我們的心靈和靈魂受到傷害 - 它可以通過情緒和身體的疲憊來扼殺生命。 它使生活充滿焦慮,厭倦,怨恨和低自尊,這可能讓我們感到痛苦,希望我們在別的地方或 - 陷入嫉妒的惡性循環 - 其他人。 就像所有的混亂一樣,無法完成的工作會讓生活陷入混亂的陰影之中,而這種混亂會咬住個人力量。

缺乏認可,愚蠢的工作場所,不健康的物質環境,沒有潛力的工作,沒有同情心的老闆都會導致工作場所的混亂。 工作中的不快樂是普遍存在的。 在英國一項研究調查的13中,只有22百分比的男性和10,000百分比女性表示他們對自己的工作完全滿意。 在線版“紅色”雜誌的另一項調查發現,十分之六的女工希望她們可以辭掉工作。


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但他們中的大多數人都不會。 下一次度假的誘惑,年度加薪以及退休養老金的承諾使許多人被鎖在磨石上。 對家庭和堅持不懈的債權人負有責任。 做你真正想要的東西可能會對擁有健康信託賬戶的人有所幫助,但對於那些有真正承諾和義務的9到6人呢?

如果您無法更改您的工作,請更改您的Outlook

埃斯佩蘭薩,我精彩的嚴肅的理髮師,說這都是關於態度的。 埃斯佩蘭薩體現了貴格會的一句話:“工作就是愛情可見”。 在她的工作室中占主導地位的花瓶(她的丈夫的每周禮物)在她對生活的陶醉熱情旁邊相形見絀。 當她剪輯,捲髮和探戈時,充滿活力的拉丁音樂浮在空中。 從她的理髮師的剪刀尖端向那些來到漂亮的新面孔的女性流淌著真正的關懷。 他們帶著輕鬆的心情離開,頭戴著埃斯佩蘭薩的廚房智慧。

“如果你想改變工作,但不能改變你的觀點,”這位活潑的女人說,她的懷抱可以從Hulk Hogan那裡擠出一聲吶喊。 “我現在對自己的所作所為感到高興,但就像我們大多數人一樣,我有一些我討厭的工作。但是,嘿,親愛的,我們都必須做點工作。有時我們只需戴上好臉,做我們最好讓陽光照耀 - 特別是在陰天時。你知道嗎? 她補充著寬闊燦爛的笑容。 “當我們尋找生活中的美好事物時,我們會找到它們,即使是在我們不喜歡的工作中。”

雖然積極的前景會扼殺精神混亂,但也會產生一些創造力。 “對我而言,我不喜歡的教學科目是工作場所的混亂,”Barbara說,他是一位對歷史充滿熱情並且不喜歡運動的老師。 “我喜歡歷史,但在體育方面絕對沒有天賦。幸運的是,我有一位同事同意將我的體育課程換成她的歷史課。我們有更少的準備,我們都有更多的時間去做我們的事情。 “最擅長。每個人都會贏,尤其是孩子們。”

兩個小時的工作開始使溫哥華的高級客戶經理蘇(Sue)的工作變得混亂。 “在這個城市開車是非常可怕的。當我到達辦公室時,我就是一隻動物。” 幸運的是,甦的公司允許她每週兩天在家工作。 “對他們來說這是一個很好的交易。我在這裡的中斷次數少於在辦公室,所以我實際上更有效率。而且我節省了所有通勤時間。”

但是,如果我們鄙視我們的工作,不能忍受老闆,害怕星期一,每次我們打鐘時會死一點怎麼辦? 如果我們看一下,在同一領域內往往會有新的機會。 尋求緩解高度充氣氣氛的手術室護士可能會作為一名公共衛生醫生進行再培訓。 一個大型機構缺乏靈活性的銀行家可以建立自己的財務諮詢公司。 離婚律師厭倦了法庭的推力和招架可能會利用她的談判和解決問題的技巧來教導調解。

