如何通過我們真正喜歡的東西來優先加油

如何通過我們真正喜歡的東西來優先加油

我最喜歡的替代時鐘之一就是我們都可以訪問的:簡單地擊敗我們自己的心臟。 我發現,當我四處奔波,感覺自己處於忙碌之中時,有時候我會停下來,把手放在我的心臟上,讓它在胸前捶打,真正感受到它,並提醒自己我們心中的方式連接了。

這種快速而簡單的技術讓我回到現在,特別是當我擔心,真的很忙,或者感覺我在奔波時。

優先排序的問題

所以我們常常覺得時間在控制著我們,我們忘記了 能夠 控制時間。 即使我們並不總是能控制住 事情 我們這樣做,我們有控制權 如何 我們做到了。 例如,您現在可能無法選擇每天必須開長途通勤工作。 但是,您可以選擇如何使用該時間,特別是您在此期間考慮和反思的內容。 你可以通過這些選擇 讓那個時間屬於你自己.

許多時間管理書籍表明我們非常清楚我們的優先事項和價值觀,然後始終根據這些優先事項選擇我們的時間。 這確實是一個很好的開始。 我們開始對那些與我們最重要的優先事項不符的事情說“不”,並開始對那些事情說“是”。 通常,評估“最重要的東西”的行為可能會導致 更多 當我們被一種黑暗,緊急,壓力充沛的能量吞沒,讓我們感到無能為力和不自信時,我們不知所措。 這就是為什麼這麼多人在優先考慮時會陷入困境,包括我自己。

當我處於壓倒性的狀態時,當我不關注“什麼是最重要的”而是關注“什麼是什麼”時,我終於可以完成任務。 最重要的......對我而言。“動力和動力是完成任務的兩個關鍵因素,而且兩者都是由 我們真正愛的是什麼.

一次兩次存在

優先處理當然,我們都有自己需要做的事情,即使它們不符合我們的首要任務。 回到通勤示例:長途通勤可能不符合您的首要任務,但這是您必須要做的事情。 也許長期目標可能是努力改變工作,但在目前,通勤確實會填補你的時間,即使你不喜歡它。 然而,當你以愛的速度旅行時,你將學會如何 一次存在兩次.

當你以愛的速度旅行時,你的身體可能在一個時間和地點,執行手頭的平凡任務,但通過愛的集中力量,你的能量和情感可以保存在別處。 再一次,我們可以通過科學看幾個隱喻比較,例如平行宇宙的可能存在,以及量子力學中的理論,證明微小的原子和分子可以有效地,儘管令人難以置信地,在同一個地方的兩個地方時間。

畢竟,可能還需要一段時間,直到您的日程安排只填充與您的最高優先級一致的活動(讓我們面對它,這可能與您現在的位置相差很遠)。 然而,像量子分子一樣,你可以同時存在於兩個地方; 即使你做的事情與你真正的愛情和激情無關,你仍然可以 精力充沛地聯繫在一起 對那些事情。

這種充滿活力的聯繫發生在你遇到交通困難的時候,但你正在思考關於你家人的溫暖,熱愛的想法。 或者,當你在醫生辦公室,但是你正在思考你創造性夢想的下一步。 或者當你洗碗時,你正在深呼吸,讓你的身體充滿氧氣和最佳健康。 換句話說,如果你能夠識別出你真正的愛情和激情,你不僅可以決定你的時間來反映這些優先事項,而且你可以有意識地努力 思考並思考這些事情無論你在哪里或在做什麼,都要與之保持一致 狩獵e...每時每刻!

經出版商許可轉載,
新世界圖書館。 ©2012 by Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com
或800-972-6657分機 52。

文章來源

創造時間:利用創造力重塑時鐘,重獲生活
作者:Marney K. Makridakis。

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關於作者

Marney K. Makridakis,作者:創造時間 - 利用創造力重塑時鐘,重獲生活Marney K. Makridakis是作者 創造時間。 她為各種創作者和印刷雜誌創立了Artella在線社區 Artella。 作為一位受歡迎的演講者和研討會負責人,她通過藝術創造了ARTbundance自我發現的方法。 在線訪問她 www.artellaland.com。

觀看視頻: Marney Makridakis創造時間

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