不要被金手銬抓住

營銷代表詹姆斯以耐心和計劃處理了他的情況。 “我過著啤酒廣告的生活,”他談到自己的工作。 “我坐在遊戲的貴賓包廂裡,在最好的地方滑雪,打高爾夫,釣魚。” 當灰色的頭髮凸顯出孩子氣的金髮捲發和他不斷增長的家庭吵著要求注意時,公司的階梯因為他的同意而被清除。 他所要做的只是踩踏梯級。 那是詹姆斯退出的時候。

“我希望看到我的孩子們長大。雖然公司從未出來說它,但它希望我們能夠完成這項工作,”他解釋說“當然,[老闆們]說平衡我們的生活很重要,甚至提供給我們課程關於如何做到這一點,但所有人都知道季度目標是第一位的。錢和所有這些,嗯,這很好,但他們擁有我 - 和我的時間。“

詹姆斯知道他的技能很有價值,但他說“他不想承擔巨大的風險,所以我開始關注與我的行業有關的事情。” 他與人交談,詢問他們公司發生了什麼,並觀察他們是如何對待的。 然後他開始向可能的雇主發表評論,讓他們知道他可能會四處尋找。 在一年之內,詹姆斯在一家人們實際休假的公司中有另一個職位。 “錢太棒了,我喜歡這個挑戰 - 我和我的孩子們有時間。”

我問詹姆斯,當他們進入勞動力市場時,他會給他的兒子什麼建議。 他會鼓勵激情還是養老金? “我知道這聽起來很陳詞濫調,但我會告訴他們要跟隨他們的心,不要陷入金手銬或被權力誘惑,不要讓工作控制他們的生活。如果他們能看到這一切都是混亂,其餘的簡單。”

工作與生活的平衡是一個優先事項

然而,即使工作和家庭之間的平衡危險地傾向於工作,一些公司也認識到工作與生活的平衡是吸引和留住員工的首要任務。 當他們這樣做時,研究表明生病日數下降,生產力提高了幾乎20%。

“當我開始在這里工作時,我剛剛離開了一段艱難的關係,”雜貨店收銀員卡羅爾說。 “當他僱用我時,我的老闆知道這一點。我情緒脆弱,但無論如何他帶我去了,幫助我度過了糟糕的日子,並在我需要的時候給了我時間。儘管我可以在其他地方賺更多錢,但我贏了不要離開。氣氛是如此積極。在這里工作是我的療法。每個人都笑了。“

Donna是一名前銀行員工,當她離開工作崗位(帶著安全和福利的誘惑)開始創業,提供她所在城市的步行道和戶外遺​​產之旅時,冒了很大的風險。 “在銀行工作讓我感到窒息,”她解釋道。 Donna充分意識到季節性業務的財務陷阱,首先完成了她的家庭作業。 她通過市場調查制定了可靠的商業計劃,與旅遊局建立了良好的關係,為訪問記者提供熟悉旅遊,並製定了戰略推廣計劃。

當我們上次發言時,在一個充滿希望的第一個夏天之後,她瘋狂地計劃即將來臨的賽季 “當然離開我的工作有風險和挑戰,但生活充滿了這些。我現在感覺很活躍。” 對於這個堅定的年輕女性來說,做她喜歡的事而不是“通過動議”的決定定義了她的生活方式並讓她非常高興。 “我相信我們有權利做我們所愛的事情,但我們必須願意為自己投資,精心策劃,了解我們需要知道的事情,集中我們的目標,並使自己成功。”

弗朗西絲·利特曼(Frances Litman)也被鎖定在一份失去光彩的工作中,在將激情轉化為薪水之前,她還耍了兩份工作。 在拍攝攝影課程後,前編輯助理用相機發現了自然化學。 “我愛上了相機。我學習並練習。深入了解我認為攝影是我的召喚,但是我可以為照片謀生嗎?這就是挑戰。” 利特曼女士談到要回擊一些瑣碎的想法,比如“在創意藝術中工作意味著生活貧困”,“拍照不是'真正的'工作。” 我問她是如何從一個受工會保護的工作轉變為一個自擔風險的職業。 “這是一個計算的風險,”她若有所思地回答。 “我開發了我的攝影業務,同時還在報紙上發布了它。三年來,我基本上完成了兩份工作。然後我就去了。現在我無法想像做其他任何事情。” 就像希拉里·斯圖爾特(Hilary Stewart)的書籍從未絕版一樣,弗朗西斯·利特曼(Frances Litman)在她的比賽中處於領先地位,不斷贏得國際榮譽並享受其每一分鐘。

尋找滿足更深層需求的工作

有許多其他人留下了不滿意的工作,找到滿足更深層次需求和表達個人價值觀的工作。 一名私人偵探進入神職人員,一名日托工作者現在是警察警察,前政府官僚創造了電影製片人的魔力,而前卡車司機現在是一位成功的雕塑家。

“在大多數情況下,那些做出改變的人必鬚麵對對他們來說重要的事情,評估他們的價值觀,並應對永遠存在的社會壓力,即將我們與自己的行為等同起來,”就業顧問Hannah Green說。 “人們常常根據自己的工作來評價自己的自我價值。”

已故的約瑟夫坎貝爾,哲學家,神話學家,作家和老師推廣了“追隨你的幸福”這一短語,他說,當我們這樣做時,我們甚至不知道存在的門將會打開。 毫無疑問,在此過程中有一些很好的測試,但坎貝爾強調,當潛能受到指導激情的影響時,它開始釋放我們的靈魂。 這就是我們如何在地球上創造天堂並釋放天才。

馬勒交響樂的扣人心弦的旋律,治療脊髓灰質炎和天花的醫學突破,改善老年人服務的家庭企業,引導鄉村探險,利特曼照片捕捉的瞬間,以及希拉里斯圖爾特的書中的一頁都源於心臟。 在街上的小商店,充滿社區商店的工藝品,以及分享他們才能的志願者,充滿力量的天堂手工製作的blintzes。 當工作是“愛情變得可見”時,它會讓人感到厭倦,冷漠和倦怠 - 這是一種無法完成工作的混亂。 當工作成為我們人性的表達,當它揭示我們是誰時,當它與激情和我們更深層次的自我產生共鳴時,一切都是可能的。 正如不屈不撓的出版商凱瑟琳格雷厄姆所說,愛你所做的事並感受到它的重要性 - 有什麼可以更有趣的嗎?

CLUTTER BUSTERS

*將工作視為表達自己價值觀和自己身份的工具。

*選擇一個展示你才華的工作。

*利用您的創造力使您的工作變得有意義並表達您的內在需求。

*保持積極的態度。 調整你的期望。

*做自己喜歡的事情會滋生成功並建立信心。

*通過尋找靈活和創造性的工作方法來平衡生活。

*分析您的雇主關於工作與生活平衡的理念。 考慮彈性工作時間,工作共享,遠程辦公或兼職工作。

*拒絕參加辦公室八卦和其他負面的工作場所活動。

*聽取電話跟隨你的幸福。 它是你天才的源泉。

*如果您決定更換工作,請先學習新技能並在新領域建立聯繫。

*考慮將業餘愛好轉化為付費工作。

經出版商許可轉載,
Beyond Words Publishing,Inc。
©2004。 www.beyondword.com

文章來源

整理你的生活:改變你的身體,心理和情感空間
凱瑟琳吉布森

凱瑟琳吉布森整理你的生活。你準備好進入一個光明無雜亂的未來嗎? 從噪音污染到經濟混亂和緊張的關係,雜亂影響著我們生活的各個方面 - 而不僅僅是我們的物理空間。 如果你嘗試過風水和其他組織技巧,但你仍然無法找到生活的清晰度,這個腳踏實地的指南將告訴你如何驅逐雜亂的罪魁禍首,培養你家庭和靈魂的安心。

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關於作者

凱瑟琳吉布森凱瑟琳吉布森是加拿大新聞工作者協會的成員,也是加拿大期刊作家協會的國家委員會成員。 Katherine擁有教育碩士學位,是維多​​利亞大學提供課程的公認教育家。 她還為作家提供私人輔導。 凱瑟琳是一位充滿活力的主旨演講者和研討會領導者,他將在會議,休養或特殊場合活躍起來。 Katherine的總部設在不列顛哥倫比亞省的維多利亞。 訪問她的網站 www.katherinegibson.com

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